OnePlus 13 y OnePlus 13R Lanzado recientemente en India y en los mercados globales, el primero recibió una actualización de software. Incluye algunas funciones anunciadas previamente que no estaban presentes durante nuestra prueba. revisar Desde el teléfono. También hay varias mejoras en la cámara, la estabilidad y el rendimiento, así como el parche de seguridad de Android de diciembre de 2024. También se ha mejorado la apariencia de algunos elementos de la interfaz de usuario. La actualización CPH2649_15.0.0.402(EX01) que recibimos en nuestra unidad de revisión tiene un tamaño de 988 MB y debe distribuirse a quienes ya recibieron los teléfonos. El teléfono inteligente sucesor del OnePlus 12 salió a la venta en India el 10 de enero.
La actualización agrega la función Tocar para compartir previamente anunciada, que se puede usar al transferir contenido a dispositivos iOS. Ahora hay un nuevo botón Compartir con iPhone en la bandeja de notificaciones que lo hace disponible instantáneamente para que los dispositivos iOS lo compartan. Sin embargo, los usuarios de iOS aún deberán descargar la aplicación O+ Connect para que esta función funcione.
Las mejoras de conectividad que forman parte de la última actualización del software OnePlus 13 incluyen conectividad IPv6 mejorada (a través de Wi-Fi), estabilidad mejorada al usar Bluetooth y estabilidad de red mejorada.
La nueva actualización de OxygenOS se está implementando en dispositivos OnePlus 13
La aplicación Cámara está recibiendo la mayor parte de las actualizaciones, agregando nuevos estilos y la capacidad de personalizar marcas de agua. La actualización también tiene como objetivo mejorar la claridad de las vistas previas cuando se utilizan los modos de cámara Retrato y Foto. También se ha mejorado la claridad de los vídeos 4K grabados a 60 fps.
Más importante aún, la actualización también tiene como objetivo corregir la diferencia en el tono de color entre la cámara principal y la cámara con teleobjetivo, algo que señalamos en nuestra revisión.
Mientras tanto, la función de alertas en vivo, que ahora aparece como una burbuja dinámica similar a una isla, ahora también puede mostrar el estado de carga del teléfono cuando está enchufado o cuando se carga de forma inalámbrica.
Finalmente, el registro de cambios de la actualización también informa a los usuarios que ahora se han agregado funciones de inteligencia artificial a Google Messages. Una vez actualizada desde Play Store, la aplicación Mensajes obtendrá una nueva función Magic Compose, según la autoridad de Android un informese dice que es completamente funcional en el dispositivo, después de la actualización AI Core. Otras actualizaciones visuales menores incluyen un nuevo widget meteorológico de 1×2, un rastreador de pasos más atractivo, widgets de limpieza de almacenamiento y un nuevo tema de dos tonos para elegir colores y estilos de fondo.
Google La ventana superpuesta de Gemini se puede modificar en dispositivos Android. Un usuario de Reddit compartió una captura de pantalla de la nueva interfaz de usuario, que aparece cuando se convoca al asistente de IA Gemini mediante un comando de voz o manualmente, el viernes. Muchos otros usuarios que respondieron a la publicación también afirmaron haber visto la nueva interfaz en sus dispositivos Android. La nueva ventana superpuesta es un cuadro rectangular delgado que contiene solo tres íconos interactivos, a diferencia del cuadro cuadrado grande existente.
Géminis puede recibir una superposición rediseñada
El usuario de Reddit amitsama92 compartió un correo en el subreddit de GooglePixel, señalando la nueva interfaz de usuario de visualización superpuesta de Gemini. El usuario afirmó estar usando Píxel 9 Pro Y vi la superposición en la versión de la aplicación Gemini para Android 1.0.686588308. El usuario también afirmó tener una suscripción Gemini Advanced. No está claro cuál de estos factores les llevó a obtener la nueva interfaz.
Sin embargo, nuevo mellizo La superposición no parece haberse implementado ampliamente. El personal de Gadgets 360 no pudo ver la nueva interfaz en muchos dispositivos Android. Si bien algunas respuestas a la publicación también afirmaron haber visto la nueva interfaz, otras resaltaron que no.
Nueva ventana superpuesta de Géminis Crédito de la imagen: Reddit/Amitsama92
Según la captura de pantalla compartida por el usuario, la nueva superposición de Gemini parece ser una ventana flotante rectangular delgada. El contorno de la caja presenta un brillo rosa y azul. Dentro del cuadro hay un ícono más cerca del borde izquierdo, un micrófono y Géminis en vivo Icono cerca del borde derecho. El texto “Pregúntale a Géminis” está escrito junto al ícono más.
En particular, no hay ningún mensaje de bienvenida como se muestra en la superposición actual. El botón de pantalla completa en la parte superior derecha de la interfaz tampoco estaba visible. Otro gran cambio fue el color del cuadro superpuesto. El color gris oscuro actual parece haber sido reemplazado por un cuadro blanco. Además, el cuadro no muestra ningún ícono brillante, que anteriormente estaba ubicado en la parte superior de la superposición.
