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El Chelsea ha sido ridiculizado, pero ¿cuántos marginados harán mejor al equipo de Maresca?

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Es hora de acostarse ChelseaEl llamado “escuadrón antiexplosivos” en perspectiva.

El Chelsea ha sido objeto de muchas críticas y escrutinio negativo esta semana por su manejo de los jugadores que ya no son queridos en Stamford Bridge y por el hecho de que tienen mucho de qué deshacerse antes de la fecha límite de transferencias del próximo viernes (30 de agosto).

Hay preguntas que el Chelsea debe responder sobre cómo llegó a esta situación cuando solo quedan unos días en la ventana de transferencia. Nunca es una buena idea que un equipo tenga que realizar sesiones de entrenamiento separadas para un grupo de individuos indeseables que suman más de una docena. Esto obviamente dificulta la tarea de conseguir una buena tarifa de transferencia para ellos cuando se revela lo poco que los valora el club propietario.

Pero en medio de tantos gritos, nadie parece haber pensado en la cantidad de jugadores que podrían mejorar la plantilla elegida por el técnico Enzo Maresca. Juventus y Sevilla El centrocampista se vio obligado a desmentir las acusaciones de que sus acciones fueron “brutales” en una conferencia de prensa el miércoles. Sin embargo, ¿quién puede decir realmente que realmente lo trataron con dureza? No muchos cuando lo miras de manera más conservadora.

No todos estarán de acuerdo con los nombres de mi lista. Pero ahora que Connor Gallagher Ya no estaba, el único defensor. Trevo Chalobah y el portero Georgy Petrovich Tienen argumentos sólidos para decir que fueron sometidos a tratos crueles.

Todo el alboroto empezó con Raheem Sterling Según lo contado por Mariska antes de la inauguración. Premier League inglesa Partido de la temporada vs. ciudad de manchester Hubiera sido mejor para él irse si hubiera querido jugar con regularidad. Fue una sorpresa para el extremo después de participar regularmente en la pretemporada (aunque no fue titular en todos los partidos) y hablar positivamente con sus amigos elogiando los entrenamientos del italiano.


¿Valió Sterling lo que pagó en el Chelsea? (Eddie Keogh/Getty Images)

Pero, ¿fue realmente tan mala su omisión, especialmente ahora que…? Pedro Neto y Joao Félix ¿Se han fichado nuevos jugadores? Como recién llegados, automáticamente ocupan un lugar alto en el orden jerárquico. Sterling anotó 19 goles y brindó 12 asistencias en 81 partidos. Las cifras son razonables, pero no reflejan la relación calidad-precio, dado que es el que más gana (más de £ 300.000 por semana) y costó £ 47,5 millones fichar procedente del Manchester City hace dos años.

A pesar de todos sus defectos, hay que decir que Sterling sigue siendo un jugador más pulido que Mykhaylo Modricque ha luchado por mantener la coherencia desde que llegó procedente del Shakhtar Donetsk por £ 62 millones en enero de 2023. Como uno de los nueve cambios en la victoria por 2-0 en la ronda de clasificación de la Premier League sobre el Servet el jueves por la noche, Ucrania Las actuaciones internacionales de Mischa han sido más un fracaso que un éxito. Incluso Mariska tuvo que admitirlo: “Tuvo algunos buenos momentos y luego otros momentos como el lanzamiento de la moneda. No sabes si es una cosa u otra. Este es Misha. Si puede volverse más consistente, puede hacer algo. paso adelante.” “Uno adelante”.

Modric, de 23 años, tiene muchas oportunidades para mejorar su juego, mientras que Sterling cumplirá 30 en diciembre y está luchando por demostrar que sus mejores días han quedado atrás. Modric cobra un salario muy inferior al de Sterling, con un salario semanal de 97.000 libras esterlinas, lo que es un factor influyente en el pensamiento del Chelsea, al margen de la insistencia en que el asunto es meramente una “decisión técnica”.

Noni Maduekeque no tiene ninguna seguridad de quedarse, disfrutó de la mejor pretemporada de los dos y marcó un gol impresionante contra el Servette para demostrar su punto.

Ben Chilwell Siempre debe ser respetado por ser parte del equipo ganador de la Liga de Campeones de 2021. Sin embargo, las lesiones lo han limitado a 30 apariciones en la Premier League en las últimas tres temporadas. Inglaterra El internacional de 27 años es conocido por jugar en la tradicional posición de lateral izquierdo. Esto no coincide con la forma en que Maresca quiere jugar, ya que a los laterales se les pide que asuman un papel más central cuando el Chelsea tiene el balón. Perder su voz experimentada es un golpe devastador, pero si le resulta difícil salir al campo debido a problemas de condición física o de selección, no es una situación saludable para nadie si se queda.


Chilwell es un jugador bien pagado que no encaja en el sistema de Maresca y tiene sentido venderlo (Mike Zarrelli/Getty Images)

Nadie discutirá eso Romelu Lukaku y Kepa Arrizabalaga Se trata de dos errores costosos que la dirección heredó de sus predecesores. El club gastó 169,1 millones de libras esterlinas en el dúo y ninguno de los dos ha demostrado su valor. Lukaku, que se ha convertido en objeto de conversaciones de transferencia con Nápolesno tiene interés en volver a jugar con el Chelsea después de tener problemas en su única temporada con el club en 2021-22 (también fue comprado por £ 18 millones al Anderlecht en 2011, pero fue vendido a Everton (Tres años después).

El internacional belga ha marcado sólo 15 goles en 44 partidos (en 2021-22). El jugador de 31 años estaba cedido en… Inter de Milán Y Roma desde entonces.

A Kepa no se le da bien pasar el balón desde atrás, que es lo que exige Maresca, y tampoco se le da bien mantener el balón lejos de la portería (encajó 175 goles en 163 partidos con el Chelsea).

Decisión de préstamo Armando Brujas a ciudad de ipswich Esto se hizo para que ya no fuera condenado al ostracismo. Carne Chukwuemekacomprado en Villa Aston Por £20 millones en 2022, claramente tiene talento. Pero sólo ha sido titular en cuatro partidos en dos años (principalmente debido a una lesión) y con la creciente competencia en el mediocampo ofensivo, se encuentra en venta a pesar de seguir entrenando con el primer equipo.

David Datro Fofana (cuatro participantes), Angelo Gabriel (no participó) y David Washington Hay otras compras realizadas por el consorcio Todd Bohle/Clearlake que ahora están disponibles para transferencia o préstamo. Habiendo gastado alrededor de £ 40 millones en el trío, es probable que hayan desperdiciado dinero en sus manos, pero eso no significa que la decisión de dejarlos fuera ahora fuera incorrecta.

Los otros nombres de la lista son jugadores sub-21 Alex MatosValle de Harvey y Tino AnjorinTienen talento, pero de todos modos nunca fueron considerados titulares del primer equipo, por lo que su inclusión es engañosa.

Esto deja a Petrovic y Shalobah como los únicos candidatos que quizás Maresca debería considerar. Petrovic no es el jugador perfecto, pero impresionó más en la segunda mitad de la temporada pasada que… Roberto Sánchez Lo hizo en el primero y, sin embargo, es el segundo quien iniciará los partidos del Chelsea en la 2024-25. Petrovic está ahora en la lista de fichajes/cedidos porque el Chelsea ha decidido comprar Philip Jorgensen de Villarreal Para competir con Sánchez.


