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Tu Apple Watch puede darte crédito si estás sobrio en el Día de Concientización sobre la Salud Mental: así es como

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Además de cerrar los bucles reloj de manzanaGanar premios de edición limitada es otra forma en que uno de los relojes inteligentes más populares te recompensa por cuidarte o hacer ejercicio. Y seamos honestos, vemos los sorprendentes efectos y fuegos artificiales cuando cierras tus anillos o alcanzas un logro en tu muñeca, ya sea Apple Watch SE, Serie 10o Ultra 2 -Es muy alegre.

Si estás esperando otra recompensa por completar el ejercicio, estás de suerte. Sólo unas semanas después Premio Parques Nacionales 25 de agosto de 2024Apple Watch celebra ahora el Día Mundial de la Salud Mental, hoy 10 de octubre de 2024.

Obtendrás un premio de edición limitada del Día de la Salud Mental del Apple Watch si completas al menos diez minutos de atención plena usando una aplicación que se integra con Apple Health. Así que, básicamente, como un soplo de aire fresco, el Apple Watch te recompensará por tomarte un tiempo para ti.

Premio de edición limitada del Apple Watch del Día de la Salud Mental

(Crédito de la imagen: Apple)

Apple Mindness es probablemente la primera aplicación que te viene a la mente y viene preinstalada en el Apple Watch. Pero también puede utilizar aplicaciones de terceros que proporcionen esta integración, por ejemplo espacio de cabezaPara ganar el premio.

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Sobrevivir al auge y la caída de las criptomonedas: expertos comparten una guía de salud mental para inversores

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A medida que las medidas regulatorias globales dan forma al sector de las criptomonedas en evolución, los activos digitales están surgiendo como alternativas a los vehículos de inversión tradicionales. A pesar de alcanzar una valoración máxima histórica de más de 3 billones de dólares (alrededor de 2.51.89.440 millones de rupias), los criptoactivos siguen siendo volátiles, relativamente nuevos y en gran medida no regulados. Una decisión mal informada o un evento inesperado en la inversión en criptomonedas puede provocar pérdidas financieras importantes y un estrés psicológico grave. Esto plantea una pregunta importante: ¿Qué pueden hacer los inversores para protegerse de tales situaciones?

El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra anualmente el 10 de octubre, fue establecido en 1992 por la Federación Mundial de Salud Mental (WFMH) para crear conciencia mundial sobre la importancia de la salud mental para todos.

En este artículo, examinaremos las presiones financieras que enfrentan los inversores indios, especialmente durante los mercados bajistas y en medio de la incertidumbre en la economía india. Sector criptográfico. También exploraremos estrategias de toma de decisiones que puedan ayudar a los inversores a evitar tensiones financieras en tiempos tan difíciles.

Tensión entre los inversores en criptomonedas

En 2023, A.J. Informe de PricewaterhouseCoopers Reveló que el 74% de la población de la India siente estrés al administrar sus finanzas personales y sus costos de vida. Además, el 63% de los indios informaron haber reducido su gasto en bienes no esenciales o de lujo a partir del año pasado.

La posibilidad de obtener ganancias de la noche a la mañana gracias a la volatilidad del mercado a menudo tienta a los inversores a negociar con criptoactivos. Sin embargo, la falta de conocimientos de inversión adecuados puede provocar pérdidas importantes del dinero que tanto le costó ganar.

En declaraciones a Gadgets360, Idul Patel, director ejecutivo de la plataforma de inversión en criptomonedas Mudrex, señaló que, a diferencia de las plataformas de inversión tradicionales, el mercado de comercio de criptomonedas opera las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esta disponibilidad constante puede generar ansiedad en los inversores, instándolos a comprobar con frecuencia el estado de sus activos. Incluso las fluctuaciones menores del mercado pueden provocar estrés inmediato.

“Tratar con el mercado de las criptomonedas puede resultar estresante, especialmente durante períodos de alta volatilidad”, dijo Patel. “Es fácil quedar atrapado en las emociones de la volatilidad del mercado, pero lo crucial es mantenerse centrado en los objetivos a largo plazo”.

En julio, un incidente de piratería drenó más de 230 millones de dólares (alrededor de 1.900 millones de rupias) de la billetera de la empresa india. Intercambio de criptomonedas WazirX. En respuesta, WazirX suspendió los servicios de negociación y retiro, lo que provocó malestar entre su comunidad de usuarios. En las semanas posteriores al ataque, muchos usuarios recurrieron a las redes sociales para expresar su preocupación por la situación, y algunos incluso amenazaron con suicidarse por temor a perder sus inversiones. La situación se agravó cuando WazirX aconsejó a las personas con pensamientos suicidas que se pusieran en contacto con la línea directa de emergencia nacional.

