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La salud de la astronauta de la NASA Sunita Williams se deteriora en medio de una misión extendida a la Estación Espacial Internacional, una nueva foto genera preocupación

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Han surgido preocupaciones sobre la salud de la astronauta Sunita Williams después de que una fotografía reciente la mostrara visiblemente delgada, luego de su misión extendida en la Estación Espacial Internacional.Estación Espacial Internacional). Williams, de 59 años, y su compañero astronauta Barry Wilmore estaban inicialmente programados para volar una misión de ocho días a bordo de la nave espacial Starliner de Boeing. Sin embargo, debido a un mal funcionamiento, han quedado varados en la ISS desde que se acoplaron el 6 de junio, y Williams ha completado más de 150 días en órbita.

Efectos sobre la salud de las misiones espaciales ampliadas

Según A. un informe Por Daily Mail El Dr. Vinay Gupta, un neumólogo con sede en Seattle, expresó su preocupación después de revisar la última fotografía y citó signos de una pérdida de peso significativa. Explicó que el cuerpo quema más calorías en el espacio, ya que se adapta a las condiciones únicas que requieren que los astronautas ingieran comidas ricas en calorías. La ingesta calórica por sí sola puede no ser suficiente, ya que el Dr. Gupta ha notado signos de una posible deficiencia calórica que podría afectar la apariencia y el bienestar de Williams.

espacio Las condiciones intensifican el estrés fisiológico debido a factores Como disminución de los niveles de oxígeno y aumento de la tasa metabólica del cuerpo en respuesta al frío. Para combatir la pérdida de masa muscular y ósea, los miembros de la tripulación de la ISS realizan aproximadamente 2,5 horas de ejercicio al día, lo que puede agotar aún más las reservas de calorías. El metabolismo en el espacio requiere más energía sólo para funcionar, dijo el Dr. Gupta, describiendo los desafíos fisiológicos que enfrentan los astronautas.

Diferencias en riesgos para la salud entre hombres y mujeres en el espacio

Las preocupaciones se han visto aumentadas por estudios que muestran que los viajes espaciales plantean diferentes desafíos de salud para hombres y mujeres. Buscar por NASA Se ha destacado que las mujeres pueden experimentar pérdidas más pronunciadas de plasma sanguíneo y masa muscular en comparación con los hombres. Un estudio reciente de la Universidad Ball observó un deterioro muscular tanto en hombres como en mujeres expuestos a ingravidez simulada, y las mujeres mostraron una mayor pérdida muscular en períodos más cortos.

Estos resultados confirman la necesidad de un apoyo sanitario específico para las misiones espaciales prolongadas, especialmente para las mujeres astronautas. Mientras Williams y Willmore esperan un regreso seguro a la Tierra, la NASA probablemente vigilará de cerca su salud, ya que la reciente hospitalización de otra tripulación de la NASA después de una estadía prolongada en la Estación Espacial Internacional ha exacerbado esas preocupaciones.

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Apple Audio Lab es líder en tecnología de salud auditiva

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Apple desarrolló su experiencia de salud auditiva líder en la industria para AirPods Pro 2 en su laboratorio de audio de última generación en Cupertino. Esta innovación, disponible en una actualización de software gratuita, llega en un momento crítico. Después de todo, la Organización Mundial de la Salud informa que aproximadamente 1.500 millones de personas en todo el mundo sufren pérdida de audición.

Como dijo un ingeniero de Apple, con las nuevas funciones de salud auditiva, los AirPods Pro 2 se convierten en “verdaderamente la interfaz del oído”.

Inside Apple Audio Lab: Liderazgo en tecnología accesible para la salud auditiva

el Nuevas características Desarrollado en Apple Audio Lab, disponible como archivo Actualización de software gratuita en iOS 18.1 y iPadOS 18.1Incluye tres componentes principales. Se trata de protección auditiva para reducir la exposición a ruidos ambientales fuertes, pruebas de audición en el hogar similares a las que se realizarían en el consultorio de un médico y audífonos de grado clínico diseñados para pérdidas auditivas de leves a moderadas.

“La audición de cada persona es diferente, por eso creamos una experiencia de salud auditiva integral e innovadora que es fácil de usar y adaptable a una amplia gama de necesidades”, explicó el Dr. Sombul Desai, vicepresidente senior de Salud de Apple. “Con Audición, queríamos crear algo tan intuitivo que pareciera una extensión de los sentidos”.

Puede Ver un vídeo corto Y lea más en Apple.

Cámara anecoica de onda larga y Fantasia Lab dentro del laboratorio de audio de Apple

Laboratorio de audio de Apple
Los usuarios de AirPods Pro 2 con conectores Lightning o USB-C pueden descargar y utilizar las funciones de Salud Auditiva.
Imagen: manzana

El proceso de desarrollo utilizó varias instalaciones especializadas dentro del Audio Lab de Apple. La cámara anecoica de onda larga, construida sobre una base separada montada sobre resortes, permite mediciones acústicas precisas sin interferencias externas. Este espacio único cuenta con un arco de altavoz y micrófono diseñado específicamente para medir cómo el sonido interactúa con el cuerpo humano.

Otra instalación importante, el Fantasia Lab, utiliza 50 altavoces dispuestos esféricamente para simular cientos de entornos acústicos del mundo real, desde centros comerciales hasta calles concurridas. Esta configuración era necesaria para probar y perfeccionar la ventaja auditiva, ya que los participantes del estudio de varios grupos demográficos participaron en pruebas de habla en ruido.

