Meta no está rediseñando su creciente popularidad Gafas inteligentes Ray-Ban MetaPero está centrando la atención en forma de nuevos colores, lentes de transición más rápida y muchas capacidades de inteligencia artificial.
En la conferencia Meta Connect 2024 en la sede de Meta en Menlo Park, California, tuve la oportunidad de probar las últimas capacidades de las gafas inteligentes, y tengo claro que este pequeño implante cerebral ayudará a elevar las capacidades del dispositivo inteligente portátil Ray-Ban Meta. anteojos.
La mayoría de mis experiencias fueron en la tienda Ray-Ban Meta Pop-up, que pronto abrirá su primera tienda en Los Ángeles. Es un lugar donde puedes probar todas las diferentes funciones de las gafas inteligentes, incluidas las gafas con tecnología Meta AI, comprar gafas e incluso personalizarlas con un grabado personalizado.
Algunas de las capacidades actualizadas de Meta AI se deben a una mejor integración con aplicaciones de terceros. Meta AI ahora puede reproducir música de Spotify y las solicitudes pueden basarse en artistas, pistas o incluso estados de ánimo.
cantar una cancion
Me puse mis Ray-Ban Metas plegables y le pedí a Meta AI que tocara una canción feliz de Taylor Swift. Por supuesto, esta solicitud fue un poco confusa, así que supongo que no me sorprendió cuando Meta comenzó a reproducir la canción de Feliz Cumpleaños a través de los parlantes de las gafas inteligentes, que estaban colocados en los tallos de las gafas y cerca de mis oídos.
Me reagrupé y pedí una canción de Taylor Swift (lo sé, sorprendentemente, no es una canción de Taylor Swift). caliente para ir de Chappell Roan, y tras un segundo retraso, se reprodujo “Shake It Off”.
La Meta AI ahora tenía capacidades de visión, por lo que había lugares en toda la tienda de exhibición donde podía mirar cosas y preguntarle a la Meta AI qué estaba mirando.
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(Crédito de la imagen: Al Mustaqbal)
En el centro de la tienda había una escena callejera panorámica de Los Ángeles. Lo miré y le pregunté a Meta AI usando el mensaje “Hola, Meta” qué estaba mirando. La Meta AI tardó unos momentos en responder y pensé que no me escuchó, pero finalmente dijo: “Estás mirando una escena panorámica con diferentes autos y palmeras”, lo cual fue exacto.
Al utilizar Meta AI, las gafas inteligentes Ray-Ban Meta también tienen algunas capacidades de traducción básicas. Miré un letrero en español en una tienda emergente y le pedí a Meta AI que “tradujera este letrero”. Escuché a las gafas inteligentes tomar una fotografía (lo que parecía ser el ruido del obturador de la cámara) y luego la Meta AI dijo: “Mercado de flores, Mercado De Flores”. Pensé que la pronunciación en español al final fue un buen toque.
(Crédito de la imagen: Al Mustaqbal)
También puedes usar Meta AI para configurar recordatorios visuales, aunque es un proceso algo confuso en el que miras algo y luego le pides a Meta AI que te recuerde que debes hacer algo más tarde. Le pedí que me recordara comprar un libro en cinco minutos. Puede ser igual de rápido sacar tu teléfono y configurar un recordatorio, pero si tienes la costumbre de hacerlo con frecuencia, usar Ray-Ban Meta y Meta AI podría ahorrarte tiempo.
(Crédito de la imagen: Al Mustaqbal)
También usamos Meta AI para leer el código QR y enviar el enlace al teléfono, y noté que algunas personas en la esquina de la habitación tenían sus gafas grabadas. Una gran demostración fueron las lentes de transición mejoradas de Ray Ban Meta. Vi a un empleado de Meta usar una luz azul para cambiar rápidamente las lentes a un bonito tono oscuro. Ni siquiera sabía que la luz azul podía hacer eso.
(Crédito de la imagen: Al Mustaqbal)
Las gafas inteligentes Ray-Ban Meta Wayfarer tienen un precio inicial de 329 dólares. Recuerde, no todas las funciones de Meta AI (como Vision) están disponibles en todo el mundo, así que verifique antes de comprar este compañero portátil.