Los testimonios de los usuarios han revelado que las facturas impagas se están acumulando y muchas personas invierten sus ahorros en el comercio de criptomonedas con la esperanza de obtener ganancias rápidas.

Este incidente proporcionó un ejemplo sorprendente de cómo los reveses financieros pueden provocar una angustia psicológica significativa, lo que lleva a algunas personas a considerar decisiones radicales y desastrosas.

Una guía para inversores

Los analistas de criptomonedas aconsejan constantemente a los inversores que no dependan únicamente de las criptomonedas para sus inversiones y ahorros. En cambio, las criptomonedas deberían verse como herramientas para diversificar las carteras de inversión.

“Diversificar las inversiones puede ayudar a mitigar el riesgo, mientras que estrategias disciplinadas como HODLing pueden mantener a los inversores con los pies en la tierra durante las turbulencias. Mantenerse informados y tomar decisiones basadas en la investigación en lugar de en las emociones también ayudará a gestionar la incertidumbre”, dijo Patel.

Antes de intentar inversiones más grandes, los inversores primero deben comprender la dinámica del mercado a través de inversiones más pequeñas. Sólo después de conocer paso a paso el funcionamiento de las plataformas de criptomonedas y el sentimiento del mercado, deberían considerar asignar mayores cantidades a activos relativamente estables.

Los expertos de las mesas de comercio de criptomonedas de la India coinciden unánimemente en que la volatilidad del mercado es temporal; Mantener una visión de largo plazo es clave para lograr el crecimiento financiero en las carteras de criptomonedas. No hay necesidad de apresurarse a comprar o vender activos en el mercado de 24 horas, una práctica que, si no se controla, puede provocar ansiedad y estrés.

En declaraciones a Gadgets360, el fundador de Hashtag Web3, Vedang Vatsa, dijo: “Dada la alta volatilidad en los mercados de criptomonedas, el principio básico que debe recordar es invertir sólo lo que pueda permitirse perder”. Según Vatsa, que gestiona las comunidades sociales globales para los profesionales de Web3, este enfoque calculado del riesgo puede desempeñar un papel crucial a la hora de reducir la presión financiera sobre la comunidad inversora.

Los inversores deben estar mentalmente preparados para una posible liquidación en algún momento, ya que el mercado de las criptomonedas es vulnerable a las influencias de diversos factores, desde tensiones geopolíticas hasta tendencias macroeconómicas y decisiones políticas. Cada cambio grande o pequeño puede afectar el mercado.

“El riesgo fundamental es tan alto que cualquier nivel de apalancamiento sin cobertura siempre resultará en pérdidas financieras. Si uno quiere ganar dinero consistentemente, debe observar la curva de volatilidad implícita y tomar posiciones más largas, con un apalancamiento mínimo”. Cite a Ganesh Mahidhar del equipo de inversión de Future Ventures a nuevos inversores a través de Gadgets360.

Además, se recomienda encarecidamente a los inversores en criptomonedas que negocien exclusivamente con plataformas seleccionadas que cumplan con las normas de la UIF en la India para sus inversiones, ya que esta práctica proporciona un mejor recurso legal. Implementar la autenticación de dos factores y actualizar las contraseñas periódicamente son pasos esenciales para mejorar la seguridad. Además, el uso de billeteras frías fuera de línea en lugar de billeteras activas en línea puede ayudar a proteger contra intentos de piratería y posibles pérdidas.



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Fitbit obtiene una función Insights Explorer impulsada por Gemini, que puede responder preguntas sobre la salud de un usuario

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Fitbit Obtiene una nueva función de inteligencia artificial (IA) que permitirá a los usuarios obtener más información sobre sus datos de salud y estado físico. El martes, la marca de dispositivos portátiles propiedad de Google anunció que implementaría su primera función de inteligencia artificial para un número limitado de usuarios. Aquellos elegibles pueden encontrar la función en la pestaña “Tú” en la aplicación de Fitbit. La última introducción se llama Insights Explorer, que toma prestadas las capacidades de Gemini para ofrecer una experiencia de conversación para aprender más sobre los datos recopilados por el dispositivo portátil.

Fitbit obtiene una función de inteligencia artificial

El año pasado, la aplicación de Fitbit recibió un importante cambio de imagen. Google Dijo que el diseño de la nueva aplicación se centra en la simplicidad y facilidad de uso. Toda la experiencia se divide en tres pestañas: Hoy, Entrenador y Tú. La pestaña “Usted” contiene todos los datos y gráficos del usuario. Aquí es donde los usuarios también pueden registrarse en Fitbit Labs, una nueva parte de la experiencia Fitbit que ofrece funciones nuevas y experimentales.

en una comunidad correola compañía ahora ha confirmado que la primera función bajo el paraguas de Fitbit Labs ahora se está implementando para usuarios seleccionados. Sólo lo recibirán los usuarios que se hayan suscrito previamente al servicio. Una vez que vean esta función, deberán registrarse. A quienes tienen acceso a esta función también se les ha pedido que compartan sus comentarios.