Laboratorio de audio de Apple
En el laboratorio, los simuladores de cabeza y torso miden los AirPods y validan la prueba de audición y las funciones del audífono.
Imagen: manzana

El laboratorio también incluye tres cabinas de audiometría de nivel clínico, donde los ingenieros colaboraron con audiólogos para realizar miles de pruebas de audición antes de pasar a estudios de validación clínica. El equipo de diseño se centró en crear una experiencia de usuario intuitiva, especialmente para la función de prueba de audición, haciéndola más accesible que las evaluaciones clínicas de audición tradicionales.

“Dentro de nuestras funciones de salud, nos centramos en la claridad y en encontrar a los usuarios donde estén”, dijo Heather Daniel del Estudio de Diseño de Apple. “Nos dimos cuenta de que para muchas personas esta podría ser la primera vez que se sometieran a una prueba de audición, por lo que tuvimos que hacerlo lo más fluido posible”.

Los equipos de Apple colaboran para crear una 'interfaz auditiva'

Laboratorio de audio de Apple
Para ajustar y validar la ventaja auditiva, los participantes con una amplia gama de niveles auditivos completaron una prueba de habla en ruido en un entorno controlado.
Imagen: manzana

El proyecto requirió una amplia colaboración entre varios equipos de Apple, incluida la ingeniería de software y hardware, diseño, salud, accesibilidad, operaciones clínicas e ingeniería de factores organizativos y humanos.

“Tus oídos son parlantes naturales, cada uno con una forma única y, a menudo, ligeramente asimétrica. Cuando el sonido llega primero a un oído antes que al otro, se crea una diferencia temporal en la forma en que lo percibimos”, dice Koba Mazur, ingeniero senior de salud auditiva de Apple. “Es importante para nosotros entender esto para poder crear experiencias que representen con precisión los sonidos de su entorno”.

Salud auditiva - prueba de audición
Para simplificar las pruebas de audición en AirPods Pro 2, el equipo de diseño llevó a cabo una investigación exhaustiva para determinar qué siente una persona cuando se somete a una prueba de audición tradicional para identificar áreas que pueden simplificarse para cualquier usuario que realice la prueba en casa.
Imagen: manzana

Las nuevas funciones de salud auditiva representan el compromiso continuo de Apple con la innovación en tecnología sanitaria. La incorporación de estas capacidades a los AirPods Pro 2 demuestra cómo los dispositivos cotidianos pueden transformarse en poderosas herramientas de salud. Esto podría ayudar a que la tecnología avanzada de salud auditiva sea accesible para millones de usuarios.

Como concluye Mazur: “El hecho de que las personas puedan caminar usando sus AirPods, proteger su audición en conciertos y obtener información sobre la salud auditiva utilizando estas funciones con el tiempo, los AirPods hacen lo que cada persona quiere o necesita hacer”. La interfaz es para el oído”.

fuente: manzana



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¿Qué le da esperanza para la equidad en salud?

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El camino hacia la equidad en salud puede, a veces, parecer interminable. Pero también puede ser emocionante e inspirador. científico americano Algunos investigadores, médicos, defensores y otros trabajadores de la justicia sanitaria preguntaron qué es lo que más esperan. Cada uno de ellos tenía muchos temores, pero también motivos para el optimismo. Señalaron los avances logrados en la ampliación del acceso a la atención médica, hacer que la ciencia sea más inclusiva y reducir la carga de salud causada por el racismo sistémico y otros prejuicios. También se sienten alentados por la energía y el entusiasmo de sus colegas que trabajan para promover la equidad en salud.

“Cualquier nivel de trabajo de justicia tiene que estar arraigado en un contexto de esperanza, ¿verdad?” dice Aletha Maybank, presidenta de la sección de equidad en salud de la Asociación Médica Estadounidense. “Esperanza y fe en que todos podremos disfrutar de una salud óptima”.

Madhukar Pai

Jefe del Departamento de Epidemiología y Salud Global, Universidad McGill

Foto de Madhukar Pai

Crédito: Cortesía de Bai Madu

Mi mayor fuente de esperanza es la juventud. Son los jóvenes quienes están arrojando luz sobre por qué el cambio climático es tan devastador y por qué los líderes no están actuando sobre lo que ha estado claro durante muchos años. Son los más jóvenes los que están haciendo el mayor trabajo en Estados Unidos en materia de control de armas, incluso cuando están siendo masacrados en las escuelas. Son jóvenes preocupados por la disminución de los derechos reproductivos en Estados Unidos, en Afganistán, lo que sea.

Siento que su claridad moral es la más obvia porque, a diferencia de las personas mayores que ya compraron algo o están preocupadas por su próximo sueldo, puesto o premio, los jóvenes tienen una claridad devastadora sobre lo que está mal. Sus planteamientos de problemas son sorprendentemente precisos y precisos, por lo que me da mucha esperanza. Esta es en parte la razón por la que sigo enseñando salud global a los jóvenes.

Simplemente despertar su energía y pasión puede ser la mayor fuente de esperanza para toda la humanidad. Pero hay que ir más allá porque aunque su pronóstico es perfecto, su capacidad de actuación es limitada. No están en el poder. Muchas veces no votan. Por lo general, se les dan dos minutos para hablar al frente de la reunión y se les acompaña hacia la puerta mientras los adultos toman decisiones importantes. Entonces, ¿cómo los motivamos a ir más allá de los fragmentos de sonido o las fotografías bonitas a la acción y les brindamos formas poderosas de hacer las cosas?