No hay ningún anuncio oficial sobre la nueva interfaz y, aparte de la publicación de Reddit, no hay fuentes para esta información. 9to5Google también masculino No se encontraron dispositivos con la nueva función. Como tal, la nueva interfaz puede estar en una fase inicial de prueba con acceso muy limitado. Sin embargo, tendremos que esperar un anuncio oficial de Google para saber si la nueva interfaz Gemini está realmente en proceso.
Última actualización: 10 de enero de 2025 a las 06:25 UTC+01:00
Desde que fue reemplazado Asistente de Google con Géminis En los dispositivos Android, Google ha agregado funciones para mellizo Para hacerlo más útil. En un nuevo paso, la empresa añadió la capacidad de Analizar archivos PDF. También comenzó a implementar una actualización menor en el diseño de la aplicación.
Gemini obtiene un ligero cambio de diseño y una función de análisis de PDF
La aplicación Gemini parece haber recibido (Vía 9To5Googlee) Se cambió el diseño de la ventana emergente que aparece en la parte inferior de la pantalla cuando se llama al Asistente AI. Ahora tiene un diseño de una línea para entrada de texto. La superposición ahora se parece más a un widget de búsqueda de Google.
Anteriormente, cuando abrí Gemini, apareció un menú superpuesto en la parte inferior de la pantalla, con opciones de entrada de teclado, audio y cámara. También tiene un cuadro de texto que puedes escribir, una opción para abrir la aplicación completa y un acceso directo para abrir Gemini Live. Ahora, todas estas opciones se presentan de forma consolidada.
El signo más le permite cargar imágenes o archivos. El cuadro de texto se puede usar para ingresar texto y el botón del micrófono se puede usar para ingresar audio. También hay una abreviatura de Gemini Live. Algunas personas empezaron a recibir este nuevo diseño ayer.
Gemini Advanced obtiene análisis de PDF a través del administrador de archivos
Además de mejorar el diseño, la aplicación también Conseguir Capacidad para analizar archivos PDF a través de Files by Google. Esta función se anunció a principios del año pasado y actualmente solo está disponible para clientes de Gemini Advanced.
Es similar a abrir Gemini y cargar un archivo PDF, pero es más fácil de hacer al abrir archivos a través de una aplicación de administrador de archivos.
Google Gemini pronto podría integrarse con Android Auto
Gemini puede mejorar las herramientas existentes con habilidades conversacionales naturales
Gemini podría hacer que Android Auto sea más útil durante los viajes
Google acepta mellizo En camino con planes para integrarlo en Android Auto, según código inédito Encontró Por cuerpo de robot. Aunque Google no ha anunciado oficialmente esta actualización, el código ha revelado indicios de que la integración de Gemini está en camino, con varios cambios notables en la interfaz, incluido el ícono de Gemini Live y la opción de “Preguntar a Gemini” sobre cualquier cosa. Aunque Gemini aún no interactuará a través de la interfaz, está claro que se han sentado las bases.
Gemini puede hacer mucho por los conductores más allá de lo que ofrece actualmente el Asistente de Google, simplemente siendo más conversacional y empleando análisis de inteligencia artificial para resolver problemas. Imagine que llega tarde al trabajo y necesita encontrar la ruta más rápida a través del tráfico. Gemini no solo pudo calcular la mejor ruta, sino que también pudo analizar los patrones de tráfico para sugerir si desviarse para tomar un café era una decisión inteligente. Si estás aburrido de conducir solo, Gemini podría romper el silencio con trivias sobre puntos de referencia cercanos, como un navegante humano divertido.
Mientras tanto, en una carrera escolar, Géminis podría hacer cola para escuchar audiolibros para niños o sugerir juegos para jugar desde el asiento trasero. O, si su viaje por carretera necesita algo más que indicaciones, Gemini puede brindarle una lista de reproducción seleccionada y adaptada al estado de ánimo que desea que tenga su viaje, sugerir paradas panorámicas en el camino e incluso encontrar el parque apto para perros más cercano. distancia rápida.
Géminis puede ser de gran ayuda en situaciones difíciles con tu coche. Si la luz de verificación del motor se enciende, puede analizar los datos de diagnóstico de su vehículo y explicar el problema en inglés sencillo, junto con recomendaciones para talleres de reparación cercanos.
Inteligencia artificial para coches
La integración de Android Auto probablemente también beneficiará a Gemini Integración anterior con mapas de google. Gemini ofrece sugerencias de lugares para visitar y ya resume las calificaciones a través de la aplicación Mapas. Es por eso que Gemini Link de Android Auto será capaz de ofrecer ideas de viaje basadas en una conversación sobre el tipo de lugar al que quieres viajar en ese momento.