Chalobah es uno de los pocos jugadores considerados redundantes que tiene una razón para quedarse (Ryan Pearce/Getty Images)

Nadie sugeriría que Chalobah sea del calibre del ex graduado de la academia del Chelsea John Terry, pero dado… Axel Disasi y Benoit Badischell Las constantes luchas en defensa hacen que uno se pregunte qué está pasando. El hecho de que Chalupa haya crecido en el club es un ganador neto en los libros, lo cual es un factor importante, pero ¿a qué precio soportará el récord defensivo del Chelsea?

Aún queda esperar y ver qué consigue el equipo elegido por Maresca. Todavía hay debilidades, como revelan Manchester City y Servite. Pero esto no significa, salvo dos excepciones como máximo, que estos marginados deban ser bienvenidos nuevamente en el equipo.

(Foto superior: Mariska saluda a los fanáticos después de derrotar al Servette. Richard Pelham/Getty Images)



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“El equipo en Nueva York”: Jets vencen a Giants en entrenamiento conjunto

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Parque Florham, Nueva Jersey. Tyrod Taylor Lanzó un pase campo abajo contra sus antiguos compañeros y Jason Brownlee Lo llevó a la zona de anotación, otra victoria en un día en el que Jets de Nueva York La ofensiva dominó mayoritariamente Gigantes Defensa.

Mientras Brownlee celebraba, era el linebacker de los New York Jets salsa jardinera Caminó hacia el medio campo, saludó a la banda de los Gigantes y les lanzó algunos besos.

“Fue una pequeña despedida, y no exageraré, realmente lo fue”, dijo Gardner.

Las prácticas conjuntas entre los New York Jets y los Giants fueron tensas. Pregúntale a Jeremy ShockeyNo hubo peleas el miércoles, pero sí algunas malas conversaciones.

“Los muchachos hacían preguntas como: '¿Quién es el equipo en Nueva York?'” Chuck Clark “Definitivamente escuchamos eso hoy”, dijo.

Entonces, ¿quién es el equipo de Nueva York?

“Lo somos”, dijo Clark.

Cuando le preguntaron a Gardner sobre el mariscal de campo de los New York Giants Danielle JonesSonrió durante su respuesta de 45 segundos: “Él es… él es… él es un buen mariscal de campo”, dijo Gardner. “Pensé que iba a elegirlo hoy (una vez)… pero lo mantuvo, quiero decir…”. [Long pause.] “Los períodos competitivos fueron muy competitivos. Fue genial. Me divertí mucho jugando hoy. Realmente no sé qué decir”.

Si esto no es suficiente: Bryce Sala Celebré la captura del aterrizaje Revisando los tobillos del defensor de los Giants para asegurarse de que no estén rotos.

Los New York Jets claramente se sienten mejor. Esta práctica era mucho mejor – ya sea en ataque o en defensa – que Práctica conjunta la semana pasada contra los PanthersDos días después de la peor actuación del equipo en el campo de entrenamiento, el equipo tuvo uno de sus mejores días del verano. Aarón Rodgers él estaba tratando Garrett Wilson El equipo tenía el control y parecía un equipo moviéndose con confianza dos semanas antes del primer partido de la temporada contra 49ers de San Francisco.

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Peleas, sangre y golpes sucios: una mirada retrospectiva a los 'locos' entrenamientos de los Giants y los New York Jets en 2005

Los New York Giants probablemente no serán un equipo elegible para los playoffs este año, por lo que no se debe exagerar lo que sucedió el miércoles. Pero vale la pena señalar que los New York Jets tuvieron una de sus mejores prácticas hacia el final del campo de entrenamiento.

Aquí hay algunas notas de la Batalla de Nueva York del miércoles:

No hay suficiente salsa para Nappers

El evento principal del miércoles no fue gran cosa. Eso fue todo: Gardner versus el receptor novato de los New York Giants Pinzas Malikquien fue dominante en el campo de los Gigantes. Durante los ejercicios de 11 contra 11 durante el entrenamiento, los dos rara vez se alineaban uno frente al otro.

El único gol de Nabers fue contra Gardner (la atrapada) durante los ejercicios de siete contra siete. En total, Nabers fue atacado seis veces y atrapó tres pases, con una caída desafortunada. En un periodo de movimiento del balón al final de la práctica, Nabers quemó al cornerback de los New York Jets. DJ caña Pero dejó caer un pase que le dio en las manos. Jones lanzó el balón incorrectamente y Nabers tuvo que regresar al balón, pero debería haberlo atrapado.

Gardner elogió a Nabers después del entrenamiento: “Es agradable. Es ingenioso a la hora de entrar y salir de los descansos. Me recuerda a… Jamar Chase Un poco Justin Jefferson“.”

En cuanto a Gardner, Nabers no se molestó en decir adiós al final del entrenamiento: “Ellos pueden hacerlo, quiero decir que el otro día jugaron bien en defensa.

En cuanto al resto de la defensa de los New York Jets contra la ofensiva de los New York Giants: Brian Daboll era mayoritariamente una ofensiva con aversión al riesgo, o al menos Jones jugaba de esa manera. La mayoría de los pases cortos de Jones fueron cortos y rara vez disparó en el área penal. Connor Hughes de los New York Giants completó 12 de 18 pases, y sólo dos de esos pases completos fueron de más de 10 yardas. Ha sido expulsado dos veces: antes Javon Kinlaw Y una combinación de Jermaine Johnson Y Will McDonald, y no logró ir a ninguna parte en ese período en el que el balón fue movido al final de la práctica, a pesar de que Nabers debería haber atrapado ese pase largo.

Los Gigantes han perdido cuatro juegos en ese último tramo. También vale la pena señalar: pensé que el liniero defensivo quinn williams Tenía un corredor dominante contra la línea ofensiva de los Gigantes.

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Informe de acciones de los New York Jets después de la victoria de pretemporada sobre los Carolina Panthers

La ofensiva de los Jets está disfrutando de un gran día.

El lunes, Rodgers tuvo su peor día de práctica como jugador de los New York Jets, completando sólo 11 de 27 pases en un juego de 11 contra 11 con una intercepción.

Rodgers dijo el martes que estaba contento de que la ofensiva haya tenido un día tan malo, llamándolo un “punto de anclaje”, o algo a lo que pueden recurrir como referencia cuando sucedan cosas esta temporada.

El miércoles, parecía que los New York Jets habían aprendido todas las lecciones correctas del partido del lunes. Rodgers comenzó el ataque con fuerza, primero completó un pase a Wilson y luego pasó con éxito su segundo pase a Xavier Gibson En el campo durante el siete contra siete, con Gibson haciendo una gran jugada con el balón contra la esquina de los Gigantes. Darnay Holmes.

No fue un comienzo ideal de 11 contra 11: Rodgers tuvo que mantener el balón en su primer pase sin receptores abiertos. En el segundo juego, Hall fue rápidamente bloqueado detrás de la línea de golpeo por un jardinero. Brian BurnsEntonces, Rodgers se acercó Allen Lazard Contra el ángulo del níquel Drew PhillipsBurns lo despidió, luego Rodgers le cometió una falta al ala cerrada Jeremy Ruckert.

En el siguiente avance en la zona roja, Rodgers rápidamente le pasó el balón a Lazard, pero falló a Gibson y disparó el balón a Hall desde 15 yardas para anotar. (Otra jugada de los New York Jets, un pase golpeó a Allen Lazard en las manos y el balón volvió a caer).

Este fue el momento en que Rodgers realmente empezó a cocinar. Completó cinco de sus siguientes siete pases, incluido uno en el que Wilson quemó la defensa. Nick McCloud La actuación de Wilson fue tan mala que parecía que los Gigantes no tenían a nadie allí para cubrirlo. Habría sido una gran victoria en el partido y posiblemente un gol. Aún más impresionante: Rodgers pasó el balón mientras corría y con el pie trasero. Rodgers también golpeó a Ruckert por el medio, colocándolo en un lugar donde sólo Ruckert, quien hizo una gran jugada con las manos extendidas, pudo lograrlo. Wilson también atrapó un pase en contra Bancos Deonte.