Ver Abimbola

Profesor asociado, Sistemas de salud, Universidad de Sydney

Foto de Seyi Abimbola

Crédito: Universidad de Sydney

Una de las cosas que espero es una creciente confianza, preocupación e inquietud entre los profesionales de la salud global y los académicos del Sur Global sobre cómo funciona el campo en sí y cómo necesita cambiar. Históricamente, este campo se ha basado en la idea de que Occidente –o el Norte Global, como lo llamamos hoy– tiene el derecho y el deber de imponerse al resto del mundo.

Por ejemplo, si alguien quiere hacer un estudio en Nigeria y las personas que lo van a dirigir vienen de Londres, dependerán de mucha infraestructura en Nigeria pero ignorarán que los colaboradores locales saben algo. Luego se van a casa, escriben este artículo y lo publican en el periódico. BMJ o en Lanceta. Ahora, para mí, lo que creo que ha cambiado, y lo que veo que cambia cada vez más, es dar un paso atrás. Y esto es sólo la punta del iceberg. Pero el fenómeno materialmente mensurable de la investigación asociativa se basa en todo un conjunto de supuestos y prácticas corolarias que hemos tomado de la experiencia colonial.

Raquel Hardman

Director del Centro de Investigación Antirracista para la Equidad en Salud, Facultad de Salud Pública de la Universidad de Minnesota

Foto de Rachel Hardman

Fuente de la imagen: Chris Cooper/Escuela de Salud Pública de la Universidad de Minnesota

Una de las cosas que me da esperanza es el trabajo que estoy haciendo, junto con muchos otros académicos maravillosos en todo el país, sobre la medición del racismo. En mi trabajo y en nuestro centro de investigación, debemos ser capaces de hacer visible lo invisible. El racismo a menudo se presenta como algo insidioso inherente al sistema y es muy difícil de identificar, especialmente cuando no se trata de una interacción abierta con alguien.

En gran parte de mi trabajo y lo que veo en todo el país con otros académicos, especialmente académicos negros increíblemente brillantes, hay una inversión y un interés en aprender cómo aprovechar los datos para medir el racismo estructural y de otro tipo y luego cómo usarlos para informar. cambio de política. Nos une la necesidad de entender que la política sanitaria y la política social van de la mano. No podemos, por ejemplo, hablar de líneas rojas históricas, pactos raciales y resultados de nacimientos en esas sociedades sin tener datos, sin comprender la historia y lo que está sucediendo actualmente. Luego usamos eso para informar la política de vivienda en la misma medida en que podríamos usar esa evidencia para informar la política de salud.

Wafaa Al-Sadr

Director de la Iniciativa de Salud Global, Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia

Una foto de Wafaa Al-Sadr.

Crédito de la imagen: Hugh Siegel/ICAP en la Universidad de Columbia

Cuando pienso en cómo eran las cosas hace 25 años, en comparación con hoy, es el día y la noche. Las inversiones en sistemas de salud, impulsadas en gran medida por la epidemia del VIH, han dado resultados impresionantes. Los servicios no estaban disponibles o los servicios existentes estaban caídos. No había recursos. No hubo acceso a medicamentos ni pruebas de laboratorio. Ha sido una enorme transformación en sólo dos décadas y me da esperanza para el futuro.

Hace más de 20 años recuerdo haber ido a una clínica bastante alejada de la capital en una de las provincias de Sudáfrica. No había nada disponible para pruebas o tratamiento del VIH, y lo recuerdo tan claramente que esta enfermera abrió con mucho orgullo un cuaderno que tenía en un cajón de su escritorio muy destartalado y dijo: “Tengo una lista de personas aquí que necesitan tratamiento”. Luego sacó otro trozo de papel y dijo: “Mira esto. Tengo un certificado. Me han entrenado. Estoy lista. Quiero salvar a mi gente”. Y recuerdo que me fui pensando: “Esto me da esperanza. Hay personas que se preocupan por sus comunidades. Están listas, dispuestas y nunca lo olvidaré, y nunca olvidaré la mirada”. su cara de “no puedo esperar más”.

Barney Graham

Director fundador del Instituto David Satcher para la Equidad en Salud Global, Facultad de Medicina de Morehouse

Imagen de Barney Graham

Crédito: Facultad de Medicina de Morehouse

La esperanza proviene de la fe y la creencia en que las cosas tienen una forma de evolucionar hacia el bien. El arco moral del universo se inclina hacia el bien. Pero puede que lleve mucho tiempo. Ayudar a diversificar la fuerza laboral de salud pública creando más oportunidades y conocimientos para los estudiantes es un proceso multigeneracional.

Cuatro estudiantes afroamericanos hicieron casi todo el trabajo preparatorio necesario para que la vacuna Moderna contra la COVID entrara en un ensayo de fase 1 en marzo de 2020. Estamos muy orgullosos de ellos por haber lanzado todo el programa de vacunas.

Tenemos que cambiar la narrativa sobre lo que la gente puede y puede hacer y empezar a preguntar: ¿quién debería recibir formación? ¿Quién obtiene el conocimiento? ¿Quién tiene derecho a tomar decisiones? ¿Quién decide qué hacer y adónde ir? Todas estas decisiones ocurren en algún nivel de liderazgo. Si diversifica ese liderazgo, tendrá una opinión mejor y más equilibrada sobre cómo hacer las cosas. Así es como empiezas a avanzar hacia la justicia.