La opción “Preguntar a Gemini” también será útil cuando tengas preguntas específicas sobre el sitio. Suponiendo que se base en las mismas bases de datos que Google Maps, podrá preguntar cosas como horarios de apertura, cómo calificaron las personas sus visitas y más.
La interfaz descubierta es sólo una faceta del todo, pero indica que Google está listo para expandir Gemini a los autos de todos. ¿Conducir será más divertido con Gemini o será otra característica sin explotar destinada a acumular polvo digital? Es solo una parada en el viaje de Google para dejar a Gemini en Todo parte de la vida de las personas.Pero podría presagiar la aceleración de estos esfuerzos.
Regístrese para recibir noticias de última hora, reseñas, opiniones, las mejores ofertas tecnológicas y más.
Google El lunes, en el Consumer Electronics Show (CES) 2025, presentó una vista previa de las nuevas funciones de inteligencia artificial (IA) impulsadas por Gemini para Google TV. El sistema operativo de la compañía para televisores inteligentes pronto integrará nuevas funciones de IA que agregarán nuevas funciones y facilitarán las cosas. los usuarios interactúen con sus dispositivos. El gigante tecnológico con sede en Mountain View dijo que Gemini se actualizará Asistente de Google Permitiéndole resumir contenido de noticias, buscar en todos los medios y responder diversas consultas sobre plataformas de transmisión y el dispositivo.
Google TV pronto obtendrá nuevas funciones de inteligencia artificial
en un Publicación de blogel gigante tecnológico ha detallado nuevas funciones de inteligencia artificial que pronto llegarán a los televisores inteligentes con el sistema operativo Google TV. Con los modelos Gemini, la compañía ahora está trabajando para hacer que Google TV sea aún más accesible y útil. Se puede acceder a estas nuevas capacidades a través del asistente de voz del sistema operativo. En particular, aunque los modelos Gemini se utilizarán para impulsar estas funciones de inteligencia artificial, Gemini no reemplazará al Asistente de Google. En cambio, el Asistente de Google se actualiza con mellizo.
Google destacó que a través de esta integración los usuarios podrán tener una conversación natural con sus televisores inteligentes. Un beneficio directo de esto es que a los usuarios les resultará mucho más fácil buscar en todos los medios. Los usuarios ahora pueden realizar consultas detalladas para encontrar el programa o la película adecuada para ver.
Además, Google dijo que los usuarios pueden hacer preguntas al asistente de voz sobre temas como viajes, salud, espacio, historia y más. Por ejemplo, un usuario puede preguntar a Google TV sobre el último lanzamiento de un cohete de ISRO y ver un archivo. YouTube Vídeo que proporciona contexto adicional a la partitura.
Otra característica interesante vista previa por Google es la función de descripción general de noticias. El asistente de IA ahora puede resumir los titulares de noticias más importantes del día y presentárselos al usuario cuando lo solicite. Además, la IA se puede utilizar para crear obras de arte personalizadas como protector de pantalla para pantallas inactivas y para controlar dispositivos domésticos inteligentes incluso cuando el televisor inteligente está en modo ambiente.
El gigante de las búsquedas dijo que estas nuevas funciones de IA se implementarán a finales de este año en dispositivos seleccionados. GoogleTV Dispositivos. No hay información sobre cuándo estará disponible la función a nivel mundial.
Los televisores con IA están aquí, ya sea que realmente quieras uno o no.
Google presentó su nuevo sistema operativo para TV en feria de electrónica de consumo 2025, Hay muchas ofertas prometedoras de IA. Por si sirve de algo, Google no está solo en absoluto; Cecily Moran de Mashable destacóLos televisores con tecnología de inteligencia artificial son una de las grandes tendencias en CES 2025.
Aquí hay tres cosas que, según se informa, los televisores con tecnología Gemini podrán hacer después de su lanzamiento previsto para finales de este año.
1. Chatea con tu televisor
¿Tuviste problemas para encontrar la película que buscabas? Google parece creer que Gemini puede ayudar con esto.
“Usted y su familia podrán reunirse y tener una conversación natural con su televisor. Esto hará que la búsqueda en sus medios sea más fácil que nunca y podrán hacer preguntas sobre viajes, salud, espacio, historia y más. , con vídeos en los resultados para tener más contexto.” “
La idea es que puedas utilizar Gemini para hacer preguntas en la televisión, acceder a determinados contenidos o realizar otras tareas.
2. Lee las noticias por ti
como TechCrunch señalólos nuevos televisores Gemini podrán leer las noticias diarias que usted cree después de un “asistente de inteligencia artificial”. [scrapes] Noticias de Internet y titulares de vídeos de YouTube publicados por canales de noticias confiables”. Esto suena bien en la superficie, pero también es un poco preocupante dadas todas las herramientas problemáticas de IA. Google incluido – Fue con entender bien los hechos básicos.
Los nuevos televisores estarán equipados con sensores que pueden indicar cuándo están cerca de usted, lo que le indicará al televisor que “muestre widgets personalizados y ricos en información con el clima o noticias”. Borde puntiagudo.