Esta característica se conoce como Insights Explorer. Está impulsado por mellizoel modelo nativo de lenguaje grande (LLM) de Google, ofrece una experiencia conversacional. Los usuarios pueden chatear con la herramienta y obtener más información sobre sus datos de salud y estado físico. “Por ejemplo, puedes obtener explicaciones interesantes sobre cómo tu actividad afecta tu sueño, con un gráfico que te ayuda a visualizar la conexión”, agrega la publicación.

Actualmente no se sabe mucho sobre la función. La publicación de la comunidad no compartió detalles sobre si el chatbot permitiría preguntas de seguimiento, si podría crear diferentes tipos de tablas y gráficos o si admitiría un chat de voz bidireccional similar a Gemini Live. Vale la pena señalar que Fitbit destacó que se lanzarán más de estas funciones en un futuro próximo.

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El nuevo asistente de inteligencia artificial de Fitbit con tecnología Gemini puede responder preguntas sobre tu salud: aquí te explicamos cómo probarlo

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FitbitLa tan esperada inteligencia artificial chatbot Desarrollado por Google Géminis ha vuelto a ser revelado por primera vez Octubre del año pasado en el evento Google Pixel 8. Ha sido una larga espera para la herramienta de salud impulsada por IA, que le permite preguntarle a Gemini sobre sus entrenamientos y su salud general, pero los usuarios no tendrán que esperar mucho más, ya que el chatbot comienza a realizar pruebas públicas.

Google ha lanzado el programa de funciones beta de Fitbit Labs, que permite a los usuarios probar las próximas funciones antes de que se lancen al público en general. Una de estas funciones se llama Insight Explorer y permite a los usuarios de Fitbit hacer preguntas a Gemini sobre sus entrenamientos utilizando el rastreador de actividad física. Luego, Gemini proporcionará a los usuarios información personalizada para ayudarlos a adaptar y mejorar su estado físico.

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¡salud! Alejandra Guzmán, borracha, protagoniza escándalo en el aeropuerto de Ciudad de México

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aDespués de ser criticada por exponer a su madre… Silvia Pinal– Hacer gestos obscenos, Alejandra Guzmán Está sumido en una nueva polémica tras sufrir una espectacular caída en el aeropuerto de la Ciudad de México.

Aunque esto le podría pasar a cualquiera, lo que llamó la atención de propios y extraños es la apariencia de la cantante, pues hay quienes aseguran que estuvo en… Embriaguez.

Alejandra Guzmán pasa por el AICM y difunde rumores

En videos que circulan en redes sociales se puede ver a la intérprete de “Hacer el amor con otro” Llegando al aeropuerto y abrazando a algunas personas que podrían ser seguidores intermitentes.

Luego se dirige a la salida mientras reporteros de varios medios de comunicación le hacen preguntas, cuando de repente cae al suelo y es inmediatamente recogida por su equipo de seguridad.

¡salud! Alejandra Guzmán, borracha, protagoniza escándalo en el aeropuerto de Ciudad de México

Finalmente, subió a una camioneta con ayuda y abandonó el lugar en medio del revuelo causado por fanáticos y prensa.

Parecía que la artista de 56 años no estaba en su sano juicio, y parecía algo confundida y con la mirada perdida.

¿Alejandra Guzmán se cayó porque estaba borracha?

en incógnita (antes Twitter) usuarios creen que está sufriendo una nueva recaída por adicción al alcohol: “No seas vago. Esta mujer es genial durante algunas temporadas y luego recae gravemente. Me pone triste en el mundo”, “Su equipo debería haberla cuidado mejor. No dejarla viajar y cuidarla”. de ella.” Su foto”, “Es muy triste ver a una de las mejores cantantes de México en esta situación, asistí a uno de sus conciertos, y fue uno de los mejores conciertos que he presenciado en mi vida”, “La neta Pobre Ale, una gran artista, espero que le vaya mejor y supere sus problemas de adicción” y “Me entristece pero entiendo que parte del proceso son recaídas, sin juicio, solo una oración por ella”.entre otras cosas.

Alejandra Guzmán y sus problemas personales

En los últimos años Alejandra Guzmán Tenía varios problemas personales y no podía solucionarlos. Desde la ruptura con su hija Frida Sofía Para condiciones de salud precisas Silvia Pinal.

Su vida ha estado llena de alegrías y tristezas, y espero que pueda recuperarse y volver a deleitar al público con su maravillosa voz en el escenario.