Aletha Maybank

Director de Equidad en Salud, Asociación Médica Estadounidense

Foto de Aletha Maybank

Crédito: Asociación Médica Estadounidense

Es útil observar el progreso. En los últimos cuatro años, desde el asesinato público de George Floyd, ahora existe la posibilidad de mencionar el racismo donde antes no se podía. Antes del asesinato público de George Floyd, la gente nunca hubiera esperado que la AMA emitiera una declaración acerca de que el racismo era una amenaza para la salud pública. Posteriormente, la Cámara de Delegados de la AMA aprobó una política que reafirmaba que la medicina debería liberarse del esencialismo médico y del uso de la raza como sustituto de la biología. Se ha alineado con el movimiento alrededor Deshacerse de los algoritmos racistas y los algoritmos clínicos. Esto no habría comenzado sin este movimiento nacional y colectivo para denunciar el racismo y exponer las desigualdades durante la crisis del COVID. Esa respuesta y esa respuesta colectiva brindan esperanza.

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Apple dijo que está probando una aplicación de azúcar en sangre en un guiño a sus ambiciones de salud

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Apple Inc.., con el objetivo de seguir avanzando en la atención sanitaria, probó este año una aplicación para ayudar a las personas con prediabetes a gestionar su ingesta de alimentos y realizar cambios en su estilo de vida, según personas familiarizadas con el tema. La compañía probó el servicio en empleados seleccionados a principios de este año, como parte de su impulso más amplio hacia las funciones de azúcar en la sangre, según las personas, que pidieron permanecer en el anonimato porque el trabajo es confidencial. Aunque Apple no tiene planes de lanzar la aplicación, la compañía podría eventualmente incorporar la tecnología en futuros productos de salud, incluido un rastreador de glucosa no invasivo que ha estado en desarrollo durante más de una década.

Los empleados que participan en las pruebas deben verificar que tienen diabetes mediante un análisis de sangre. Esto significa que actualmente no tienen diabetes, pero pueden estar en riesgo de desarrollar el tipo 2 de la enfermedad. Como parte de la prueba, controlaron activamente el nivel de azúcar en sangre a través de varios dispositivos disponibles en el mercado y luego registraron los cambios en el nivel de glucosa en respuesta a la ingesta de alimentos.

La idea detrás de este sistema es mostrar a los consumidores cómo ciertos alimentos pueden afectar el azúcar en la sangre, con la esperanza de inspirar cambios que puedan prevenir la diabetes. Por ejemplo, si los usuarios registran que comieron pasta en el almuerzo y su nivel de azúcar en sangre aumentó, se les podría pedir que dejen de comer pasta o que cambien a proteínas.

El objetivo del estudio era explorar usos potenciales de los datos sobre el azúcar en sangre y las herramientas que la empresa podría crear para los consumidores. Por ahora, las pruebas de la aplicación se han pausado para permitir que Apple se centre en otras funciones de salud. Un portavoz de la empresa se negó a hacer comentarios.

Los fabricantes de dispositivos que tratan afecciones relacionadas con la diabetes cayeron después de la publicación del informe el viernes, aunque se recuperaron rápidamente. Insulet Corp., que fabrica bombas de insulina, cayó hasta un 4,7%. Las acciones de Dexcom Inc cayeron. El fabricante de dispositivos de control de glucosa cayó hasta un 5,3% antes de recuperarse, y las acciones de Tandem Diabetes Care Inc cayeron. Hasta el 3,4%. Mientras tanto, las acciones de Apple subieron alrededor de un 1% a 232,45 dólares.

El trabajo sugiere que el seguimiento de la glucosa y el registro de alimentos podrían ser áreas importantes de expansión para Apple en el futuro. La actual aplicación de salud de la compañía carece de funciones para registrar comidas, lo que contrasta con los servicios de la competencia. La investigación también podría llevar a Apple a integrar más profundamente el seguimiento de glucosa de terceros en sus ofertas.

La investigación no estaba directamente relacionada con el esfuerzo de larga data de Apple para construir un monitor de glucosa sin pinchazos, pero en última instancia podría ayudar a informar cómo la compañía aborda ese proyecto. El auditor no invasivo es una de las iniciativas sanitarias más ambiciosas de Apple. La idea es analizar la sangre de una persona sin pinchar la piel, un posible avance en la lucha contra la diabetes.

Apple suele utilizar estudios de empleados para preparar funciones de salud para lanzamientos públicos. He tomado un camino similar con las características auditivas y la apnea del sueño. Airpods y reloj de manzana. La empresa con sede en Cupertino, California, tiene varios laboratorios en su campus para probar funciones de salud.

Los estudios de glucosa eran altamente confidenciales (incluso en comparación con proyectos anteriores de Apple) y los empleados requerían exámenes específicos por parte de los gerentes antes de poder participar en el programa. Para participar también se requirieron varios acuerdos médicos y acuerdos de confidencialidad.

Hoy en día, los sistemas de prueba de glucosa generalmente requieren una muestra de sangre, a menudo mediante un pinchazo en el dedo. También hay pequeños parches para los hombros de Abbott y Discom Laboratories que son menos complicados, aunque aún requieren su inserción en la piel.

Hace unos 15 años, Apple se propuso crear algo menos intrusivo. El proyecto, denominado E5, inicialmente pasó tan desapercibido que Apple creó una subsidiaria llamada Avolonte Health LLC para ejecutarlo. Esta unidad finalmente se trasladó al grupo de Tecnología de Hardware de Apple y ahora está dirigida por el vicepresidente de la división de chips de silicio de la empresa.

El año pasado, Bloomberg News informó que Apple había avanzado en el proyecto y creía que finalmente estaba en camino de comercializar la tecnología. Pero todavía faltan años para el producto real. Antes de que la empresa pueda reducir el sensor lo suficiente como para que quepa en un reloj inteligente, está trabajando en un prototipo del tamaño de un iPhone. Incluso con este formato, Apple enfrentó desafíos con la miniaturización y el sobrecalentamiento.