Es posible que nunca más necesites preguntarle a Alexa cuál es la temperatura afuera.
¡Mashable estará presente en vivo en CES 2025! Estamos cubriendo todos los desarrollos más importantes y alocados esta semana, así que quédense comprobar de nuevo Con nosotros. ¿Quiere enviar un producto que representa para que nuestro equipo lo considere mientras determinamos qué es lo mejor en CES? aquí Más información sobre cómo hacer esto..
durante Salón de electrónica de consumo 2025tuve la oportunidad de ver una demostración de cómo Google está integrando las capacidades de Gemini en su plataforma de hogar inteligente a través de dispositivos como Nest Audio, Nest Hub y Nest Cameras. La idea principal es que las conversaciones que tengas con el Asistente de Google se sientan más naturales. Personalmente, agradecería poder hacer preguntas a medida que me vienen a la cabeza, sin tener que formular algunas frases convenientes al asistente antes de hablar; lo que he visto me hace sentir que mi deseo podría hacerse realidad.
Para comenzar, seguirás diciendo “Hola Google”, pero para preguntas de seguimiento, puedes omitir el mensaje y el Asistente podrá mantener tu hilo de conversación. Durante la demostración, que se realizó en una cocina simulada (y muy lujosa), el representante de Google preguntó cosas como qué cocinar con los ingredientes que tenía a mano (pollo y espinacas). En Nest Audio, el asistente incluyó algunas ideas de recetas (pollo cremoso y espinacas y pollo salteado y espinacas).
En Nest Hub, el representante pudo reproducir una canción cuyo nombre no sabía preguntando: “Hola Google, ¿cuál es la canción?”. demonio ¿Dónde bailan en la biblioteca?” El asistente nombró la canción y la reprodujo después del mensaje de seguimiento.
Quizás el truco más impresionante que he visto fue la falta de una caja de galletas. El representante le hizo a Nest Hub la siguiente pregunta: “Hola Google, ¿qué pasó con las cookies en el mostrador?” Tomando imágenes de una Nest Cam conectada, el Hub mostró a un perro entrando a la cocina, pasando una galleta y huyendo. Mientras tanto, la asistente narró el contexto del video, diciendo: “Un perro saltó sobre la mesa y miró las tortas el 12 de diciembre a las 13:29”. Por supuesto, se trataba de un vídeo pregrabado, ya que lamentablemente no había ningún perro en la cocina de prueba.
El análisis de video se suma a la tecnología que ya está disponible con Nest Cam, como el reconocimiento de rostros familiares, y se basa en funciones lanzadas en versión beta el año pasado donde se podían escribir preguntas en la aplicación Google Home, como “¿Se entregó mi paquete de FedEx?”. ?” “La actualización aquí es que podrás preguntar estas cosas usando tu voz y ver clips relacionados en el Hub.
Desafortunadamente, no pude hacer mis propias preguntas ya que el altavoz y la pantalla estaban vinculados a la voz de un representante de Google. Cada pregunta fue seguida por una pausa de uno o dos segundos, donde asumo que el asistente recopiló/sintetizó/analizó la información (o lo que sea que haga la IA) antes de responder. Por supuesto, el Asistente aún puede realizar todas las tareas básicas que siempre realiza, como configurar temporizadores y recordatorios, reproducir música y videos y controlar las rutinas del hogar inteligente. Los representantes de Google seguramente señalaron que este no es un reemplazo del Asistente de Google, sino una mejora de Gemini.
Después de haber utilizado los tres principales asistentes domésticos inteligentes de manera bastante extensa, descubrí que el Asistente de Google es el mejor para acceder y presentar información general, pero Alexa fue mejor para controlar el hogar inteligente y comprenderme en general (para que conste, Siri es el mejor para frustrar a mí ). Y con esta nueva integración de Gemini, el Asistente de Google puede estar bien posicionado para superar a Alexa en este departamento.
Estas mejoras mejoradas por Gemini estarán disponibles para los suscriptores de Nest Aware en una vista previa pública a finales de este año.
Google El director ejecutivo, Sundar Pichai, admitió en la reunión estratégica de fin de año de la compañía que los modelos de inteligencia artificial que impulsan Google Gemini se están quedando atrás. Abierto AI y ChatGPT Pero prometió un impulso real en 2025 para poner a Gemini por delante de sus competidores también. mencioné por CNBC.
La orientación de Pichai parece más seria que las directivas corporativas habituales; Es un anuncio de que Google no perderá más terreno en una carrera que alguna vez lideró. Las arcas casi infinitas y la enorme infraestructura de Google le dan una buena oportunidad de alcanzar la cima en 12 meses, pero sólo porque la compañía ya no se duerme en los laureles que ha estado vendiendo desde principios de la década de 2000.
“En la historia, no siempre es necesario ser el primero, pero sí hay que ejecutar bien y ser el mejor producto de su clase”, dijo Pichai en la reunión. “Creo que de eso se trata 2025”.