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Los ejecutivos de Apple analizan las funciones de salud que salvan vidas del Apple Watch en una nueva entrevista

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Después de la presentación del Apple Watch Series 10 y Nueva función de detección de apnea del sueño en watchOS 11 El mes pasado, los directores ejecutivos de Apple, Jeff Williams, el Dr. Sumbul Desai y Jay Blahnik se reunieron para una reunión. Entrevista con el independienteDavid Phelan. La discusión se centra en las funciones de salud del Apple Watch.

Watchos 11 biografía
Williams, que dirige los equipos de ingeniería de Apple Watch, dijo que Apple se inspiró para agregar más funciones de salud al Apple Watch después de que el CEO Tim Cook recibiera correos electrónicos de clientes que decían que el Apple Watch podría potencialmente salvarles la vida.

“Entonces nos dimos cuenta de que teníamos esta oportunidad y, aún más que eso, teníamos una responsabilidad”, dijo Williams. “Entonces, comenzamos a buscar oportunidades. Fue entonces cuando comenzamos a mover hilos y agregar sensores y funciones adicionales como latidos cardíacos irregulares, alertas de fibrilación auricular, hasta algo como la apnea del sueño”.

Williams añadió que el diagnóstico de apnea del sueño y el uso posterior de una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) para tratar la afección le habían dado una “nueva oportunidad de vida”.

“No se trataba de impulsar ninguna agenda personal (realmente no hacemos eso en Apple), pero ciertamente obtener la experiencia en términos de poder promover y alentar al equipo es que existe una gran oportunidad de ayudar a las personas”, dijo Williams. . . “Todos los miembros del equipo están realmente inspirados por esta misión de intentar ayudar a las personas a mejorar su salud”.

El Dr. Desai sugirió que la nueva aplicación Vitals de watchOS 11, que analiza importantes métricas de salud durante el sueño, podría eventualmente funcionar también durante el día:

“Si podemos esforzarnos, con el tiempo, para obtener ese tipo de información a lo largo del día, siempre tiraremos del hilo para ver qué más podemos hacer”, dijo.

Blahnik, que dirige los equipos detrás de Apple Fitness+ y otras tecnologías de fitness en Apple, enfatizó los beneficios del Apple Watch para la salud y el fitness.

“Es fácil de olvidar, pero hace 10 años, no sabías realmente qué tan lejos estabas a menos que midieras la distancia en tu auto, por ejemplo”, dijo. “El GPS en la muñeca no ha sido común. La forma en que agregas tu medición de actividad a algo en tu vida y tu longevidad es importante”.

La entrevista completa puede ser Sigue leyendo el independiente.

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Life Style

El devastador costo de los doctorados en salud mental: los datos revelan efectos severos

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Mujer durmiendo en un escritorio, sentada frente a una computadora portátil encendida.

La presión para recopilar datos, producir resultados y encontrar empleo puede resultar estresante para los investigadores de doctorado.Crédito: PeopleImages/Getty

Un estudio realizado entre doctorandos suecos mostró el enorme impacto que pueden tener los estudios de doctorado salud mental. La encuesta añade datos poderosos a las discusiones sobre La crisis de salud mental en la academia. Los estudios y la evidencia anecdótica han demostrado esto durante mucho tiempo. Los estudiantes de doctorado pueden experimentar una presión tremenda Publicar y encontrar financiación y empleo en un panorama altamente competitivo.

El análisis analizó las tasas en las que a todos los estudiantes de doctorado suecos se les recetaron medicamentos psiquiátricos y fueron hospitalizados por problemas de salud mental. Descubrió que, en promedio, cuanto más duraban sus estudios de doctorado, más necesitaban acceder a estos servicios. En el quinto año de los estudios, los candidatos a doctorado tenían un 40% más de probabilidades de necesitar medicación para la salud mental que el año anterior (ver 'Estrés de doctorado').

El estudio señala que los problemas de salud mental son “sistémicos y han afectado al mundo académico durante décadas”, dice Wendy Ingram, fundadora de Dragonfly Mental Health, un grupo mundial de defensa sin fines de lucro con sede en Bradenton, Florida. “Muy pocos estudios han analizado medidas objetivas de la salud mental”, dice Ingram.

Presiones de doctorado. El gráfico muestra que la proporción de estudiantes de doctorado en Suecia que requieren tratamiento por problemas de salud mental aumenta considerablemente después de comenzar sus estudios.

Fuente: Referencia. 1

Utilizando registros administrativos suecos de 2006 a 2017, los autores rastrearon a más de 20.000 estudiantes de doctorado antes y después de comenzar sus programas. Esto permitió al equipo evaluar el impacto directo de los estudios de doctorado en la salud mental de los estudiantes, dice Eva Ranhill, economista conductual de la Universidad de Gotemburgo en Suecia y coautora del estudio. edición avanzada1que aún no ha sido revisado por pares, está publicado en el servidor SSRN.