El sistema utiliza láseres para iluminar la piel y determinar la cantidad de glucosa en la sangre. Aunque Apple espera eventualmente proporcionar lecturas específicas de azúcar en sangre, la versión inicial probablemente estará diseñada para notificar solo a los usuarios si tienen prediabetes.

Apple está adoptando una estrategia similar con nuevas notificaciones para la apnea del sueño, que pueden indicar a los usuarios de relojes inteligentes si padecen esta afección. La próxima función de detección de presión arterial alta funcionará prácticamente de la misma manera.

© 2024 Bloomberg LP

(Esta historia no ha sido editada por el personal de NDTV y se genera automáticamente a partir de un feed sindicado).

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Cómo avanzar en la equidad en salud

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El país en el que nace una persona tiene un impacto en su salud durante toda su vida. También lo hacen el vecindario en el que viven, su color de piel, sus ingresos y su nivel de apoyo social. Esto es injusto. Después de siglos de persistentes disparidades en salud, investigadores, defensores, médicos y expertos en salud pública están encontrando formas de mejorar la salud para todos.

A veces los nuevos acontecimientos amplifican las desigualdades antes de ayudar a reducirlas. Pero hay motivos para el optimismo, a saber: El periodista Anil Oza participa en un reportaje. Las vacunas, más que cualquier otro avance, han contribuido a la equidad sanitaria en todo el mundo. Han evitado 154 millones de muertes en los últimos 50 años, salvando una vida cada 10 segundos. Como explica la escritora sobre salud Tara Haley. Las campañas colaborativas han llevado esta poderosa atención de salud preventiva a los niños incluso en las zonas más pobres. autor Carrie Arnold muestra cómo son las zonas rurales En todo el mundo están aprovechando otras formas innovadoras y útiles de brindar la atención necesaria, desde la telemedicina hasta las miniclínicas y el autobús móvil de diálisis.

Los investigadores están trabajando para eliminar el sesgo racial integrado en el diagnóstico y, al hacerlo, están cambiando no solo herramientas y algoritmos, sino también vidas. como La periodista Cassandra Williard escribealgunos pacientes negros que antes se consideraban no aptos para recibir riñones nuevos, a pesar de tener los mismos resultados de laboratorio que los pacientes blancos, ahora están subiendo en la lista de espera para un trasplante; Otras personas con problemas respiratorios pueden solicitar la discapacidad después de haber sido declaradas no elegibles previamente. Los epidemiólogos y otros estudiosos de la salud pública están descubriendo que las suposiciones previas sobre la raza han agrupado a grupos dispares con diferentes necesidades y riesgos de salud, especialmente dentro de las comunidades asiático-americanas. Ahora, al analizar los datos, pueden diagnosticar, tratar e incluso prevenir mejor la enfermedad. La escritora sobre salud Jyoti Madhusudhanan revela cómo sucede Un enfoque basado en datos ya está salvando vidas.

Ciertas enfermedades y condiciones se han utilizado para justificar la discriminación, especialmente cuando la enfermedad es más prevalente entre un grupo ya marginado. Por ejemplo, las personas que corren mayor riesgo de contraer viruela son los hombres que tienen relaciones sexuales con hombres, una comunidad que ya está gravemente afectada por el VIH/SIDA. Pero como El experto en salud mundial Charles Ibekeme escribeLos investigadores, médicos y miembros de la comunidad han aprendido de experiencias pasadas y están construyendo redes y clínicas existentes que satisfacen específicamente las necesidades de esta población estigmatizada. Incluso la comunicación sanitaria está mejorando, afirma el autor Rod McCullom comparte una característicaAvanzar hacia una atención culturalmente sensible ayuda a los médicos a comprender mejor a sus pacientes y a empatizar con ellos.

Mejorar la equidad en salud requiere repensar nuestra infraestructura sanitaria global, y apenas estamos comenzando. Pero cada solución añade apoyo y comienza a construir un camino hacia la justicia.

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Un estudio señala que estar de pie durante largos periodos supone riesgos para la salud circulatoria

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Escritorios de pie Se han convertido en una alternativa popular para los trabajadores de oficina que buscan romper con las largas horas de estar sentados. Sin embargo, un estudio realizado por la Universidad de Sydney plantea preocupaciones sobre su eficacia para mejorar la salud del corazón. La investigación, en la que participaron más de 80.000 adultos en el Reino Unido, indica que estar de pie durante períodos prolongados puede no reducir el riesgo de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular como se pensaba anteriormente. En cambio, puede aumentar sus posibilidades de desarrollar problemas de circulación como venas varicosas y trombosis venosa profunda. Los resultados indican que el movimiento regular durante el día es esencial para mantener la salud general.

Escritorios de pie y salud del corazón

el investigación Demuestra que estar de pie más de dos horas al día no mejora el corazón salud. De hecho, por cada 30 minutos adicionales que pasas más allá de este umbral, tu riesgo de desarrollar enfermedades circulatorias aumenta en un 11%. Esto desafía la suposición de que simplemente estar de pie durante largos períodos puede contrarrestar los efectos de un estilo de vida sedentario. El Dr. Matthew Ahmadi de la Facultad de Medicina y Salud de la Universidad de Sydney destacó que estar sentado o de pie durante períodos prolongados no es beneficioso. Recomendó incorporar movimientos regulares, como caminar, para reducir los riesgos para la salud.