Podría decirse que el grito de guerra de Pichai resalta cuánta presión está bajo la empresa. El Proyecto Gemini, promocionado como la gran esperanza de Google para la inteligencia artificial, aún tiene que estar a la altura de sus expectativas. Aunque ChatGPT se ha convertido en sinónimo de IA generativa, Gemini de Google todavía parece una alternativa con dificultades. Claro, Pichai afirma que Gemini 1.5 supera a GPT en capacidades técnicas, pero seamos realistas, la percepción importa.
Si el usuario promedio asocia “IA” con ChatGPT en lugar de Google, el dominio de la empresa está en riesgo. El argumento de Pichai de que “no siempre es necesario ser el primero” es correcto, pero el lento comienzo de Google lo hace vulnerable a perder su reputación como líder.
Mientras tanto, Meta está invirtiendo importantes cantidades de dinero en IA, con la llegada del Meta AI Assistant a sus plataformas y a nuevos dispositivos como las gafas inteligentes con IA de Ray-Ban y los auriculares Orion. Las inversiones de Meta en IA son impresionantes, pero su imperio en expansión puede en realidad limitar la coherencia de su estrategia en comparación con los planes de Google con Gemini.
Si Google tarda en lograr el objetivo, manzana Todavía dormía en la cama cuando sonó el pistoletazo de salida. aún, Tim Cook La empresa ha dado grandes pasos para integrar la inteligencia artificial en sus productos. Apple desarrolló la IA internamente y se asoció con desarrolladores de IA, incluido OpenAI, manteniendo al mismo tiempo la experiencia de usuario premium de Apple para Siri y otros servicios. La estrategia de Apple puede parecer muy cautelosa, pero no pasa por ignorar la inteligencia artificial. Si Apple puede integrar la IA generativa en su ecosistema estrechamente integrado, podría redefinir lo que significa la IA para los consumidores.
Lo que está en juego aquí es algo más que el simple derecho a fanfarronear. El ganador de la carrera de la IA puede definir los estándares, herramientas y plataformas para la próxima década. La estrategia de Google de convertir a Gemini en un asistente global podría ser la clave del éxito de Google en el nuevo año.
“Creo que 2025 será decisivo”, afirmó Pichai. “Creo que es realmente importante que aceptemos la urgencia de este momento, y necesitamos avanzar más rápido como empresa. Hay mucho en juego. Estos son momentos disruptivos. Y en 2025, debemos concentrarnos implacablemente en aprovechar los beneficios de esta tecnología y resolviendo problemas reales de los usuarios”.
GoogleEl asistente de inteligencia artificial de Gemini Live pronto dará un gran salto a las barras de tareas de Windows, dice un analista Parche cromado visto antes Últimas ventanas. Aunque ya se puede acceder a Gemini a través de Chrome barra de direccionesel parche Chromium indica planes para integrar esta función de IA en Chrome para Windows 11, Windows 10 y potencialmente otras plataformas. Si esto sucede, Gemini Live podría convertirse en una parte esencial de su experiencia de navegación.
Gemini Live está diseñado para conversaciones naturales y humanas y, al mismo tiempo, ayuda a los usuarios por igual. ChatGPT. Puedes hablar en tiempo real usando IA y obtener respuestas que tengan en cuenta el contexto y el tono de voz. Es una característica limitada a la aplicación Gemini para dispositivos Android e iOS por el momento, pero los planes de Google claramente incluyen hacerla disponible más ampliamente.
El parche para la base de datos Chromium que aumenta la probabilidad se llama “clase flotante en Windows”. Está conectado a lo que Google llama GLIC, que parece ser la abreviatura de Gemini Live en Chrome. Básicamente, Google está desarrollando un panel flotante para alojar Gemini Live en su navegador. Chrome se puede utilizar para Gemini Live, que es… microsoft Edge se utilizó como copiloto. Copilot de Microsoft comenzó como una función de la barra lateral en Edge antes de pasar a ser una aplicación independiente.
Las referencias al panel flotante indican que es posible que Gemini Live no esté vinculado a la ventana del navegador. Alternativamente, puede ser un asistente independiente, accesible desde la barra de tareas y siempre listo para ayudar. El parche Chromium indica que Google ha resuelto algunos problemas técnicos relacionados con la ventana flotante, lo que permite que Gemini Live aparezca como su propia interfaz, separada del propio Chrome.
Géminis flotante
Cuando se lanza la función, simplemente puede tocar el ícono de la barra de tareas para invocar Gemini Live, que puede flotar discretamente mientras redacta un correo electrónico o realiza una búsqueda en línea. A diferencia de Copilot, que a veces parecía torpe, Gemini Live podía ofrecer una experiencia más fluida y conversacional. Y como es una empresa de Google, puede esperar una estrecha integración con su ecosistema, desde Gmail hasta dispositivos Android.