Medicamentos para la salud mental

Los investigadores compararon la tasa a la que los estudiantes de doctorado, las personas con títulos de maestría y una muestra de la población general accedieron a los servicios de salud mental. Antes de iniciar estudios de doctorado, estudiantes y personas con maestría utilizaban estos servicios a tarifas similares. Pero el uso de medicamentos psiquiátricos, como antidepresivos y tranquilizantes, aumentó anualmente entre los estudiantes de doctorado durante sus estudios. Esta alcanzó su punto máximo en los años cuatro y cinco (la duración promedio de un programa de doctorado en la mayoría de los países) y luego disminuyó en los años seis y siete.

Las personas con mayor riesgo de que se les receten medicamentos psiquiátricos durante los estudios de doctorado son las mujeres y las personas que han tomado dichos medicamentos antes de comenzar su programa.

Los investigadores encontraron un patrón similar cuando compararon a los estudiantes de doctorado con una muestra de la población general de entre 18 y 70 años. Antes de comenzar sus programas, los candidatos a doctorado utilizaban los servicios de salud mental con menos frecuencia que la población general, pero al final de sus estudios, las tasas eran las mismas.

El estudio plantea la cuestión de si los entornos académicos son más intensivos que otros sectores. Encuestas2,3 Estos estudios sugieren que los niveles de ansiedad y depresión son más altos entre los estudiantes de doctorado que en la población general, pero Ranhill dice que es demasiado pronto para saber si estas condiciones ocurren con más frecuencia entre los estudiantes de doctorado que entre aquellos con profesiones similares. “Comenzaremos a abordar diferentes resultados de salud mental en diferentes sectores laborales en futuros análisis del conjunto de datos sueco”, afirma.

Las presiones se están acumulando

El estudio encontró que la ingesta de medicamentos varía según los campos académicos. Los de ciencias naturales experimentaron un aumento del 100% en el quinto año en comparación con los niveles predoctorales, mientras que los de humanidades y ciencias sociales experimentaron aumentos del 40% y 50% respectivamente. Los estudiantes de medicina no vieron ningún aumento en las recetas.

Esto puede explicar la diferencia en los estándares entre las especialidades, dice Ranhill: “En algunas áreas, dependes más de tu supervisor, en otras, estás más aislado. Muchas personas mayores hacen mucho para ayudar, pero otras hacen lo contrario”.

Las presiones para obtener subvenciones y publicar investigaciones afectan a las personas, dice Ritoja Besen, estudiante de doctorado de quinto año en neurobiología en la Universidad de Würzburg en Alemania. “Es necesario generar datos lo más rápido posible, y el sentido de competencia por financiación y empleos puede ser muy fuerte, incluso al principio de la fase de doctorado”.

Bissen, que también tuvo que lidiar con la presión adicional (y común) de mudarse de un país a otro para realizar su doctorado, dice que tuvo la suerte de contar con un fuerte apoyo de su investigador principal y de su departamento. Pero algunos de sus amigos de otros departamentos tuvieron dificultades. “No importa qué tan bueno sea el laboratorio; Si es el resultado de una cultura laboral tóxica, a la larga no vale la pena.

Dragonfly, formada por académicos voluntarios en 2019, está poniendo a prueba programas para promover una excelente salud mental en 22 países para más de 50.000 académicos en diferentes etapas profesionales. Los programas incluyen capacitación en enfoques basados ​​en evidencia para mejorar la salud mental, y el grupo publicará los resultados en 2026.

Besen dice Encontrar redes de apoyo dentro y fuera del laboratorio. Ayúdala a mantener su salud mental. “Me meto en las rocas con un grupo de colegas biólogos. Hablamos sobre el estrés y nos desahogamos. Es como un grupo de apoyo”.

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Life Style

Las necesidades de salud mental aumentan durante el doctorado

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El plancton turquesa bioluminiscente brilla en medio de las olas rompientes en una playa de las Maldivas, mientras las estrellas y la nebulosa rosa-roja de la constelación de la Cruz del Sur aparecen en el cielo.

Crédito: Peter Horalik/Fotógrafo astronómico del año

El plancton bioluminiscente emite un brillo espeluznante bajo las estrellas de la constelación de la Cruz del Sur en esta imagen tomada por el astrofotógrafo Peter Horalik en las Maldivas. “Mientras caminabas por la playa, el plancton se encendía como pequeñas antorchas, pegándose a tus piernas y pies”, dijo en su intervención en el foro. Fotógrafo astronómico del año una carrera. “Podías nadar en el lago y ver tus movimientos iluminados por el plancton en el agua. Cuando una nueva ola golpeó la orilla, parecía lava azul.

Ver Más de las selecciones científicas más interesantes de este mesSeleccionado por el equipo de fotografía de Nature.