Luego, en una carga que comenzó en la yarda 30 de los New York Jets, Rodgers rápidamente le pasó el balón a Lazard, los New York Jets fueron penalizados (dos veces) por movimiento ilegal, Wilson cayó: miró hacia el campo demasiado rápido. – y luego Rodgers hizo el siguiente pase, elevándose hacia el cielo, aterrizó en los brazos de Wilson. Una vez más, Wilson anotó desde 55 yardas.

El último periodo de movimiento del balón fue así: pases completos a Wilson – pase deslizante bajo la lluvia – y Lazard, incompleto a Wilson, completado a Wilson, Gibson y Lazard. Bobby Okereke Tuvo una intercepción pero fue anulada debido a una retención defensiva, luego Rodgers golpeó a Lazard para anotar.

En general, esperaba que Rodgers completara 16 de 22 pases para tres goles, y que Wilson anotara seis de ocho goles durante el entrenamiento del equipo. Después de un pase completo a Wilson (creo que fue el gol largo), Rodgers corrió y le puso una corona invisible en la cabeza.

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Informe de novato de los New York Jets: Braylon Allen brilla, es posible que queden dos agentes libres no reclutados

Más partidos

Al principio de la práctica, fui testigo de algunas batallas uno a uno entre los linieros ofensivos de los New York Jets y los linieros defensivos de los New York Giants. A pesar de todos los problemas de talento de los New York Giants, su línea defensiva, que incluye a Burns, Kaivon Thibodeau Y Dexter Lawrence es un punto fuerte. Ganaron la mayoría de estas peleas, aunque cabe destacar que ninguno de los dos ganó. Tyrone Smith o Morgan Moisés pareja.

Burns tenía una reputación dominante contra carter warrenThibodeau no tuvo muchos problemas con eso. Max Mitchell. centro Joe Tippman Se mantuvo bien contra Lawrence, lo cual no se puede subestimar. Wes Schweitzer Ganó su partido con el back defensivo. Rakim Nuñez Rocheél contraataca Austin Deculos Perdido en el borde Aziz Ojulari Y un sanador defensivo DJ Davidson Guardia dominado Chris Glaser.

En cuanto a las repeticiones en los ejercicios grupales: la línea ofensiva de los New York Jets se mantuvo consistente la mayor parte del tiempo. Burns habría marcado temprano en el entrenamiento del equipo, pero por lo demás Smith ganó todas las peleas que tuvo con Burns y Thibwood, incluida una repetición contra Burns donde el delantero intentó romper la defensa de Smith, por lo que Smith lo empujó al suelo. La mayor parte del éxito de Thibodaux se produjo contra jugadores de reserva como Mitchell y Warren.

Lesiones y otras ausencias

el contrarresta Su capital es Fashanu Se perdió la práctica del miércoles debido a una lesión en el codo. El entrenador de los New York Jets, Robert Saleh, señaló que no hay nada de qué preocuparse…la seguridad Isaías Oliveresquinero Garrick Bernard Converse Y un sanador defensivo fotos del lago Todos se perderán el resto del campo de entrenamiento debido a lesiones, pero Saleh espera que regresen en la Semana 1… Lineback Michael Carter II Se queda fuera… receptor abierto mike williams Dijo esta semana que planea regresar a los entrenamientos del equipo la próxima semana… Hasson ReddickLa adhesión del gobierno a la decisión duró 30 días, con multas obligatorias de 50.000 dólares cada día.

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Otros momentos destacables

• Correr hacia atrás Braylon Allen Seguridad de los camiones gigantes Daniel Belton Durante el entrenamiento de los dos equipos, a pesar de que los dos equipos no tocaron el balón. Nadie pareció ofendido.
• El apoyador ofensivo de los New York Giants, Chuck Clark, safety, cierra Eric Gris – La segunda semana consecutiva que Clark vence a un corredor. El veterano claramente tiene muchas ganas de volver a la acción, después de perderse toda la temporada pasada. “Te despierta, te hace sentir con energía y te da una sensación de euforia”, dijo.
• Brownlee tuvo una de sus mejores prácticas después de algunas luchas recientes. Anotó con ese pase profundo de Taylor, que condujo a un gol en la esquina derecha de los Giants. Mario GoodrichTaylor y Brownlee también hicieron otro pase profundo al principio de la práctica. Está luchando por un lugar en la plantilla del equipo.

(Foto superior: Chris Peduta, NorthJersey.com/USA Today)



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Perezoso anti-sofá: el mejor equipo de ejercicio en casa

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Llevar un estilo de vida más saludable se ha convertido en más que una simple tendencia, se ha convertido en una necesidad. En el mundo actual, donde la vida urbana acelerada a menudo puede llevar a hábitos sedentarios, es crucial encontrar formas de mantenerse activo. Pero aquí está el problema: no todo el mundo tiene el lujo de tener espacio para almacenar artículos voluminosos. maquinas de ejercicioYa sea que viva en un apartamento pequeño en Singapur, un apartamento acogedor en Kuala Lumpur o un apartamento pequeño en Bangkok, la clave es encontrar equipos de ejercicio que ahorren espacio y no comprometan la calidad.

Por qué deberíamos priorizar un estilo de vida saludable (¡y descansar mientras lo hacemos!)

Pero, ¿por qué es tan importante el descanso cuando se trata de hacer ejercicio? En primer lugar, si su rutina de ejercicios le parece un trabajo duro, es poco probable que la siga. La comodidad, tanto en el tipo de ejercicios que realizas como en el equipo que utilizas, marca una gran diferencia. No se trata sólo de ejercicio; Se trata de hacer que la experiencia sea lo suficientemente agradable como para que se convierta en una parte sostenible de tu rutina diaria.

En esta guía, revisamos los mejores equipos de ejercicio para ahorrar espacio disponibles en amazon singapur Esto no sólo le ayudará a mantener un estilo de vida activo, sino que también encajará en su espacio vital limitado. Destacaremos productos económicos y de alta calidad, perfectos para cualquiera que busque ponerse en forma sin sacrificar su espacio vital. Ya sea que estés creando un gimnasio en casa o buscando el regalo perfecto para tu inauguración de la casa, estos artículos seguramente te impresionarán:

1. Entrenador de suspensión TRX GO y juego Go

Si está buscando una solución de acondicionamiento físico todo en uno que casi no ocupe espacio, el entrenador en suspensión TRX GO es la solución perfecta para usted. Este sistema liviano y portátil utiliza su peso corporal para realizar cientos de ejercicios. Es perfecto para entrenamiento de fuerza, mejorar la flexibilidad e incluso cardio.

Los puntos más importantes:

  1. Diseño compactoTRX GO es increíblemente liviano y se puede instalar en cualquier lugar. Ya sea que estés de viaje en un apartamento pequeño o en una habitación de hotel, este sistema ocupa poco espacio y es fácil de guardar.
  2. DiversidadCon TRX GO, puedes realizar más de 300 ejercicios, dirigidos a cada grupo de músculos. Esto lo convierte en una herramienta muy eficaz para cualquiera que busque lograr un entrenamiento de cuerpo completo utilizando un solo equipo.
  3. durabilidadA pesar de su diseño liviano, TRX GO está diseñado para durar. Los materiales de alta calidad garantizan que pueda soportar entrenamientos intensos sin desgaste, lo que lo convierte en una gran inversión para objetivos de fitness a largo plazo.