Gemini Live siempre estará ahí, un componente permanente tanto de su experiencia de navegación en línea como de escritorio. Por supuesto, esto supone que cualquier problema con la función se ha solucionado de antemano. Chrome ya es un navegador que consume muchos recursos, y agregar funciones de inteligencia artificial podría generar problemas de rendimiento, sin mencionar cualquier preocupación por la privacidad. Sin embargo, Google también está intentando hacer esto. El uso de Géminis es universal.Este será un paso clave para enfrentarse a Microsoft y otros competidores de IA.
También te puede gustar
Regístrese para recibir noticias de última hora, reseñas, opiniones, las mejores ofertas tecnológicas y más.
La inteligencia artificial es en todos lados Hoy en día, los chatbots están surgiendo Desbloquear la Inteligencia Artificial, Google Géminis y manzana Reparar inteligencia para aplicaciones más triviales e irreverentes, como refrigeradores inteligentes impulsados por IA y un mesías impulsado por IA que puede recibir confesiones en las iglesias.
En muchos sentidos, la IA promete mejorar las cosas al acelerar los procesos, manejar el trabajo pesado e incluso programar aplicaciones desde cero. Pero para algunos, la naturaleza impersonal de la inteligencia artificial amenaza con disolver la creatividad y robarnos la personalidad que subyace al arte y al entretenimiento.
¿Qué pasa con la aptitud física? ¿Puede un modelo de lenguaje grande o una aplicación de inteligencia artificial ayudar a mejorar su salud física y su bienestar? Ya existen herramientas bien establecidas como Push y La mejor aplicación de fitness Para desarrollar músculo, pero ¿puede la inteligencia artificial ahorrarle dinero en la compra de un entrenador personal? Para averiguarlo, pregúntele al equipo de fitness de TechRadar. ChatGPT y Gemini de Google para crear dos entrenamientos usando el mismo mensaje. Luego fuimos al gimnasio (bueno, al menos al parque) para probar esos ejercicios y ver qué pasaba.
Afirmar
Mi colega y yo, de 33 y 29 años, estamos haciendo un desafío de acondicionamiento físico. Danos un entrenamiento en casa que podamos utilizar para desarrollar los músculos y mejorar la condición cardiovascular, que nos llevará unos 30 minutos por entrenamiento. Ambos estamos razonablemente en forma y familiarizados con la terminología básica del ejercicio, aunque no tenemos acceso a equipos de gimnasio.
Probando ChatGPT
ChatGPT nos brindó un entrenamiento completo, que incluye un calentamiento de 5 minutos, circuitos y luego una rutina de enfriamiento.
Para ver la rutina de ejercicios ChatGPT completa, haga clic para expandir esta sección
¡Esto es genial! Dado que usted y su pareja están razonablemente en forma y familiarizados con la terminología básica, combinaremos ejercicios de entrenamiento de fuerza que desarrollan movimientos musculares y cardiovasculares para garantizar un entrenamiento de cuerpo completo en 30 minutos. El formato de circuito a continuación alterna entre ejercicios cardiovasculares y de fuerza para ayudar a mejorar el crecimiento muscular y la aptitud cardiovascular. Realizarás cada ejercicio durante 45 segundos, seguidos de 15 segundos de descanso antes de pasar al siguiente ejercicio. Completa el circuito 3 veces con 1-2 minutos de descanso entre rondas.
Realice flexiones regulares o flexiones de rodillas si es necesario.
saltar en cuclillas (piernas, nalgas, corazón)
Concéntrate en la explosividad al saltar.
Tablón para presionar (Corazón, Pecho, Hombros, Tríceps)
Comience con una tabla de antebrazo, luego empuje un brazo a la vez hacia sus manos y luego bájelo.
Alpinistas (núcleo, corazón)
Rápido y controlado, acercando las rodillas al pecho.
sentadilla búlgara (piernas, nalgas)
Utilice una silla o un sofá resistente detrás de usted para el pie trasero y luego láncese.
Burpee (cuerpo completo, corazón)
Movimiento de cuerpo completo con saltos y presiones.
contrato de superman (regreso, principal)
Acuéstese boca abajo, levante los brazos y las piernas del suelo y quédese quieto.
Segunda ronda:
Flexiones de diamantes (pecho, tríceps)
Manos juntas debajo de tu pecho en forma de diamante.
Puñaladas (piernas, nalgas)
Cambie de pierna, asegurándose de que la rodilla no pase los dedos del pie.
Panel lateral (lado izquierdo) (básico, cursiva)
Mantén la posición durante 45 segundos, manteniendo el cuerpo en línea recta.
rodillas altas (corazón, núcleo)
Levanta rápidamente las rodillas mientras trotas en el lugar.
Peso muerto rumano con una sola pierna (isquiotibiales, glúteos)
Equilibre sobre una pierna, párese hacia adelante a la altura de las caderas, luego baje las manos hacia el suelo y luego vuelva a ponerse de pie.
Estocadas con salto (piernas, nalgas, corazón)
Cambia de pierna mientras saltas explosivamente.