La importancia del movimiento regular

El profesor Emmanuel Stamatakis, director del Centro de Investigación McKinsey Wearables de la Universidad de Sydney, aconsejó que las personas deberían centrarse en incorporar el movimiento a su rutina diaria en lugar de depender únicamente de estar de pie. Actividades como tomar descansos regulares, caminar durante las reuniones y usar escaleras pueden ser más efectivas para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. el Resultados Resalte la importancia de mantenerse activo, especialmente para las personas que permanecen sentadas durante muchas horas.

Perspectivas de expertos sobre la salud circulatoria

Emily McGrath, enfermera cardiaca senior de la British Heart Foundation, apoyó la conclusión de la investigación. Destacó que evitar la inactividad prolongada, ya sea sentado o de pie, es la clave para reducir los riesgos para la salud de la circulación sanguínea.

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Así es como la creatividad ayuda a la salud del cerebro y la resiliencia emocional

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La creatividad incluye una amplia gama de actividades, que incluyen dibujo, música, escritura y manualidades. Estos esfuerzos no sólo proporcionan una salida para la autoexpresión, sino que también son motivadores. cerebroque involucra múltiples funciones cognitivas. Este compromiso puede mejorar la agilidad mental, mejorar el bienestar emocional y aumentar la resiliencia al estrés.

Explorando las neuroartes

El campo emergente de las neuroartes estudia cómo las actividades creativas afectan la función y el funcionamiento del cerebro. comportamiento. Las investigaciones han demostrado que involucrarse con las artes puede generar resultados positivos significativos. Por ejemplo, los niños que participan en actividades artísticas suelen experimentar niveles más bajos de ansiedad y depresión. Esta reducción de los problemas de salud mental contribuye a mejorar las interacciones sociales y reducir los problemas de conducta, destacando la importancia de la creatividad en el desarrollo temprano.

Habilidades de creatividad y función ejecutiva.

Además, la creatividad mejora las habilidades básicas de las funciones ejecutivas, que incluyen la resolución de problemas, el control de la atención y la toma de decisiones. estudios Sugiere que los niños que participan en educación musical tienden a desempeñarse mejor en tareas cognitivas que requieren estas habilidades. El entrenamiento mejora la estructura cerebral en áreas asociadas con el procesamiento auditivo, lo que sugiere que la participación musical puede mejorar el rendimiento cognitivo general.

Beneficios de las salidas creativas simples

Curiosamente, incluso las actividades creativas más sencillas pueden aportar beneficios impresionantes. Por ejemplo, dibujar mientras se escucha información se ha relacionado con una mejor retención de la memoria. Las investigaciones sugieren que quienes hacen garabatos mientras absorben información recuerdan los detalles con mayor eficacia que quienes no lo hacen. Este hallazgo subraya el potencial de las salidas creativas como valiosas herramientas educativas.

conclusión

En conclusión, incorporar la creatividad a la vida diaria ofrece numerosos beneficios para la salud cerebral y la estabilidad emocional. Ya sea a través de la música, el arte o simples garabatos, impulsar la creatividad puede mejorar las funciones cognitivas y mejorar la salud mental. En última instancia, abrazar actividades creativas no sólo enriquece nuestras vidas sino que también contribuye a tener una mente más sana y resiliente.

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Samsung Galaxy Ring con clasificación IP68, rastreador de salud lanzado en India: precio, especificaciones

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Anillo Samsung Galaxy Fue lanzado en India el miércoles. A principios de esta semana, el gigante tecnológico surcoreano abrió reservas para el anillo en India con un pago por adelantado de Rs. 1.999. Usable ha sido develado En el evento Galaxy Unpacked celebrado en París en julio junto con los últimos teléfonos inteligentes plegables Galaxy Z. El anillo inteligente está disponible en tres formas y nueve tamaños diferentes. Es el primer anillo de fitness de Samsung que ofrece funciones de seguimiento de la salud y monitorización del sueño impulsadas por IA. El anillo Galaxy funciona Samsung Salud plataforma y se dice que proporciona hasta siete días de duración de la batería con una sola carga.

Precio del Samsung Galaxy Ring en India

El precio del Samsung Galaxy Ring comienza en Rs. 38,999 en India y estará disponible en Samsung.comtiendas minoristas seleccionadas, Amazon y Flipkart. El dispositivo portátil se lanza en las opciones de color Titanium Black, Titanium Silver y Titanium Gold.

Los clientes pueden utilizar el kit de tallas de Samsung para verificar el tamaño de su anillo antes de comprar un Galaxy Ring. Las opciones EMI gratuitas para el dispositivo comienzan en Rs. 1.625 por 24 meses. Los clientes que compren el anillo antes del 18 de octubre pueden recibir un adaptador de viaje de 25 W gratuito.

Especificaciones del Samsung Galaxy Ring

El Galaxy Ring viene en nueve tamaños que van del 5 al 13. Como se mencionó, el dispositivo portátil viene con un rango de tamaños que ayuda a los usuarios a encontrar el ajuste adecuado entre nueve opciones de tamaño. La versión básica de talla 5 pesa 2,3 gramos y tiene 7,0 mm de ancho, mientras que la talla 13 pesa 3 gramos. Viene con las funciones Health AI propias de Samsung para rastrear varios datos de salud. Proporciona análisis de puntuación del sueño, ronquidos y métricas del sueño, como el movimiento del sueño, la latencia del sueño, la frecuencia cardíaca y la respiración.

Con Galaxy AI, Ring genera un informe de salud detallado que incluye métricas de salud como Energy Score. El dispositivo ofrece un sistema de tres sensores que incluye un sensor biométrico óptico, un sensor de temperatura y un acelerómetro. Funciona con la aplicación Samsung Health. Se afirma que el Galaxy Ring ofrece hasta siete días de duración de la batería junto con un estuche de carga diseñado en forma de concha. El estuche de carga tiene una luz LED para indicar el estado de carga.