Naturaleza | Desplazarse lentamente

Nueve personas han muerto en un brote del virus de Marburgo, un pariente altamente letal del virus del Ébola, en Ruanda. No existen tratamientos ni vacunas aprobados para la enfermedad de Marburg; Sin embargo, la mayoría de los brotes son pequeños y se controlan rápidamente. si Mientras el brote continúa en Ruanda, el plan es probar al menos una vacuna experimental en una estrategia conocida como vacunación en anillo.que implica vacunar a los contactos de una persona infectada. “Las autoridades sanitarias de Ruanda tienen capacidades excepcionales y espero que puedan contener rápidamente este brote”, afirma Mark Feinberg, de la organización sin fines de lucro de investigación de vacunas IAVI. Y añadió: “Los riesgos de que la enfermedad se propague a los países vecinos no son pequeños y las consecuencias podrían ser graves”.

Naturaleza | 4 minutos de lectura

Un nuevo modelo de lenguaje grande (LLM) del desarrollador ChatGPT, llamado OpenAI o1, ha impresionado a los investigadores con su conocimiento científico. Los científicos que probaron una versión preliminar del modelo notaron que pasaba más tiempo en ciertas etapas de aprendizaje y “pensaban” en sus respuestas por más tiempo, lo que lo hacía más lento, pero más capaz. El mayor logro de O1 fue Los científicos de nivel doctoral superan la serie de preguntas más difíciles en una prueba llamada Estándar de preguntas y respuestas de nivel de posgrado de Google Proof.Convirtiéndola en la primera LLM en hacerlo. Sin embargo, los evaluadores también notaron que o1 parecía proporcionar más respuestas incorrectas que sus predecesores.

Naturaleza | 6 minutos de lectura

Cuanto más tiempo una persona realice estudios de doctorado, más necesitará acceder a servicios de salud mental y a medicamentos como antidepresivos y tranquilizantes. Un estudio de más de 20.000 estudiantes de doctorado suecos encontró que en su quinto año de estudio, Los candidatos a doctorado tenían un 40% más de probabilidades de que les recetaran medicamentos psiquiátricos En comparación con el año anterior al inicio del estudio. Después de la duración promedio de un doctorado, la utilización de los servicios de salud mental por parte de los estudiantes vuelve a disminuir.

Naturaleza | lectura de 5 minutos

referencia: SSRN Preimpresión (No revisado por pares)

Presiones de doctorado. El gráfico muestra que la proporción de estudiantes de doctorado en Suecia que requieren tratamiento por problemas de salud mental aumenta considerablemente después de comenzar sus estudios.

Fuente: Referencia. 1

Características y opinión

Las personas con enfermedad de Alzheimer prueban un tratamiento que consiste en golpes rítmicos y luces intermitentes, que se repiten 40 veces por segundo. Los ensayos clínicos comenzaron después de que los científicos se dieran cuenta de esto. Los cerebros de las personas con enfermedad de Alzheimer tienen una deficiencia en “ondas gamma”, patrones eléctricos que oscilan a aproximadamente 40 Hz. – Comparado con cerebros sanos. En ratones, las señales rítmicas visuales y auditivas parecen actuar como el tambor principal de una banda, devolviendo la armonía a las ondas gamma, con efectos positivos en la cognición y la salud del cerebro. Para algunos críticos, todo esto suena demasiado bueno para ser verdad, y el revuelo ha provocado una explosión de herramientas de “bienestar” no probadas vinculadas a la idea.

Naturaleza | lectura de 11 minutos

referencia: con gente papel & naturaleza papel

Hace un año, la biogeoquímica Maya Bhatia perdió la vida cuando fue arrastrada hacia un moulin (un pozo vertical) mientras recogía muestras en un glaciar resbaladizo. Estas tragedias son parte de la razón por la que la ecologista Sarah Boone lo hace Cursos de seguridad detallados para quienes realizan trabajos de campo en entornos remotos y peligrosos como el Ártico.. Los supervisores también deberían recibir capacitación en conducción de emergencia, y se debe apoyar a los investigadores que se sientan demasiado cansados ​​o estresados ​​para trabajar de manera segura, dice Boone.

Naturaleza | lectura de 5 minutos

La inteligencia artificial (IA) puede ayudar a evitar que peligros naturales como tormentas e inundaciones se conviertan en desastres humanos. Las herramientas de inteligencia artificial pueden ayudar a proporcionar pronósticos meteorológicos más rápidos y precisos, ampliar el acceso a sistemas de alerta temprana y mantener en funcionamiento infraestructuras como las telecomunicaciones. Pero estas herramientas también pueden sufrir sesgos, por ejemplo porque tienden a basarse en gran medida en datos de países más ricos y carecen de interoperabilidad. Doce colaboradores analizan las aplicaciones de la inteligencia artificial en la predicción y mitigación de desastres Abogar por el desarrollo de estándares internacionales Y más transparencia por parte de los desarrolladores de IA.