Panel lateral (lado derecho) (básico, cursiva)
Ronda 3:
Pagos rechazados (pecho, hombros, tríceps)
Coloque los pies sobre una superficie elevada (como un sofá o una silla) para aumentar la intensidad.
pulsos en cuclillas (piernas, nalgas)
Mantenga una posición en cuclillas y presione hacia arriba y hacia abajo.
abdominales en bicicleta (esencia)
Alterne llevando el codo opuesto a la rodilla opuesta en un movimiento cíclico.
Saltos de patinadora (corazón y piernas)
Salta de lado a lado, simulando el movimiento del patinaje, centrándote en el movimiento lateral.
Sentadilla con pistola avanzada (piernas, glúteos, core)
Pruebe las sentadillas con pistola usando una silla o una pared como apoyo, o haga sentadillas búlgaras para una versión modificada.
saltos de pliegue (piernas, corazón)
Salta explosivamente, llevando las rodillas hacia el pecho.
Elevaciones de piernas (esencia)
Acuéstese, separe las piernas, levántelas en un ángulo de 90 grados y luego bájelas sin tocar el suelo.
Enfriamiento (5 minutos):
La posición del niño. – 1 minuto
El gato vaca se estira – 1 minuto
Estiramiento de los isquiotibiales estando sentado – 1 minuto (30 segundos por cada pierna)
Desarrollo de la columna acostada – 1 minuto (30 segundos por cada lado)
respiración profunda – 1 minuto (concéntrate en inhalaciones y exhalaciones lentas y profundas)
Este entrenamiento equilibra la fuerza y el cardio, centrándose en todos los grupos musculares principales mientras mantiene alta la frecuencia cardíaca. La estructura también proporciona una buena combinación de movimientos compuestos para el desarrollo muscular y ejercicios de peso corporal que promueven la aptitud cardiovascular. ¡Disfruta del desafío que enfrentas y mantente constante!
(Crédito de la imagen: Shutterstock / StratfordProductions)
Ejercicio de Google Géminis
Google Gemini también nos brindó un calentamiento de cinco minutos, un circuito de 20 minutos y un enfriamiento de cinco minutos. El cuerpo principal se dividió en una sección de fuerza de 10 minutos y 10 minutos de cardio a intervalos.
Para ver la respuesta completa de Google Gemini, haga clic para expandir esta sección
Aquí hay una rutina de ejercicios en casa de 30 minutos diseñada para desarrollar músculos y mejorar la aptitud cardiovascular:
Calentamiento (5 minutos):
Cardio ligero: trotar en el lugar, rodillas altas, patadas en el trasero, círculos con los brazos.
Ejercicios de estiramiento dinámico: círculos de brazos, movimientos de piernas, giros de tronco y círculos de cadera.
30 segundos de ejercicio de alta intensidad: saltos de tijera, alpinistas, burpees o rodillas altas.
30 segundos de descanso o ejercicio de baja intensidad: caminar en el lugar o trote ligero.
Repita de 8 a 10 veces.
Enfriamiento (5 minutos):
Estiramientos estáticos: haga estiramientos de cuádriceps, estiramientos de isquiotibiales, estiramientos de pantorrilla y postura del niño durante 30 segundos cada uno.
consejo:
Progreso: a medida que se fortalezca, aumente el número de repeticiones o series, o agregue variaciones más desafiantes del ejercicio.
Descanso: permita un descanso adecuado entre series y ejercicios para permitir que sus músculos se recuperen y crezcan.
Nutrición: Alimente su cuerpo con una dieta equilibrada de proteínas, carbohidratos y grasas saludables para apoyar el crecimiento y la recuperación muscular.
Hidratación: Beba mucha agua a lo largo del día, especialmente antes, durante y después del ejercicio.
Escuche a su cuerpo: si siente dolor, deténgase y descanse.
Recuerde: la coherencia es clave. Trate de hacer este ejercicio 3 o 4 veces por semana para ver resultados.
Consejos adicionales:
Encuentre un compañero de entrenamiento: tener un compañero de entrenamiento puede ayudarlo a mantenerse motivado y responsable.
Utilice su peso corporal: los ejercicios con peso corporal son una excelente manera de desarrollar músculos y mejorar el estado físico sin ningún equipo.
Mézclalo: varía tus entrenamientos para evitar el aburrimiento y los estancamientos. Prueba diferentes ejercicios, cambia el orden de tu rutina o prueba diferentes niveles de intensidad.
Realice un seguimiento de su progreso: lleve un diario de ejercicios para realizar un seguimiento de su progreso y establecer nuevas metas.
Si sigue estos consejos y sigue una rutina de ejercicios, estará en camino de alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
mi experiencia
mi experiencia
esteban
Dada la indicación, se esperaba cierta paridad entre los ejercicios creados, pero realmente me sorprendió lo bien que cada uno seguía la misma fórmula. En general, el entrenamiento ChatGPT se presenta como una oferta más completa, con un calentamiento más estructurado, listas de músculos objetivo e instrucciones de ejercicio.