El Galaxy Ring de Samsung tiene un cuerpo de titanio y es resistente al agua y al polvo IP68. Se anuncia que resiste profundidades de hasta 100 metros con una clasificación de 10 ATM. El usuario puede tocar dos veces mediante gestos para tomar una foto o apagar la alarma en el teléfono inteligente Galaxy conectado.

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Documentos internos muestran que TikTok sabe que está dañando la salud mental de los adolescentes

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Aparecen documentos internos recientemente redactados tik tok Fomentó un entorno que prefirió su imagen pública a políticas efectivas para abordar la salud mental de los adolescentes y luchó por priorizar la seguridad sobre la participación.

Los documentos, parte de una demanda en curso contra TikTok que incluye una gran cantidad de materiales internos redactados digitalmente, formaban parte del expediente del fiscal general de Kentucky. A pesar de las redacciones, fue posible leer los documentos. Radio pública de Kentucky (Y luego (revisado por NPR) Antes se volvió a cerrar por orden judicial.

TikTok sigue adelante Presentó demanda contra 14 defensores públicos En todo el país, quienes afirman a través de varias demandas presentadas individualmente que la plataforma publicitó falsamente su algoritmo adictivo, poniendo a los niños en riesgo.

Las demandas se centran en varios aspectos supuestamente dañinos de la plataforma de redes sociales, incluidos los filtros de belleza, For You Page (FYP) y TikTok Live. Según la propia investigación interna de TikTok, los usuarios sólo necesitan ver 260 vídeos antes de volverse adictos a la aplicación. La misma investigación encontró que “el uso compulsivo se asocia con una gran cantidad de efectos negativos para la salud mental, como pérdida de habilidades analíticas, formación de memoria, pensamiento contextual, profundidad de la conversación, empatía y aumento de la ansiedad”. Admite que el algoritmo tiene una “mejor interacción” con los jóvenes.

Velocidad de la luz triturable

Medidas correctivas, p. ej. Alertas y límites de tiempo de pantallase implementó y promocionó en la aplicación a pesar de que una investigación interna indicaba que no tendría un impacto mensurable en los usuarios. El selector de pantalla sólo redujo el uso en 1,5 minutos, según los documentos.

El impacto negativo de la aplicación en la imagen corporal también ha sido bien notado, ya que la plataforma supuestamente prioriza a los usuarios tradicionalmente más atractivos en el algoritmo FYP: los ejecutivos han ignorado sugerencias para agregar pancartas en los medios o campañas de concientización en videos populares y filtros de belleza. Los ejecutivos también eran conscientes de que los usuarios más jóvenes a menudo estaban expuestos a videos con pensamientos suicidas y contenido relacionado con trastornos alimentarios mientras pasaban por la moderación y entraban en “burbujas” de algoritmos.

En una declaración a NPR, un portavoz de TikTok dijo: “Desafortunadamente, esta queja cita incorrectamente y saca de contexto documentos obsoletos para tergiversar nuestro compromiso con la seguridad de la comunidad. Contamos con fuertes salvaguardas, que incluyen eliminar proactivamente a los usuarios sospechosos menores de edad, y hemos lanzado voluntariamente funciones de seguridad como límites de tiempo”. Pantalla virtual, emparejamiento familiar y privacidad de forma predeterminada para menores de 16 años”.

El espejo diario interno de TikTok Conexiones similares entre metalíderesincluido el director ejecutivo Mark Zuckerberg, hicieron sugerencias para abordar el acoso y la salud mental. Las comunicaciones internas fueron reveladas en una demanda de Massachusetts que acusaba a Meta de ser un actor importante en la crisis de salud mental de los jóvenes. muerto, tik tokY muchos mas Otras plataformas de redes sociales atrapado en demandas presentadas por el estado, la escuela y los padres en nombre de los usuarios jóvenes.



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Revisión de Zindaginama: una mirada seria a la salud mental que no da en el blanco

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Imagínese ver caer una botella de agua y pensar que su mejor amigo podría tropezar con ella, lastimarse o morir en un extraño accidente. O cuando tus manos tocan a alguien que amas, en lugar de sentir la emoción de la atracción, te retiras horrorizado, asustado, aterrorizado y con los ojos llorosos. Si bien estas pueden no ser reacciones normales para una persona en su sano juicio, muchos de nosotros que sufrimos de angustia mental y ansiedad luchamos con esto todos los días.

En el Día Mundial de la Salud Mental, Sony Liv lanzó una nueva serie de antología que contiene seis historias independientes sobre diferentes trastornos mentales, como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), la esquizofrenia, los trastornos alimentarios, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y más.

Lo que hace que este programa sea diferente de los programas típicos que tratan temas de la vida real es que abandona el drama cinematográfico y la sobrecarga de información para ofrecer una descripción realista de cómo estos problemas afectan la vida cotidiana de los humanos. El escenario es cohesivo y parece que nos encontramos con estos personajes a nuestro alrededor.

En estas seis historias diferentes sobre salud mental, vemos a un empleado corporativo preocupado por las calorías, a un adolescente que sufre acoso en su pueblo y a un hombre que deja a sus amigos después de una desagradable ruptura. Si bien algunas historias comienzan desde los síntomas dolorosos, otras gradualmente se vuelven más fáciles de manejar.