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2. Mancuernas ajustables Verdon

El entrenamiento de fuerza es un componente esencial de cualquier rutina de ejercicios, pero las mancuernas tradicionales pueden ser voluminosas y costosas. Ingrese a las mancuernas ajustables FEIERDUN: una alternativa rentable y que ahorra espacio que no compromete la calidad.

Los puntos más importantes:

  1. Eficiencia espacial:Estas mancuernas ajustables le permiten reemplazar varios juegos de mancuernas tradicionales, ahorrando mucho espacio en el gimnasio de su casa. Con solo un juego, puedes cambiar fácilmente entre diferentes pesos para adaptarte a tus necesidades de entrenamiento.
  2. Fácil de usar:El sistema de ajuste del peso es sencillo y rápido, lo que facilita cambiar entre ejercicios sin perder impulso. Esto es especialmente útil para el entrenamiento en circuito o los entrenamientos HIIT en los que necesitas realizar una transición rápida entre diferentes pesos.
  3. A un precio razonableLas mancuernas ajustables FEIERDUN ofrecen una excelente relación calidad-precio. Ofrecen la funcionalidad de varios juegos de mancuernas por una fracción del costo, lo que las convierte en una opción económica para cualquiera que busque desarrollar fuerza en casa.

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3. Esterilla de yoga plegable Avoalre

Practicar yoga y estiramientos es crucial para mantener la flexibilidad y reducir el estrés, pero encontrar la alfombra adecuada que no domine tu espacio vital puede ser un desafío. La esterilla de yoga plegable Avoalre es la solución perfecta.

Los puntos más importantes:

  1. Diseño plegableA diferencia de las esterillas de yoga tradicionales que deben enrollarse, la esterilla Avoalre se pliega en un tamaño compacto que se puede guardar fácilmente en un cajón o armario. Esta característica lo hace ideal para apartamentos pequeños donde el espacio es limitado.
  2. Superficie antideslizante:El tapete cuenta con una superficie antideslizante que proporciona un agarre excelente, lo que garantiza que puedas realizar tus posturas de forma segura y confiada, incluso en condiciones de sudor.
  3. Comodidad y apoyoA pesar de su diseño compacto, la esterilla de yoga plegable Avoalre no escatima en comodidad. Es lo suficientemente grueso como para proporcionar amortiguación a las articulaciones, lo que lo convierte en una excelente opción para yoga, pilates y ejercicios generales de estiramiento.

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4. Bandas de resistencia para hacer ejercicio con guía de bandas de ejercicio

Para aquellos que buscan añadir variedad a sus entrenamientos sin invertir en equipos voluminosos, las bandas de resistencia son una excelente opción. Estas bandas son increíblemente versátiles y se pueden utilizar para todo, desde entrenamiento de fuerza hasta ejercicios de rehabilitación.

Los puntos más importantes:

  1. Portátil y ligeroLas bandas de resistencia son lo suficientemente pequeñas como para caber en un bolso o mochila, lo que las hace perfectas para entrenamientos sobre la marcha. Ya sea que viaje o simplemente quiera una sesión rápida durante la pausa del almuerzo, estas correas son fáciles de llevar con usted.
  2. Ejercicios versátilesLas bandas de resistencia se pueden utilizar para apuntar a casi cualquier grupo de músculos. El kit suele venir con bandas de diferentes niveles de resistencia, lo que te permite ajustar la intensidad de tus entrenamientos.
  3. Económico:En comparación con otros equipos de fitness, las bandas de resistencia son increíblemente asequibles. A pesar de su bajo coste, aportan una amplia gama de beneficios y pueden utilizarse en innumerables ejercicios.

imaginarUtilice bandas de resistencia durante la pausa para el café de la mañana o haga un ejercicio rápido mientras mira su programa favorito. ¡Es la máxima comodidad!

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5. Saltar la cuerda, saltar la cuerda rápido y sin enredos

El ejercicio cardiovascular es una parte esencial de cualquier rutina de ejercicios y una cuerda para saltar es una de las herramientas disponibles más efectivas y que ahorran espacio. Esta cuerda para saltar rápida y sin enredos es ideal para sesiones cardiovasculares de alta intensidad.

Los puntos más importantes:

  1. Pequeño y portátil:La cuerda para saltar es fácil de almacenar y transportar, lo que la hace ideal para quienes tienen espacio limitado. Puede usarlo en interiores o exteriores y casi no ocupa espacio cuando no está en uso.
  2. Ejercicios cardiovasculares efectivosSaltar la cuerda se considera uno de los ejercicios más eficaces para fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos. Quema calorías rápidamente, mejora la coordinación y fortalece el corazón, todo con solo unos minutos de uso todos los días.
  3. durabilidadEl diseño sin enredos y los materiales de alta calidad garantizan que esta cuerda para saltar durará innumerables entrenamientos, lo que proporciona un gran valor por su inversión.

Imagina estoSalta con tu música favorita mientras fortaleces tus piernas, brazos y core. Saltar la cuerda es una excelente manera de agregar variedad a su rutina de ejercicios.

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6. Bicicleta estática plegable XTERRA Fitness

Si está interesado en el ejercicio cardiovascular pero no tiene suficiente espacio, la bicicleta estática plegable XTERRA Fitness es una excelente opción. Ofrece todos los beneficios de una bicicleta estática pero se pliega de forma compacta para facilitar su almacenamiento.

Los puntos más importantes:

  1. Diseño que ahorra espacio:La bicicleta XTERRA se pliega fácilmente, lo que la hace ideal para apartamentos pequeños o casas con espacio limitado. Cuando no esté en uso, se puede guardar en un armario o en un rincón, fuera de la vista pero listo para su próximo entrenamiento.
  2. Funcionamiento silencioso:Esta bicicleta funciona de manera suave y silenciosa, lo que le permite hacer ejercicio sin molestar a los demás en su casa o a sus vecinos en apartamentos cercanos.
  3. Resistencia ajustableLa bicicleta presenta múltiples niveles de resistencia, lo que le permite personalizar la intensidad de su entrenamiento. Ya seas principiante o ciclista profesional, puedes encontrar el desafío adecuado para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.

imaginarDisfrute de un viaje panorámico en bicicleta bajo techo mientras mira sus programas favoritos. Esta bicicleta proporciona un entrenamiento de bajo impacto que no daña las articulaciones.

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Mejore su viaje de fitness con comodidad y lujo

Consejos de almacenamiento inteligentes para un espacio de entrenamiento ordenado

Mantener su área de ejercicio organizada y segura es crucial, especialmente en espacios habitables pequeños. A continuación se ofrecen algunos consejos prácticos para almacenar equipos de ejercicio de forma eficiente:

  1. Usa el espacio vertical: probado Estantes de pared o estantes Para almacenar artículos como bandas de resistencia, cuerdas para saltar y el entrenador en suspensión TRX GO, manteniéndolos alejados del suelo y fácilmente accesibles.
  2. Invierte en muebles multifuncionalesPiense en muebles que puedan usarse como unidades de almacenamiento. Por ejemplo, Otomana con almacenamiento incorporado Puede colocar discretamente mancuernas ajustables y deslizadores de núcleo FEIERDUN.
  3. se utiliza Almacenamiento debajo de la camaColoque equipos planos como la estera de yoga plegable Avoalre debajo de su cama para ahorrar espacio en el piso y mantener su área ordenada.

La implementación de estas soluciones de almacenamiento lo ayudará a mantener un entorno de entrenamiento limpio y atractivo, fomentará el uso regular y hará que su rutina de ejercicios se integre perfectamente en su vida diaria.