Nueva película en NetflixPolicía de Beverly Hills: Axel F Ve a Eddie Murphy retomar su famoso papel del oficial de policía inadaptado, Axel Foley, que regresa a Beverly Hills después de que su hija, Jane (Taylor Page), ve amenazada su vida. Y al igual que las películas anteriores, Policía de Beverly Hills: Axel FLa película comienza en Detroit, la ciudad natal de Axel, y no pasa mucho tiempo antes de que vuelva a utilizar sus viejos trucos traviesos. Claramente, no ha cambiado mucho para el detective activo 30 años después, ya que se ve involucrado en tiroteos, persecuciones de automóviles y persecuciones policiales.
Además de una banda sonora clásica con la melodía principal. axel f Escrito por Harold Faltermeyer, a quien todos recuerdan hasta el día de hoy, Policía de Beverly Hills: Axel FEl director Mark Molloy recuperó a parte del elenco original para capturar más magia de la secuela, incluido John Ashton como Taggart, el juez Reinhold como Rosewood, Paul Reiser como Jeffrey y Bronson Pinchot como Serge, quien se une a Axel para resolver el complot de drogas.
Por supuesto, con un nuevo remake llegan nuevos personajes para intentar atraer una nueva audiencia al clásico de los 80. Paige interpreta a Jane, la hija separada de Axel, y Joseph Gordon-Levitt (500 días de verano) Bobby Abbott interpreta al nuevo oficial de enlace del Departamento de Policía de Beverly Hills, y Kevin Bacon se une al elenco como el Capitán Grant. Policía de Beverly Hills: Axel F. No son sólo los policías y ladrones los que atraen a Axel de regreso a Beverly Hills, sino también la oportunidad de reconciliarse con Jane y desarrollar una relación fuera de su trabajo.
Policía de Beverly Hills: Axel F | Anuncio oficial | Netflix-YouTube
Hot Shot Cop no es un fracaso, incluso si no has visto los originales
Como alguien que nunca vio la exitosa franquicia cinematográfica de los años 80. policía de beverly hills, No tenía idea de qué esperar de la Parte 4; Policía de Beverly Hills: Axel F. Por supuesto, seguro que has oído hablar de las comedias de acción populares, pero en la era de los remakes y las nuevas versiones, normalmente me pregunto si debería haber visto la película anterior para entender la nueva; en cuyo caso, sin duda habría ayudó. Pero eso no me distrajo de experimentar las escenas de acción totalmente divertidas que claramente todos amaban en los años 80 y de alguna manera me hicieron sentir nostalgia por una era en la que ni siquiera vivía.
Tampoco me di cuenta de lo importante que era este fenómeno cultural. Policía de Beverly Hills Esta película fue la primera que se proyectó. La película es pionera en el campo de las películas policiales estadounidenses, y la primera película se convirtió en la séptima película más taquillera de ese año y fue nominada al Premio de la Academia al Mejor Guión Original en 1985. Luego, la película generó dos secuelas en 1987. Policía de Beverly Hills Parte 2 y 1994 Policía de Beverly Hills Parte 3 La película original tuvo tanto éxito que su tema musical axel f Alcanzó el número tres en el Billboard Hot 100 en los EE. UU. y años más tarde se convirtió en un meme de Internet cuando Crazy Frog lo cubrió en 2005 (me entristece admitir que esta es la portada que reconocí instantáneamente mientras veía la película).
(Crédito de la imagen: Netflix)
Los remakes y remakes son un tema candente de discusión entre los cinéfilos, ya que Hollywood a menudo enfrenta resistencia cuando una película es simplemente una nueva versión de otra película antigua. Las películas clásicas y las películas multimillonarias suelen ser víctimas del tratamiento del remake. Pesadilla en Elm Street, Los ángeles de Charlie, Los cazafantasmas, Los 4 Fantásticos Y Gran chico Todo lo cual entró en la enorme lista de reinicios fallidos.
pero cuando Policía de Beverly Hills: Axel F El director Mark Molloy asumió el desafío de crear la cuarta película de la serie y estaba ansioso por recuperar las cualidades que todos amaban del clásico de los 80, que era (obviamente) Eddie Murphy, el elenco original, los elegantes habitantes de Beverly. Hills, la exitosa banda sonora y la emoción que definieron las películas policiales de los años 80.