Naturaleza | lectura de 10 minutos

La Iniciativa Global sobre Resiliencia a los Peligros Naturales a través de Soluciones de IA, liderada por la Unión Internacional de Telecomunicaciones, hará precisamente eso A partir de noviembre. Para participar, invitamos a especialistas en inteligencia artificial y gestión de desastres a contactar al grupo focal y a la secretaría de la iniciativa en [email protected].

foto de la semana

Vídeo de la primera pieza metálica impresa en 3D en la estación espacial

Los astronautas están un paso más cerca de poder imprimir herramientas y piezas metálicas en el espacio. En agosto pasado, una impresora 3D a bordo de la Estación Espacial Internacional generó algunas muestras de prueba cilíndricas de acero inoxidable, los primeros objetos metálicos impresos con éxito en 3D en el espacio. Se compararán con muestras producidas en la Tierra para ver cuán extraño podría ser en microgravedad. (asuntos voxel | 7 minutos de lectura(Airbus/ESA)

cita del dia

En Europa, las botellas de plástico ahora vienen con tapas sujetas a una pequeña correa. La geógrafa Randa Qashef explica cómo cambios de diseño tan pequeños pueden tener un gran impacto. (Conversación | 4 minutos de lectura)

No intentes esto en casa: los investigadores han descubierto una rana arbórea que, durante toda su etapa de renacuajo, el no defeca. Los científicos sugieren que esta incómoda habilidad ha evolucionado porque los jóvenes pasan toda su infancia en pequeños charcos de agua atrapados en las cavidades de las plantas.

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Gracias por leer,

Flora Graham es editora senior de Nature Briving

Con contribuciones de Jacob Smith y Sarah Tomlin

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El nuevo Oura Ring 4 mejora la comodidad y la detección dinámica de la salud

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El nuevo Oura Ring 4, con un diseño elegante y preciso y una detección de salud mejorada, ya está disponible para pedidos anticipados, dijo ŌURA el jueves. El nuevo anillo inteligente, que seguramente provocará una nueva ronda de especulaciones sobre cuándo Apple lanzará el suyo, comenzará a enviarse el 15 de octubre.

“La próxima generación de Oura Ring 4, la aplicación Oura rediseñada y el desarrollo de la plataforma Smart Sensing representan importantes avances para los dispositivos portátiles en términos de precisión, comodidad, personalización y diseño”, dijo Tom Hill, director ejecutivo de ŌURA.

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Oura Ring 4 proporciona detección inteligente con mayor precisión y comodidad

En el corazón del Oura Ring 4 se encuentra una innovadora tecnología de detección inteligente. el – ella Anillo permitido La compañía dijo que se adapta dinámicamente a la fisiología única del dedo de cada usuario, asegurando una recopilación de datos continua y precisa. El nuevo diseño incluye sensores empotrados, lo que duplica el número de rutas de señal de 8 a 18 en comparación con su predecesor, el Oura Ring 3. Mientras tanto, Apple, que ahora, según se informa, utiliza el Apple Watch 10 y el Ultra 2 como dispositivos portátiles de seguimiento de la salud, ha según se informa Ella trabajó en su propio anillo inteligentedespués de ganar B Patente relacionada En 2020, mucha gente quiere darse prisa y montar uno.

“El próximo producto nuevo de Apple debería ser un anillo inteligente” Culto a MacEd Hardy Escrito en juliotras el lanzamiento del nuevo Galaxy Ring de Samsung. “No, no es así para que puedas desplazarte por Instagram en una pantalla muy pequeña. El Apple Ring estará equipado con sensores de salud que permitirán a los usuarios realizar un seguimiento de sus objetivos de ejercicio y condición física sin necesidad de llevar ningún otro dispositivo.

eso Estudio externo Realizado en agosto de 2024 mostró mejoras impresionantes en el Oura Ring 4:

  • Calidad de señal 120% mejor para la detección de oxígeno en sangre.
  • Aumento del 30 % en la precisión de la medición nocturna de SpO2.
  • El indicador de alteración respiratoria es un 15% más preciso.
  • Reducción significativa de las lagunas en las mediciones de la frecuencia cardíaca durante el día y la noche.

Diseño mejorado y aplicación renovada.

Anillo Oura 4 - Today_Phone_2x
La aplicación Oura presenta una nueva pestaña hoy.
Foto de : Aura

Oura Ring 4 presenta una construcción totalmente de titanio con un perfil más delgado y un interior más suave que antes, lo que mejora la comodidad cuando se usa las 24 horas del día, los 7 días de la semana, según ŌURA. Está disponible en una gama ampliada de 12 tamaños (4-15) y seis colores, incluido un nuevo negro brillante con revestimiento de PVD de tungsteno para mayor durabilidad.