Optimice su espacio con dispositivos domésticos inteligentes y ecológicos

¿Por qué limitarse a los equipos de fitness? Mejora aún más tu espacio vital incorporando Productos respetuosos con el medio ambiente y Herramientas técnicas innovadoras Introducir elementos sostenibles no sólo beneficia al medio ambiente, sino que también crea un ambiente hogareño más armonioso y refrescante. Asimismo, incorporar tecnología de hogar inteligente puede aumentar su comodidad y eficiencia, haciendo que su rutina diaria sea más fluida. Desde iluminación inteligente que crea el ambiente de entrenamiento ideal hasta purificadores de aire que garantizan un ambiente de respiración limpio durante sesiones intensas, las posibilidades son infinitas.

Da el primer paso hacia una vida más saludable

Emprender su viaje de acondicionamiento físico no tiene por qué ser estresante ni consumir mucho espacio. Con la elección correcta de equipos de ejercicio cómodos y que ahorran espacio de amazon singapurPuede crear un gimnasio en casa eficaz y divertido que se adapte perfectamente a su estilo de vida y espacio vital.

Entonces, dé ese primer paso hoy. Explore una selección de productos, aplique ingeniosos trucos de almacenamiento y transforme su hogar en un paraíso de salud, comodidad e innovación. Tu yo futuro te agradecerá el compromiso y el esfuerzo que inviertas hoy. ¡Por más salud, felicidad y actividad!

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El equipo de efectos de Bones se topa con un cadáver después de un accidente de casting

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Idealmente, al planificar un efecto especial para una película o programa de televisión, el equipo de efectos tendrá suficiente tiempo, buena comunicación y un presupuesto razonable para lograr todo lo necesario para convencer a la audiencia de que lo que sucede en la pantalla es real (o lo suficientemente real). suspender la incredulidad, de todos modos). Eso siempre es una tarea difícil en un programa de televisión con una programación apretada, especialmente un programa de televisión en cadena que produce más de 20 episodios al año en promedio. Tal fue el caso de “Bones”, que tuvo 12 temporadas y más de 200 episodios en Fox. A veces, las cosas se pusieron difíciles para el equipo de producción, Como aquella vez, Emily Deschanel tuvo una herida real que tuvo que ser tapada.Un incidente similar durante un episodio de la segunda temporada del programa puso las cosas particularmente difíciles.

El episodio en cuestión es “Bodies in the Book”, que fue el decimoquinto episodio de la segunda temporada de “Bones”. “Bones: El compañero oficial”El experto en efectos de maquillaje Chris Yager reveló que preparar el cuerpo de Eileen Lasko para el rodaje fue una tarea enorme. ¿Por qué exactamente? Porque la decisión del casting arruinó todo su plan. Como explicó Yager:

“Los productores y yo discutimos cómo crear el cuerpo de Ellen Lasko, la mujer muerta devorada por las hormigas rojas. Decidimos que teníamos que encontrar una actriz que coincidiera con el cuerpo que teníamos en stock, una mujer caucásica con cabello castaño oscuro. Mientras preparaba el cuerpo, descubrí que debido a un malentendido, el director eligió a una mujer afroamericana con trenzas de color marrón claro”.

En “Cuerpos en el libro” vemos a Booth y Brennan investigando un asesinato en el puerto deportivo que tiene un parecido sorprendente con un caso ficticio del libro más reciente de Brennan. Resulta que esto es sólo el comienzo, ya que un asesino imitador intenta convertir la fantasía en realidad.

Preparando un cadáver para la película “Bones Under the Wire”

La temporada 2 de “Bones” fue considerada un punto culminante para la serie, ya que brindó a los fanáticos su episodio de mayor audiencia.Pero eso no significa que fuera fácil preparar estos cuerpos para que Brennan y Booth los descubrieran. Después de un percance en el casting, Jagger y el resto del equipo tuvieron que descubrir cómo hacerlo funcionar, y solo les quedaban unos días para terminar el trabajo. Al final, consiguieron su objetivo reequipando el cuerpo que habían creado con piezas de repuesto para adaptarlo a la actriz Valerie Pettiford:

“Unos cuatro días antes de que comenzara el rodaje, rápidamente encontramos una cabeza y unos brazos que se parecían a los de la nueva actriz, los unimos al cuerpo que ya habíamos preparado y recreamos las marcas de picadura de hormiga que se habían dibujado previamente en el rostro y la cara de la mujer caucásica. Luego fuimos al departamento de peluquería y nos arreglaron el cabello. Una peluca y trenzas completaron el look y, después de algunas noches, completamos el cuerpo y llegamos a tiempo para filmar la escena”.

Esto dice mucho sobre lo que el equipo ha podido lograr semana tras semana. Lejos de montar un cuerpo en el último momento, El equipo de efectos visuales de “Bones” creó una cabeza cortada nauseabunda para un eventosólo por ejemplo. Los horarios de televisión son duros e implacables, ya que es difícil cambiar los horarios de televisión. Cabe destacar que la capacidad de adaptación de todas las personas que trabajan en estos programas es algo que vale la pena resaltar.

“Bones” se transmite actualmente en Hulu y Amazon Prime Video.


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Arn Slot defiende la falta de transferencias del Liverpool: “Nuestro equipo es realmente fuerte”

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Arn Slott insistió en que la falta de transporte no perjudicaría LiverpoolPosibilidades de éxito esta temporada.

El holandés confirmó que El Club no consiguió fichar al centrocampista Martín Zobimendi Después de que el internacional español decidiera quedarse en… Sociedad Real.

Sin embargo, el equipo de Slot tiene alineación completa de cara al partido del sábado. Premier League inglesa Llegará a su primer partido contra el Ipswich Town confiado en el talento que posee.

“Ya he dicho varias veces que nuestro equipo es realmente fuerte y no es fácil encontrar jugadores que puedan ayudarnos o fortalecer el equipo”, afirmó.

“Zobimendi era uno de ellos, pero decidió no venir. Saldremos adelante con los jugadores que tenemos. Estamos en un buen lugar.

“En el fondo, Richard Hughes (el director deportivo) está intentando fortalecer el equipo. Hizo lo mejor que pudo e intentó todo para traer a Zobimendi, pero si el jugador no quiere venir, obviamente no vendrá.

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El Liverpool corre el riesgo de quedarse atrás de su rival tras la negativa de Zobimendi

“En ese momento todo el equipo permaneció unido. Perdimos a Joel Matip. thiago y Adrián“Pero el resto del equipo se ha mantenido unido y eso es muy positivo. Aquí siempre hablamos de fichajes pero es positivo que hayamos conservado a nuestros jugadores.

“Jürgen (Klopp) dejó al equipo en una buena posición y estamos tratando de aprovechar eso la temporada pasada, ellos ganaron el campeonato con este equipo, y aspiramos a lo mismo esta temporada. No será fácil, ya que hay muchos. “Hay muchos equipos fuertes en la Premier League que han reforzado su plantilla, pero esperamos con ansias el desafío”.


Slott dijo que el director deportivo Hughes continúa trabajando en posibles acuerdos (John Powell/Liverpool FC vía Getty Images)

El Liverpool es el único club de la Premier League que aún no ha llegado a un acuerdo este verano, pero Slott ha descartado las sugerencias de que el equipo sea más débil que la temporada pasada. Slott cree que el desarrollo viene desde dentro, ayudando a los jugadores más jóvenes a desarrollar su potencial.

Y añadió: “No entiendo este argumento. Si no fortaleces al equipo, ¿te debilitas?”.