(Crédito de la imagen: Netflix)
Como mencioné antes, nunca antes había visto la trilogía original, así que quizás no entendí el legado de los queridos personajes. Sin embargo, todos pueden disfrutar de sus diálogos divertidos y encantadores, independientemente de si han visto las películas anteriores o no. Lo mismo ocurre con las locas escenas de acción y el extraño sentido del humor de Axel, que me hizo reír a carcajadas durante los 115 minutos de duración. Aunque eres como yo y aún no has leído la película original, seguro que la disfrutarás. Policía de Beverly Hills Movies, es posible que no reconozcas algunas de las escenas recreadas, pero disfrutarás viéndolas por primera vez incluso si no estás familiarizado con el material original.
En cuanto a la estrella del espectáculo, Murphy complace al público con cada papel que desempeña, por lo que ya tiene garantizado un viaje lleno de entretenimiento. Policía de Beverly Hills: Axel F Definitivamente se siente como el comienzo de una nueva serie de películas que iniciará una nueva era para Axel y, con suerte, demostrará que es mejor que los muertos y enterrados. Policía de Beverly Hill Parte 3que recibió una mala calificación del 11% en Rotten Tomatoes y no llegó a nuestro sitio Las mejores películas de Netflix existente.
Si estás buscando capturar uno nuevo y hermoso OLED Probablemente tengas tus ojos en la televisión LG, poniendo a disposición algunas opciones de mejor valor. Increíblemente, el LG B4, un OLED de nivel básico para 2024, ya recibió un descuento importante, a pesar de estar fuera de servicio solo durante unas semanas.
Aunque todavía no hemos probado completamente el LG B4, tuve la oportunidad de verlo en persona en la sede de LG, y resulta que acerté al hacerlo. Uno de los televisores más esperados del año.: Me impresionaron las mejoras visuales que vi en su predecesor, que es LGP 3, incluidos colores más llamativos, brillo mejorado y mejor procesamiento. Parece muy probable que aparezca en nuestra lista de Los mejores televisores OLED Para aquellos que tienen un presupuesto menor.
Se dice que el rendimiento del LG B4 está más cerca de la gama media LGC3 Gracias al nuevo procesador Alpha a8 AI, obtendrás un excelente rendimiento OLED a un precio básico. Además, finalmente tiene cuatro puertos HDMI 2.1 para que puedas conectar múltiples salidas 4K Controladores de 120 Hz Y uno de Las mejores barras de sonido Al mismo tiempo. También vendrá con un nuevo modo Dolby Vision Filmmaker, que vimos en acción LGC 4 Y nuevamente quedamos muy impresionados.
Si el B4 se parece en algo al B3, tiene la garantía de tener un televisor excepcional: el modelo del año pasado se ubicó entre los mejores. los mejores televisores de todo tipo gracias a su excelente relación calidad-precio, una calidad de imagen fantástica con un contraste sorprendente y colores llamativos, un software Smart TV intuitivo y una gran cantidad de funciones de juego que incluyen 4K, 120 Hz y VRR (con AMD FreeSync) y LG Game Optimizer. El B4 parece tenerlo todo Y Más: ¡todo al precio actual de B3!
El HIIT y correr a menudo se consideran las opciones predeterminadas para ponerse en forma. Pero, como escritor sobre fitness, la colina en la que estoy dispuesto a morir es porque creo que mucha gente verá mayores beneficios simplemente caminando más.
Y no es sólo por las razones que cabría esperar, como aumento de cardio o control de peso. Como alguien que ha caminado al menos 10,000 pasos por día durante el año pasado, descubrí que esto también conlleva algunas ventajas menos conocidas.
Estos son algunos de los beneficios que me convencieron de vincularlo. rastreador de actividad física Haz de 10.000 pasos un hábito diario.
Los beneficios que obtuve al caminar 10.000 pasos al día
(Crédito de la imagen: Futuro/Harry Bullmore)
1. Me hace sentir bien
Este está en la parte superior de la lista por una razón: creo que es el factor más importante.