Acompañando a los nuevos dispositivos está la aplicación Oura renovada, disponible tanto en iOS como en Android. La aplicación ahora ofrece una interfaz más optimizada con tres secciones principales:

  • Hoy: proporciona información dinámica y urgente y accesos directos a puntuaciones para obtener una descripción general rápida de las métricas de salud.
  • Vitals: permite a los usuarios profundizar en resultados de salud específicos.
  • My Health: se centra en métricas a largo plazo, como la edad cardiovascular y las tendencias del sueño.

Nuevas características

Anillo Oura 4 - Vitales
Oura también tiene una nueva pestaña de Vitales.
Foto de : Aura
  • La compañía señaló que la Detección Automática de Actividad (AAD) ahora cubre más de 40 actividades diferentes con detección automática de frecuencia cardíaca y zonas de frecuencia cardíaca.
  • La función Estrés diurno se actualizó para ayudar a los usuarios a comprender el impacto fisiológico de los diferentes hábitos.
  • Ofertas ampliadas de salud para la mujer, incluida una próxima función de ventana de fertilidad.
  • Oura Labs, ahora disponible en Android e iOS, permite a los usuarios probar funciones beta como Symptom Radar y Meals.
  • El nuevo Oura Advisor, una función conversacional impulsada por IA, ayuda a los usuarios a comprender sus datos de salud.

Oura Ring 4: precios y disponibilidad

El Oura Ring 4 tiene un precio inicial de $349 y ya está disponible para pedidos anticipados. Con su compra se incluye un mes de membresía, después del cual una suscripción cuesta $5,99 por mes o $69,99 por año. El anillo se puede pedir a través de Ouraring.com o de minoristas seleccionados, incluidos Amazon, Best Buy y Target.

Compra desde: Amazonas

fuente: ora



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Fernando Valenzuela deja transmisiones de Dodgers como comentarista por su salud

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DDebido al complejo estado de salud que vive El legendario lanzador mexicano Fernando ValenzuelaOrganizando este miércoles Dodgers de Los Ángeles Afirmó que ya no participaría por lo que resta de la temporada sirviendo como comentarista en español de las transmisiones de radio del equipo angelino. La intención es que “un viajePodría recuperarse por completo, después de ser trasladado de emergencia al hospital el lunes. Hospital de Los Ángeles.

El equipo dijo el miércoles que esperaba con ansias el regreso del ex campeón del mundo. Premio C Jovenque está a punto de cumplir 64 años el próximo 1 de noviembre. Al mismo tiempo, Dodgers estan esperando san diego S Atlanta Para iniciar su participación en las eliminatorias de la temporada 2024 Grandes Ligasen Serie de la Liga Nacional Que comienza el sábado 5 de octubre.

valenzuela ella es una leyenda Dodgers A pesar de haber hecho su primera aparición en las Grandes Ligas hace más de 40 años, todavía se le considera El mejor jugador mexicano de la historia de la MLB. Pasó los primeros 11 años de sus 17 años en… Grandes Ligas con los Dodgers Fue decisivo para ganar el Campeonato del Mundo en 1981, cuando era Premio Cy Young de la Liga NacionalPoner Premio Novato del Año, Con récord de 13-7 y efectividad de 2.48 en 25 aperturas.

Durante esa temporada se convirtió en un fenómeno mediático y desató la convocatoria”.Fernandomana'.

fueron 7 veces todas las estrellas Ganó al menos 10 partidos en al menos 25 partidos en nueve temporadas con el club. Dodgers. Tuvo marca de 21-11 con efectividad de 3.14 en 1986, lanzando 20 juegos completos y terminando segundo detrás de Mike Scott en la votación para el premio. Cy Young de la Liga Nacional Y se retiró con Cardenales en julio de 1997. El récord de su carrera como profesional fue 173-153 con efectividad de 3.54 en 453 juegos, incluidas 424 aperturas.

¿Qué es la enfermedad de Fernando Valenzuela?

Después de su ingreso en el hospital el lunes, los rumores sobre su muerte comenzaron a aparecer el martes. Pero allegados al ex beisbolista desmintieron el rumor y exigieron respeto y privacidad para su familia que lo acompañó al hospital, donde reportaron que su estado era grave, debido a una enfermedad hepática que se había agravado en las últimas semanas, provocando que su apariencia empeorara. ser alarmantemente delgado.

Según Francisco Villalobos, de Univisión, confirmó: “Tres fuentes me confirmaron que la expulsión mexicana de… Dodgers, Fernando ValenzuelaNo murió, pero permanece en estado grave en un hospital de Los Ángeles. Familiares y amigos están con él”.

Por su parte, Fernando Schwartz de FoxSports llamó a respetar a la familia del Toro: “Más respeto por la salud de Fernando Valenzuela. Pido una cadena de oración por su salud. Respetemos su privacidad y dejemos de especular, por favor”.



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