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Shivani Raghuvanshi sufre de trastorno obsesivo compulsivo en The Daily Puppet Show de Mallika Kumar (Episodio 6)

El programa destaca los puntos en común de estas cuestiones y lo fácil que es socavar las cifras. Toma una decisión cuidadosa para capturar historias de todas las clases económicas, desde familias con dificultades financieras y residencias de clase media hasta la clase media alta y clanes adinerados. Aunque el programa no profundiza en los detalles profundos de los trastornos, cada episodio dura aproximadamente media hora y da una buena idea de cómo es vivir con un trastorno de salud mental específico.

La historia que encontré más poderosa fue “El mundo púrpura” de Sahan Hattangadi. La escritura y las actuaciones brillan en esta historia inesperada. Dos minutos después del episodio, vemos un pato de goma morado flotando en un apartamento inundado, temblando al ritmo de la música. Bueno, Hattangadi, tienes toda mi atención.

A continuación conocemos a nuestro héroe real, Raj (Tanmay Dhanania), un hombre de 30 años que perdió su trabajo y su prometida lo abandonó hace unos meses. Desde entonces, ha estado aislado y no contesta las llamadas de sus amigos y familiares. ¿Parece oscuro? Bueno, aquí está la evolución: está feliz, activo y muy tranquilo. Ve el mundo que lo rodea en color púrpura (semáforos, placas de identificación, incluso camiones) mientras recorre las carreteras en su bicicleta a velocidades cuestionablemente altas y sigue distrayéndose.

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'Purple World' de Tanmay Dhanania (Episodio 2) es una representación interesante de los problemas de salud mental modernos.

A lo largo del episodio, me encontré buscando en Google tratando de descifrar qué problema abordaba el episodio. La historia me mantuvo enganchada en todo momento y me sorprendió al final. Ojalá pudiera decir más, pero cualquier cosa que diga ahora será un spoiler.

Mi siguiente película favorita fue Caged, de Sumit Vyas, que Danny Mammick dirigió con Hattangadi. Aquí vemos la inesperada relación entre Vyas, el hijo del hombre más rico del pueblo que regresa a la ciudad, y un tímido adolescente interpretado por Mohamed Samad. tumba. Este último es intimidado, gravemente incomprendido y se siente solo. Quiere estudiar literatura, pero sus padres lo obligan a seguir la carrera de medicina.

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Mohamed Samad ofreció una de las mejores actuaciones del espectáculo.

Ambos personajes están envueltos en sus propias inhibiciones y encuentran consuelo en la compañía del otro. Todo el episodio es poético y está bien escrito. La actuación de Samad es una de las mejores de toda la serie. Sus emociones, conflictos internos y asfixia resuenan en la pantalla.

El siguiente fue Swagatam de Shreyas Talpade, en el que sufre esquizofrenia. Ya no tiene trabajo, cuenta con el apoyo de su esposa y vive con el temor constante de que alguien lo esté acosando. Su condición no ha progresado hasta el punto de tener alucinaciones, pero no se le puede dejar desatendido y pasa el día con un grupo de ayuda durante el día.

La historia de Sukriti Tyagi ofrece un retrato preciso de los pacientes esquizofrénicos, tratándolos como seres humanos. La condición también se representa casi exclusivamente a través de ilusiones ópticas. Todas las miras Talpade tienen un color amarillo pálido. Tan pronto como sale de la pantalla, todo se vuelve brillante y vibrante. Swagatam también destaca por mostrar las luchas de las familias de pacientes esquizofrénicos que sufren pérdidas físicas, emocionales, sociales y financieras. Si bien el impulso de la historia continúa disminuyendo, el tratamiento que Tyagi le da al tema es entretenido e informativo.

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Shweta Basu Prasad ensaya el impresionante papel de un paciente con trastorno de estrés postraumático en Bhanwar de Aditya Sarpotdar (Episodio 3)

Las actuaciones de Shweta Basu Prasad y Priya Bapat fueron lo más destacado de la antología. Ambas mujeres, una del pueblo y otra de la ciudad, tienen miedo a la intimidad. Lloran, tiemblan e incluso se quedan sin aliento cuando los toca el sexo opuesto. Interpretan a una mujer que sufre de trastorno de estrés postraumático y su interpretación es una de las mejores que he visto en películas recientes sobre el tema. Espero que su episodio, Bhanwar, te enseñe más sobre qué hacer con estos increíbles artistas.

Zindaginama tiene buenas intenciones pero no logra mantener el impulso. Si bien algunas historias le atraerán fácilmente, otras no lograrán mantener su interés. Este último se siente como una misión inacabada, que muestra una parte aleatoria de la vida de alguien. A pesar de abordar con gracia temas importantes y aspectos menos conocidos de los problemas de salud mental, el programa falla en su ejecución. Las películas y los programas de televisión con mensajes sociales -especialmente los sensibles- deben caminar en una línea muy fina, equilibrando los hechos y la información con el entretenimiento, para no sonar sermoneadores. Así es como mantienes a la gente pegada mientras creas conciencia sobre un tema tabú. Porque ¿de qué sirve un programa informativo si el ignorante se aburre y lo apaga?

No ayuda que el tono de las seis historias fluctúe dramáticamente con cada episodio. Aunque realmente me gustaría recomendar algunas historias de la antología, el resto se puede omitir fácilmente. Sin embargo, Zindaginama es un intento serio de normalizar los problemas de salud mental y humanizar a las personas que los padecen, y merece crédito por ello.

Calificación general: 6/10

Evaluación casual:

Mundo Púrpura: 3.5/5

Bloqueado: 3/5

Swagatam: 2,5/5

Bhanwar: 2,5/5

Espectáculo de marionetas: 2/5

Uno más uno: 2/5

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