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Un experto en Pilates dice que estos son los cinco movimientos “esenciales” que la mayoría de la gente debería hacer

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Un experto en Pilates dice que estos son los cinco movimientos “esenciales” que la mayoría de la gente debería hacer

Me encanta Pilates. Estos ejercicios me han ayudado a desarrollar fuerza y ​​movilidad en todo el cuerpo, permitiéndome moverme libremente y evitar lesiones. También es mi forma favorita de terminar el día sentado detrás de una silla de ruedas. Las mejores computadoras portatilesAparte del picnic Si quieres probarlo consulta con un experto en Pilates Página … Read more

Soy un experto en portátiles y estas ofertas de Prime Day son las mejores que puedes encontrar

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Soy un experto en portátiles y estas ofertas de Prime Day son las mejores que puedes encontrar

ya vemos Ofertas del primer día Antes de que llegue el gran día, hay ofertas especialmente interesantes en dispositivos móviles, ya sea el mejor MacBook o el mejor portátil de otras marcas. el MacBook Pro 14 pulgadas M3 Y MacBook Pro de 16 pulgadas M3 Los modelos están disponibles con un descuento de aproximadamente el … Read more

Soy un experto en cámaras y así es como el iPhone 16 podría mejorar el juego de fotografía profesional de Apple

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Soy un experto en cámaras y así es como el iPhone 16 podría mejorar el juego de fotografía profesional de Apple

el iPhone 15 Pro Max Él es manzanaEl teléfono más avanzado hasta el momento, y hay muchas razones por las que es una de ellas Los mejores teléfonos en el mundo en este momento. Desafortunadamente, no creo que la cámara sea una de esas razones. Sobre el papel, en comparación con el Xiaomi 14 Ultra, … Read more

Estos son los tres ejercicios diarios que 'ayudarán a la mayoría de las personas', afirma un experto en flexibilidad.

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Estos son los tres ejercicios diarios que 'ayudarán a la mayoría de las personas', afirma un experto en flexibilidad.

Agregar más movimiento a tu día puede beneficiar tu mente y tu cuerpo. Si está buscando aumentar sus niveles de actividad pero le faltan ideas, estos tres estiramientos de un experto en resiliencia son un excelente lugar para comenzar. Han sido recomendados antes. Shannon Leggett, ha sido fisioterapeuta durante más de 20 años y profesora … Read more

Ventas del 4 de julio frente a Amazon Prime Day: qué compraré en cada oferta como experto en ofertas

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Ventas del 4 de julio frente a Amazon Prime Day: qué compraré en cada oferta como experto en ofertas

Rebajas del 4 de julio y Amazonas Prime Day coincide con dos excelentes oportunidades para conseguir una oferta de mediados de verano. En general, ambos ofrecen excelentes ofertas y siempre cubrimos ambos en TechRadar. Sin embargo, quizás te preguntes cuáles son las diferencias y qué debes comprar en cada evento. Afortunadamente puedo ayudar. He estado … Read more

Un “experto” en modelaje acusado de agredir sexualmente a 3 adolescentes que buscaban entrar en la industria

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Un “experto” en modelaje acusado de agredir sexualmente a 3 adolescentes que buscaban entrar en la industria

Un fotógrafo ha sido acusado de una serie de agresiones sexuales a tres adolescentes a lo largo de los años, que esperaban entrar en la industria del modelaje en… Ángeles. William Thomas Jr., de 49 años, agredió a las tres aspirantes a modelos, todas de entre 18 y 20 años, tras “presentarse como un experto … Read more

Un experto en sueño recomienda utilizar esta función de reloj inteligente no utilizada para mejorar la calidad de su sueño

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Un experto en sueño recomienda utilizar esta función de reloj inteligente no utilizada para mejorar la calidad de su sueño

Todo reloj inteligente que se precie realizará un seguimiento de tu sueño en estos días. el Los mejores relojes inteligentes También proporciona información más profunda, como un desglose nocturno de cuánto tiempo pasa en cada etapa del sueño. Pero la Dra. Sophie Bostock, experta en sueño, dice que hay otra característica del reloj inteligente que … Read more

El FBI arrestó a un experto financiero de CNBC que huye de la ley

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El FBI arrestó a un experto financiero de CNBC que huye de la ley

Supuestamente robó el dinero de los clientes y ocultó las enormes pérdidas de la empresa. Un asesor de inversiones del condado de Los Ángeles que era un invitado frecuente en CNBC fue arrestado después de casi tres años de ausencia. James Arthur McDonald Jr., de 52 años, que anteriormente trabajó en Arcadia, fue arrestado durante … Read more

El experto en sueño comparte siete sencillos consejos para mejorar su sueño, mejorar su estado de ánimo y mejorar su autocontrol.

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El experto en sueño comparte siete sencillos consejos para mejorar su sueño, mejorar su estado de ánimo y mejorar su autocontrol.

El ejercicio y la dieta a menudo se consideran bastiones de un estilo de vida saludable, pero podría decirse que mejorar el sueño proporciona beneficios aún mayores. El problema es que, aunque pasamos casi un tercio de nuestra vida en el terreno de los gestos, a la mayoría de nosotros no se nos dan muy … Read more

¿Estás intentando caminar 10.000 pasos al día? Estos tres consejos principales de un experto en caminatas te ayudarán a cruzar la línea de meta.

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¿Estás intentando caminar 10.000 pasos al día? Estos tres consejos principales de un experto en caminatas te ayudarán a cruzar la línea de meta.

Caminar es una de las formas más accesibles de incorporar el ejercicio a tu rutina semanal. Pero si su objetivo es lograr una meta de pasos diarios en uno Los mejores rastreadores de actividad física O simplemente al tratar de aumentar sus niveles de actividad, todavía puede resultarle difícil adaptarse. Para ayudarle a evitar este … Read more