Regístrese para recibir noticias de última hora, reseñas, opiniones, las mejores ofertas tecnológicas y más.
Me sorprendió la aparente alucinación de ChatGPT: habíamos solicitado un entrenamiento de 30 minutos, pero las instrucciones nos habrían dado más de 60 minutos de entrenamiento completo (sin incluir el calentamiento y el enfriamiento). Esa es una cantidad enorme de volumen para cualquiera, y una persona con menos experiencia podría haberla pasado por alto y terminar teniendo que hacer demasiado ejercicio, tal vez incluso lesionándose. Los circuitos en sí eran completos, pero personalmente, no disfruté la combinación de ejercicios cardiovasculares y de fuerza. Esta no es la forma en que estoy acostumbrado a entrenar y encuentro que combinar entrenamiento cardiovascular y de fuerza provoca una caída en la forma con una frecuencia cardíaca más alta y dificultad para respirar.
Por el contrario, el entrenamiento Gemini era un paquete mucho más simple y menos informativo, pero incluía de manera crucial un circuito de fuerza y una fase de entrenamiento cardiovascular separada. Géminis también acertó en el momento adecuado. Los ejercicios eran más generales y básicos en el plan Gemini, con simples flexiones, sentadillas, estocadas, etc., a diferencia de las variaciones más avanzadas en ChatGPT.
Me sentí más capaz de concentrarme en la parte de fuerza del entrenamiento y que el cardio estuvo más enfocado y fue más beneficioso al final. También me impresionaron los consejos que Gemini brindó para ayudar a los usuarios. Sugirió progresión, descanso, nutrición e hidratación, y escuchar el cuerpo en caso de dolor o lesión. Incluso ofreció algunos consejos generales sobre cómo mantenerse motivado y realizar un seguimiento del progreso.
En general, preferí el entrenamiento Gemini, pero ambas sesiones ofrecidas fueron intensas y rigurosas, y serían una excelente sesión rápida para usuarios más avanzados. Creo que la mayor debilidad en ambos ejercicios fue la coordinación. Los ejercicios se presentan como grandes paredes de texto. Hay algunos formatos, pero nada útil para leer y seguir un programa de ejercicios en el gimnasio, especialmente ejercicio vigoroso. Las mejores aplicaciones de fitness que existen utilizan excelentes interfaces que facilitan el seguimiento y seguimiento de tus entrenamientos. Seguir estos planes fue como intentar leer un plan de entrenamiento impreso en un correo electrónico; Para que sea realmente beneficioso, sería necesario un paso extra para hacerlo más digerible. Incluso ponerlo en la aplicación Notas de mi iPhone ayudaría, pero hay una gran brecha entre este tipo de oferta de fitness y una aplicación dedicada, o mejor aún, un entrenador personal.
mi experiencia
mi experiencia
el murio
Bueno, estos eran un par de aventureros. No estoy acostumbrado al entrenamiento en circuito, prefiero el entrenamiento cardiovascular y de resistencia estática, por lo que estoy fuera del circuito cuando se trata de entrenamientos HIIT explosivos. Este par de entrenamientos estilo bootcamp me impactaron como una tonelada de ladrillos y demuestran que no necesitas una membresía costosa en un gimnasio para hacer un entrenamiento intenso.
¿Eran realmente buenos? Bueno, sí y no. Como mencionó mi colega Stephen, ambos ejercicios eran similares en términos de estructura y movimientos elegidos, lo cual tiene sentido porque trabajaban en la misma longitud de onda. Cada uno tenía ventajas y desventajas: ChatGPT era mucho más detallado, con instrucciones para cada movimiento y un desglose completo de la rutina.
ChatGPT también eligió movimientos accesorios más avanzados, como el peso muerto con una sola pierna (un desafío sin contrapeso en forma de mancuerna) y la sentadilla con pistola asistida, para la que utilicé dos sillas de jardín. Fue un entrenamiento fantástico, muy avanzado, centrado principalmente en las piernas y los abdominales, y definitivamente lo sentí al día siguiente.
Sin embargo, no fue lo ideal: aquí nos topamos con algunas alucinaciones. La sesión, que duró 20 minutos, se repitió tres veces, lo que habría convertido el entrenamiento de 30 minutos que solicitamos en 70 minutos.
El departamento de Géminis era más vago, sin ninguna descripción exhaustiva de los movimientos y sólo se sugerían ideas para el departamento de cardiología. Aunque ofreció consejos sobre hidratación, responsabilidad, progreso y más, desearía que hubiera brindado tanta orientación práctica como lo hizo ChatGPT. No recomendaría a los principiantes que utilicen chatbots para crear rutinas de ejercicios hasta que sepan cómo realizar cada movimiento de forma segura: probablemente sea mejor que los utilicen para crear variaciones de las rutinas existentes.