Habiendo crecido en el campo, siempre he notado una correlación positiva entre la cantidad de tiempo que paso al aire libre y mi felicidad; es una ventaja si mi entorno es predominantemente verde.
Ahora trabajo desde casa en una ciudad y el mejor indicador de cuántas horas paso frente a mi computadora portátil son dos huellas dactilares redondas en la silla de mi oficina. Caminar proporciona un bienvenido cambio de escenario y una oportunidad para relajarse.
Aunque 10.000 pasos no es un número necesario para lograr la mayoría de los beneficios para la salud (más sobre esto más adelante en la página), creo que coincide bien con mi estado de ánimo.
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Si empiezo a sentirme inquieto o retraído por la tarde, controle rápidamente cómo estoy. Reloj Apple Ultra 2 Generalmente demuestra que estoy lejos de alcanzar ese número. Si es así, dejaré que mi perro me arrastre al parque cercano para dar un paseo corto y definitivamente me sentiré mucho mejor gracias a ello.
(Crédito de la imagen: Futuro/Harry Bullmore)
2. Lo disfruto
¿Cuántas veces has escuchado la frase “Yo posee ¿Salir a correr”? A menudo puede verse como una carga, una base inestable para desarrollar un pasatiempo o un hábito.
He descubierto que hay menos presión o preparación al caminar, lo que puede hacer que caminar sea más placentero: simplemente colóquese los zapatos y listo.
Me gusta combinarlo con otras actividades que también encuentro divertidas. Esto podría incluir hacerlo social invitando a un amigo, explorando un lugar nuevo o incluso jugando algunos juegos usando aplicaciones como Pokémon Ir. Mientras lo paséis bien, felices días.
Caminar por placer puede sonar un poco similar a mi primer punto, pero hay una razón por la que me concentro en priorizar el ejercicio que te hace sentir bien.
He estado entrenando en gimnasios, jardines, garajes y, ocasionalmente, en un cobertizo durante más de una década, y he probado una amplia gama de métodos de ejercicio. He descubierto una y otra vez que los ejercicios que tienen un lugar habitual en mi vida son los que más disfruto: para mí, son el levantamiento de pesas, caminar, la gimnasia, el fútbol y, más recientemente, Él cae.
Si algo te gusta, seguirás haciéndolo, sobre todo si es gratis. Si hace ejercicio constantemente, verá resultados. Por eso creo que caminar es una forma de ejercicio subestimada.
(Crédito de la imagen: Futuro/Harry Bullmore)
3. Es una forma versátil de mejorar tu estado físico
Un total de 10.000 pasos por día puede parecer muy intimidante y fuera de nuestro alcance. Cuando me até por primera vez en la vieja escuela Fitbit En mi muñeca nuevamente en 2016 (querrás consultar nuestra guía para… mejores fitbits Si está pensando en empezar a caminar), se ha centrado mucho en caminar distancias más largas y en repetidas ocasiones no ha logrado ese objetivo.
Desde entonces, he descubierto que los “refrigerios durante el entrenamiento” son un enfoque más eficaz, ya que incorpora fragmentos de movimiento fáciles de digerir que mejoran el estado de ánimo a lo largo del día. Esto podría significar responder algunos correos electrónicos del trabajo por la mañana mientras camino por el parque, hacer recados a pie cuando sea posible o usar la parada de autobús un poco más lejos de mi casa si salgo temprano.
A diferencia de ir al gimnasio o hacer ejercicio, tampoco necesitas cambiarte de ropa ni ningún equipo especializado. Esto significa que puede lograr grandes avances hacia su objetivo en cualquier momento y en cualquier lugar sin interrumpir su horario habitual.
4. Me ayuda a concentrarme
Personalmente, siempre he descubierto que estar físicamente activo y salir al aire libre me ayuda a concentrarme. Sin ejercicio matutino, mi mente suele funcionar a un millón de kilómetros por hora y me resulta difícil realizar las tareas que tengo entre manos, ya sea trabajo o cualquier otra cosa.
Esto se agravó cuando comencé a trabajar desde casa en 2020, ya que el tiempo que normalmente pasaba afuera disminuyó. Ya no había una reserva de viaje para cada día laboral, ni ningún incentivo adicional para abandonar el edificio en el que estaba trabajando durante mi pausa para el almuerzo.