“Es un poco extraño, normalmente te mantienes al mismo nivel o realmente creo que puedes ayudar a los jugadores a mejorar en el campo de entrenamiento. Eso es lo que ha sucedido aquí en los últimos años. El campo de entrenamiento realmente ha ayudado al equipo a mejorar.

“Quizás quieras decir que si los clubes que te rodean fortalecen su plantilla, entonces podrían mejorar, pero no siempre es cierto que incorporar nuevos jugadores fortalezca al equipo.

“También creo que, en general, todos los jugadores del equipo deben tener una perspectiva sobre el tiempo de juego y, si sigues involucrando a los jugadores, la energía en el grupo a veces también disminuye.

“Richard y yo intentamos fortalecer el equipo y si creemos que hemos encontrado un jugador, intentaremos traerlo. Desafortunadamente, el jugador que pensábamos que podría ayudarnos ha declinado. En el fondo, Richard está tratando de mejorar”. “El equipo, pero ahora mi principal objetivo es Ipswich”.

Luis DíazEl futuro del colombiano ha sido objeto de constante especulación este verano, pero Slott insiste en que el delantero colombiano no irá a ninguna parte en esta ventana.

“No sería sorprendente que me dijeran si hubo alguna especulación sobre Luis Díaz”, dijo Slott.

“Su futuro está con nosotros porque me gusta lo que he visto durante los últimos 10 días que estuvo allí y vi lo mismo la temporada pasada. Ha tenido un gran impacto en el Liverpool y espero que también tenga un gran impacto la próxima temporada”. “.

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Cómo comienzan los entrenadores del Liverpool su reinado y qué podría significar para Slot

(Barrington Coombs/Getty Images)

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El nuevo equipo para correr Google Pixel Watch 3 se ve genial, pero lo he estado usando en Garmin durante años

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Google El Pixel Watch 3 ha llegado Google aprovechó su evento Made by Google (el 13 de agosto a las 10 a. m. PST / 1 p. m. EDT / 6 p. m. BST) para revelar la última versión de sus mejores relojes inteligentes. Mientras puedas leer Una revisión práctica de nuestras primeras impresiones del reloj. (Y consulte nuestro resumen completo El evento Made By Google está en vivo aquí) Un aspecto del dispositivo que todavía no hemos tenido la oportunidad de probar es el nuevo kit de fitness.

Además de funciones inteligentes y una nueva herramienta de detección de pulso de emergencia, que alerta a los servicios de emergencia si estás sufriendo un ataque cardíaco, hay una serie de nuevas funciones de fitness de FitbitEl Pixel Watch 3 ahora utiliza el aprendizaje automático para analizar métricas de carrera avanzadas, por lo que los corredores pueden beneficiarse al conocer la longitud de su zancada, el tiempo de contacto con el suelo y la oscilación vertical (que en la jerga del corredor significa “cuánto saltas hacia arriba y hacia abajo mientras corres”). .



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El defensa del Chelsea Trevo Chalupa entrena lejos del primer equipo

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Trevo Chalobah Él está entrenando lejos de Chelsea El primer equipo ya que su futuro parece cada vez más probable que sea un alejamiento del club.

defensa central Quedó fuera de la convocatoria de Enzo Maresca para la gira de pretemporada por Estados Unidos No se ha unido al grupo principal desde su regreso al país a principios de esta semana.

El jugador de 25 años no firmó un nuevo contrato a largo plazo hasta noviembre de 2022, pero la jerarquía del club ahora está viendo… Wesley Fofana, Axel Disasi Y el fichaje del verano Tosin Adarabioyo Como es el caso de los centrales del lateral derecho.

Prospecto altamente clasificado en la academia. Josh Acheampong También se le considera una opción alternativa para ser capitán del club. James Reece y ¿Qué quiere? En la espalda derecha.

Romelu Lukaku y Armando Brujas Los jugadores también están entrenando fuera del grupo principal mientras el Chelsea busca una solución para ellos antes de que se cierre la ventana de transferencia a finales de este mes.

La postura del club es que no quieren perturbar los entrenamientos del Maresca y la preparación de la nueva temporada saturando la plantilla con jugadores que ya no están en sus planes y prefieren centrarse en conseguir salidas fuera de casa.

Chalupa ha rechazado numerosas oportunidades para dejar Chelsea en los últimos 18 meses, incluida una mudanza de £ 25 millones a Nottingham Forest el verano pasado.

Hizo 80 apariciones en todas las competiciones para el club de su infancia y también estuvo cedido en ciudad de ipswich, ciudad de huddersfield Y el club francés Lorient.

Una lesión en el tendón de la corva hizo que Chalupa se perdiera la mayor parte de la temporada pasada antes de abrirse camino en la alineación titular en el último período de la temporada bajo el ex entrenador Mauricio Pochettino.

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El final ha llegado para Chalupa en el Chelsea: esta fue una batalla de más

(Foto: Ryan Pierce/Getty Images)

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¿Son las dificultades de los Bengals una señal de una versión más audaz del equipo? Vale la pena al menos mencionar

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CINCINNATI— Ted Karras Quería dejar claro un punto: las batallas en el campamento no significan que un equipo tenga ventaja.

A veces simplemente significa que están cachondos y aburridos el uno del otro.

Después de una práctica tumultuosa el miércoles llena de numerosos golpes, incluidos sus propios golpes logan wilson Y a Ted Karras, enojado, le parece que todo puede ser cierto.

La línea defensiva está intentando jugar con más intensidad después de una temporada decepcionante. El equipo siente el peso de su ausencia de los playoffs en 2023. El tono de sus tres inicios consecutivos 0-2 todavía está fresco en sus mentes a medida que se acerca el 9 de septiembre.

Y sí, después de 11 días de golpearse unos a otros en temperaturas de 90 grados, estaban cansados ​​de todo.

“Fue un día intenso”, dijo Karas. “Pelear no es equivalente a un campo de entrenamiento intenso. Simplemente significa que hemos estado peleando entre nosotros durante tres semanas”.

Nunca fue así. En un campamento tranquilo donde la defensa a menudo salía victoriosa de las sesiones de 11 contra 11, explotó una fuente naranja y negra. En una jugada de carrera exterior, Karras y Wilson quedaron encerrados. Wilson golpeó el casco del mariscal de campo después del juego.

Una multitud de cuerpos terminó en la mezcla con Karas gritando y gritando hacia la multitud.

Poco después, un tiro por el medio para André Josefas Terminó en de Bell Y Jermaine Pratt Puso su hombro sobre el destinatario, enviándolo al suelo y haciendo que Karas volviera a enfurecerse.

“¡Esto es tan ridículo!” Karas gritó después de chocar con la cara de Pratt.

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Tres temas con el coordinador ofensivo de los Bengals, Dan Bettcher: el progreso de Joe Burrow, la ausencia de Ja'Marr Chase

Otros dos enfrentamientos tuvieron lugar, la mayoría relacionados con interferencias, durante lo que se suponía sería un período de colisión (golpes, no interferencias).

No hubo mucho remordimiento por parte de Pratt.

“Es una cosa física”, dijo, sonriendo. “Es fútbol. ¿De qué estamos hablando?”

Wilson no es conocido como luchador, de hecho apenas ha estado involucrado en este tipo de actividades desde que se unió al club en 2020. Sintió que lo sucedido cruzó la línea y lo puso en peligro, por lo que respondió. Al igual que Karas.

“Si hay siete partidos en los entrenamientos, no es apropiado. Hoy pensé que eran partidos apropiados”, dijo Karas.