Para combatir esto, me gusta hacer tiempo para moverme con regularidad y caminar es una de mis opciones favoritas. Esto ha aumentado enormemente mi productividad y me ha hecho menos susceptible a las distracciones habituales, como el desplazamiento inesperado.
La ciencia parece estar de acuerdo con mi teoría. Artículo de Escuela Médica de Harvard Incluye una larga lista de beneficios que el ejercicio puede tener para la mente, incluida la mejora del estado de ánimo, el sueño, la memoria y las habilidades de pensamiento, al tiempo que reduce el estrés y la ansiedad.
(Crédito de la imagen: Futuro/Harry Bullmore)
5. Puede mejorar tu condición física
Es importante recalcar que caminar no es el único ejercicio que hago. Para mí, entrenar es un hobby, así que en una semana suelo hacer entrenamiento de fuerza cruzada, gimnasia, levantamiento de pesas olímpico y sesiones de carrera.
El entrenamiento de fuerza en particular proporciona una gran rentabilidad y se lo recomendaría a cualquiera: un cuerpo fuerte es un cuerpo en forma, funcional y fuerte, capaz de soportar los rigores de la vida cotidiana con un riesgo mínimo de lesiones.
Pero siempre hago tiempo para caminar, porque tiene un gran impacto en mi salud, mi estado de ánimo y mi mente.
Caminar a paso ligero también puede ayudar a desarrollar su capacidad aeróbica (qué tan bien su cuerpo puede absorber y utilizar el oxígeno), permitiéndole abordar tareas cotidianas como correr hacia el autobús o jugar con sus hijos más fácilmente. Esto es especialmente cierto para las personas que son nuevas en el fitness, aunque los deportistas habituales pueden necesitar una actividad más desafiante para ver cambios en esta área.
Caminar también es una herramienta útil para controlar el peso. Si su objetivo es perder peso, debe tener un déficit de calorías, lo que significa que está quemando más calorías de las que consume. Caminar activa muchos de los músculos más grandes del cuerpo, como los de las piernas, lo que aumenta la quema de calorías y, con una dieta adecuada, esto puede contribuir a la pérdida de peso.
Por estas razones y más, creo que una dosis adecuada de caminata pertenece prácticamente a cualquier estilo de vida activo y saludable.
(Crédito de la imagen: Futuro/Harry Bullmore)
¿Cuántos pasos debes dar por día?
Hemos demostrado que aumentar el número de pasos que das cada día puede tener muchos efectos positivos, pero no es necesario llegar a los 10.000 pasos para disfrutar de los múltiples beneficios de caminar. Esta elevada cifra proviene de un podómetro japonés de la década de 1960 llamado Manbu-kei, que se traduce aproximadamente como “contador de 10.000 pasos”.
Artículo de universidad de granada Afirma que esta cifra “no tiene base científica”. La universidad realizó un estudio que concluyó: “Si nos centramos en el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular, la mayoría de los beneficios aparecen alrededor de 7.000 pasos”.
Más adelante afirma que 8.000 pasos al día “reducirán significativamente el riesgo de muerte prematura”, y el autor principal, Francisco Ortega, añade: “Hemos demostrado por primera vez que cuantos más pasos des, mejor, y que no hay exceso de pasos”. número de pasos comprobados Es perjudicial para la salud.
Mientras tanto, se publicó un metanálisis de 2022 en la revista. Lanceta de salud pública “Dar más pasos diariamente se asoció con un riesgo progresivamente menor de mortalidad por todas las causas, hasta un nivel que variaba según la edad”, encontró la revista. [6,000-8,000 in those aged 60 and up, and 8,000-10,000 in people younger than 60]”.
Estas son reglas generales sólidas con las que trabajar, pero también lo animo a que descubra qué funciona para usted. Cada persona es diferente, con genes, rutinas, compromisos y niveles de condición física diferentes, por lo que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.
El cuerpo humano, por sorprendente que sea, se adapta a las exigencias que le impones y con solo aumentar la cantidad de caminata que haces cada día, es probable que experimentes algunos cambios positivos.