El juego de acusaciones y culpas probablemente se resolverá antes de que se sirva la cena en el estadio Baykor. El panorama más amplio muestra un equipo cuyos líderes están tratando de contraatacar y adoptar un tono más duro. Simplemente porque Bengala Tener un partido fuerte no significa que sean más fuertes que años anteriores. Fue hace sólo dos años cuando participaron en uno de los enfrentamientos de entrenamiento conjunto más violentos de la historia de la liga con… Aarón Donald En un momento, sostenía dos cascos de los Bengals en sus manos y agitaba uno hacia los linieros ofensivos.

Sin embargo, las palabras urgencia y límite se utilizan más que nunca en comparación con años anteriores.

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Amarius Mims se convierte en la historia más importante en el campamento de los Bengals

Puede que esto no sea todo lo que ocurrió el miércoles, pero es parte de ello.

“El año pasado fue muy difícil”, dijo Karas. “Hablamos de clasificarnos para el campeonato de la AFC dos años seguidos y no nos clasificamos para la final. Eso perjudica a todos. Afectó personalmente a mucha gente”. A mí personalmente me afectó. Creo que los jugadores “han regresado de arriba a abajo y están listos para jugar”.

El diseño de la práctica del miércoles fue replicar fielmente la situación del juego donde la ofensiva impulsaba el balón por el campo. Los jugadores no estaban en llamas y no había ningún mensaje para pasar al siguiente nivel, pero tampoco hubo rivalidad frustrante o irritación.

“Necesitamos desarrollar nuestras habilidades. Estamos en el proceso de hacerlo, y hoy fue un buen paso en esa dirección”, dijo el coordinador ofensivo Dan Beecher.

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NFL multa a Gigantes y Leones por peleas durante prácticas conjuntas

De cualquier manera, los Bengals parecen listos para recibir otro golpe. Esta es una buena noticia porque la próxima fase del campamento incluirá eso. El equipo jugará tres partidos y dos prácticas combinadas durante los próximos 15 días.

Aprenderán rápidamente hasta qué punto la ventaja y la urgencia por las que se discutió y luchó eran reales y hasta qué punto fueron simplemente un ejercicio candente en los días caninos en el campamento.

Inevitablemente, la ventaja de los Bengals proviene de la espada que lleva el mariscal de campo del equipo. joe madrigueraAsí será como responderán a los ataques o determinarán su enfoque para enfrentarse al oponente. Quizás esto fue para darles una mejor idea de su verdadero contraataque.

“Recuerdo estar en un estado de suspenso como, 'Hombre, pon la pelota en la zona de anotación aquí y luego terminaremos'”, dijo Karas. El siguiente pase fue un touchdown de Burrow a Kendrick Breyer Cerca del pilar trasero Cam Taylor Britt“Y eso es lo que hizo”.

Burrow añadió un balón profundo a T Higgins Y un pase casi milagroso en tercera oportunidad para Tanner Hudson No pudo retenerlo.

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Si el entrenamiento lleno de peleas hace avanzar un paso más el fuego de la competencia entre Buro y el ataque, las batallas reales en el séquito pueden terminar aquí. Quizás lo que este equipo necesitaba era subir la apuesta.

“Algunas personas se mostraron en desacuerdo con algunas cosas hoy. Pensé que fue bueno. Nadie resultó herido por hacer algo estúpido, que es algo que no podemos permitirnos en absoluto. En general, hoy fue algo positivo para los Bengals”. ” dijo Karras. .

(Foto: Sam Green/USA Today)



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¿Será Lauri Markkanen el próximo gran negocio de la NBA? Además, explica el camino del equipo de EE. UU. hacia la medalla de oro.

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Boletín de reboteR :baloncesto: |Esto es todo El atleta A diario Asociacion Nacional de Basquetbol las noticias. Registrar aquí Para recibir The Bounce directamente en tu bandeja de entrada.

realmente me gusta como Josh Hart estaba esperando Odiarían a Noah Lyles si fallara en los 100 metros masculinos. Entonces ciervo “Admitir la derrota” Después de que Lyles obtuviera el 🥇. que Juegos olímpicos¡niño!


¿Miembros de oro?

¡Es tiempo de eliminación en el baloncesto olímpico!

¡Se acabaron todas las tonterías confusas sobre el baloncesto olímpico de todos contra todos y por grupos! ¡Ya no hay dudas sobre las diferencias en las combinaciones de puntos y letras! Ahora hemos llegado a Segmento de eliminación única Del torneo de 2024 en París. ¿Si tu pierdes? Serás despedido. ¿Si gano? Avanzarás. ¿Quieres una medalla, dices? Será mejor que ganes LizEchemos un vistazo a lo que nos espera en la división masculina, que comienza el martes (hora del Este). ¡También estrenaremos el medidor de progreso olímpico de flexiones, conocido como medidor OPP!

Responsabilidad de evacuación: El ganador del partido Alemania/Grecia juega contra el ganador del partido Francia/Canadá. El ganador del partido Serbia/Australia juega contra el ganador del partido Estados Unidos/Brasil.

Alemania (3-0, más-47) vs. Grecia (1-2, menos-8), 5 a.m.

Clave de Alemania: Mientras sea Contiene a Giannis Antetokounmpo.Su talento debe llevarlos.

Clave de Grecia: Si no pueden cerrar Dennis SchroederNo tienen ninguna posibilidad.

Metros de subida: ⚠️⚠️⚠️⚠️ para Alemania | 🥱 Para Grecia

predicción: Alemania debería apoderarse de Grecia.

Serbia (2-1, más-26) vs. Australia (1-2, menos-4), 8:30 a.m.

Clave de Serbia: Role Bogdan Bogdanovic adentro Nikola Jokicel nuevo Jamal Murray.Déjalos cocinar.

Clave de Australia: Patty Mills ha disparado terriblemente en ambas derrotas.

Contador ARRIBA: 🏇🏇🏇🏇 Por Serbia | 🐨🐨🐨🐨 para Australia.

predicción: Jokic se vuelve loco ante el avance de Serbia.

Francia (2-1, más-2) vs. Canadá (3-0, más-20), 12:00 horas.

Clave de Francia: Usaron su tamaño interior para dominar la pequeña línea del frente de Canadá.

Clave de Canadá: Usa tu velocidad y ventaja en el perímetro para aumentar el ritmo.

Contador ARRIBA: 🥖🥖🥖🥖🥖 Por Francia | 🍁🍁🍁🍁🍁 Para Canadá

predicción: Ninguno de estos equipos obtendrá una medalla, Canadá ganará y Francia caerá en desgracia.

Estados Unidos (3-0, +64) vs. Brasil (1-2, -7), 15:30 horas.

Clave de EE. UU.: Sólo conserva el texto y seguir dominando Como lo han hecho hasta ahora.

Clave de Brasil: Inventar el viaje en el tiempo, buscar a Oscar Schmidt, dirigirse al futuro, clonar a Oscar Schmidt, regresar al 2024, arreglar los neumáticos del autobús del equipo de EE. UU.

Contador ARRIBA: 🥇🥇🥇🥇🥇 Para los Estados Unidos de América | 😴 Para Brasil

predicción: No había ningún DeLorean disponible, por lo que el equipo de EE. UU. ganó por goleada.

Del lado de las mujeres, Esto parece mucho menos dramático. Aún más, la competición internacional femenina no ha llegado a amenazar al equipo de EE.UU. Los partidos de la fase de grupos comienzan el miércoles y el ganador de Serbia y Australia se enfrentará al ganador del equipo de EE. UU. y Nigeria (susurro: entonces… equipo de EE. UU., ¿verdad?). Este enfrentamiento comienza a las 3:30 p. m. EST del miércoles, así que ajuste sus dispositivos de transmisión en consecuencia.

Posteriormente, el ganador del partido España-Bélgica jugará contra el ganador del partido Alemania-Francia. El jueves os ofreceremos un análisis detallado de lo que os espera en las semifinales femeninas.


Día de Lauri Markkanen

Todo lo que necesitas saber sobre el próximo negocio del dominó

mañana es 6 de agosto Lauri Markkanen ¡hoy! Debes estar pensando que esto significa que su cumpleaños es el martes. ¡Ni siquiera cerca! Su cumpleaños es el 22 de mayo. El día de Lauri Markkanen tiene mucho que ver con su posible ampliación de contrato y ¿Se puede negociar? Antes del próximo verano cuando firmes. Esto podría tener importantes consecuencias para el actual mercado comercial cada vez más menguante. Esto es lo que necesitas saber sobre mañana, Lori W. JazzY sí, lo has adivinado… Voy a estar hablando solo en esta sección.

¿Qué importancia tiene el 6 de agosto para Lowry y el Jazz? Markkanen será elegible para una extensión de contrato de cuatro años por un valor aproximado de 200 millones de dólares. ¡Esto es correcto! 50 millones de dólares por temporada para el equipo finlandés de cuatro hombres. Pero si el jugador de 27 años firma esa extensión cualquier día después del martes, no será elegible para ser canjeado antes de la fecha límite de cambios del 6 de febrero la próxima temporada. Entonces, Utah tendrá que esperar hasta el próximo verano para canjearlo.

¿Es mucho dinero para Markkanen? ¡tal vez! Es una cantidad grande. Estamos hablando de un tercio de lo que debería ser el tope salarial cuando se prorrogue el contrato. Si jugara como uno de los mejores jugadores de la NBA, no sería gran cosa.

¿Podrá Markkanen automáticamente convertir al equipo en un contendiente? Puede que esta opción no sea una buena opción para la mayoría de los equipos, pero podría cambiar la suerte de muchos equipos, que agregarían un anotador dinámico en cualquier intercambio.

¿Qué equipos podrían y deberían estar interesados ​​en negociar por él? Algunos de los nombres que se mencionan por ahí son estado DoradoSacramento, Miami y San Antonio hasta ahora. Tottenham (Víctor y Yambanayama) Y calor (Bam Adebayo) ofrecen las combinaciones más interesantes junto con sus estrellas más importantes. miamiEl “futuro” es muy incierto y actualmente no incluye muchos activos comerciales. Reyes Los rumores no tenían ningún sentido y se fueron. Los Warriors sienten que están jugando un juego de desesperaciónPero son capaces de ofrecer dos buenos jugadores jóvenes y al menos tres jugadores desprotegidos. Los Spurs pueden ofrecer casi lo mismo que Golden State pero tienen más selecciones e intercambios para usar.

¿Qué creemos que esperan hacer los Jazz? Firme el martes y obtenga un intercambio inmediato con Golden State o San Antonio. Es mejor adquirir estos activos ahora y empezar a administrar su propio armario.

¿Qué pasa si Lowry firma pero no puede ser canjeado hasta el próximo verano? Vemos a los Jazz en la misma posición que las dos últimas temporadas. En la temporada 2022-2023, se negaron a darse por vencidos cuando Wimpy se acercó. Ahora tienen esto. Cargado con la clase draft 2025 delante de ellos, y puede que sean demasiado buenos para esperar una selección entre los cinco primeros. Danny Ainge históricamente ha sufrido decisiones descuidadas.

predicción: Markkanen recibió una extensión máxima de contrato, pero eso se produce después de que ya no sea elegible para ser canjeado la próxima temporada. El Jazz podría reconsiderar el intercambio el próximo verano.


¡Todo ese jazz!

Preguntas y respuestas con Tony Jones sobre Markkanen

¡Tengamos nuestro propio escritor y experto en jazz Tony Jones! nadie sabe jazz Como lo haría Tony, hagámosle tres preguntas sobre Lowry, su mercado comercial potencial y los próximos planes del Jazz.

¿Cuál es, en nuestra opinión, el paquete comercial básico para ingresar al mercado comercial de Lowry?

tony: Creo que el paquete básico comienza con tres selecciones de primera ronda negociables y desprotegidas, un buen jugador joven, múltiples intercambios desprotegidos en la primera ronda y un salario de relleno, si corresponde. No creo que el Jazz se haya decidido por este paquete. Creo que es este paquete lo que les hace levantar el teléfono. Markkanen es extremadamente valioso para Utah, quiere estar con el Jazz y es uno de los jugadores más singulares de la NBA. En pocas palabras, el Jazz no se rendirá fácilmente con él, independientemente de sus circunstancias.

¿Sería beneficioso para Lowry obtener una extensión de contrato después de la fecha límite y luego ser canjeado el próximo verano?

tony: Creo que firmar un contrato a largo plazo con Markkanen lo hace más negociable desde el punto de vista del valor. Creo que los equipos dudarían menos en apostar todo por Markkanen si le quedaran varios años de contrato. Pero también creo que si el Jazz consigue el año que quiere y consigue lo que quiere en el Draft de la NBA de 2025, habrá muchas menos razones para que cambien a su estrella en este momento la próxima temporada.

Si Lowry no es cambiado, ¿sería el Jazz demasiado bueno para soñar realmente con Cooper Flagg en 2025?

tony: Ésa es la pregunta del millón. Markkanen es lo suficientemente bueno por sí solo como para darle al Jazz algunas victorias esta temporada. Creo que Utah dará prioridad a sus jugadores jóvenes, especialmente Keyonte George Y Walter KesslerCreo que Will Hardy es el mejor entrenador joven de la liga. Puede que el Jazz quiera restar importancia a la importancia de ganar esta temporada, pero al mismo tiempo han hecho un buen trabajo al poner piezas jóvenes en la plantilla.


Pases de rebote

Hacer Asociacion Nacional de Basquetbol ir a Control de Europa mientras ella mira ¿Liga potencial?

Leer acerca de 77 mil millones de dólares en ingresos de la NBA en Nuevo acuerdo con los medios.

Gordon Hayward jubilado y. Fue hecho $272 millones En su carrera futbolística.

el Estatua de Kobe y Gianna Bryant La revelación hecha por los Lakers es bastante especial.

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(Imagen superior: Alex Goodlett/Getty Images )



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La entrenadora de la selección femenina de EE. UU., Emma Hayes, confía en las selecciones del equipo olímpico: “Me pagan por hacer este trabajo”

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PARÍS – La selección femenina de fútbol de Estados Unidos avanzó a las semifinales olímpicas con una victoria por 1-0 en tiempo extra sobre Japón en el Parque de los Príncipes gracias a… trinidad rodmanPie izquierdo, una gran dosis de paciencia y confianza en la coherencia.

No fue un fútbol bonito, pero era lo que Estados Unidos esperaba. Cuando los jugadores caminaron por el área mixta, no les importó su apariencia. Estaban interesados ​​en pasar a las semifinales contra Alemania en Lyon. Lo mismo ocurre con la entrenadora Emma Hayes.

“Me pagaron por hacer este trabajo”, dijo Hayes. “Lo que me importa es lo que hacemos dentro de la empresa. Llevo mucho tiempo entrenando partidos de fútbol. Lo he dicho desde el principio: no creo que hubiéramos tenido éxito si lo hubiéramos hecho. muchos cambios”.

Con Japón en un bloqueo bajo y contento con dejarles tener la posesión durante la mayor parte del tiempo normal, Estados Unidos sólo pudo intentar empujar el balón horizontalmente a través de la línea de fondo desde Emily Sonnett a Noemí Girma A Emily Fox y de regreso. Sus breves intentos de avance fueron generalmente rechazados y Japón bloqueó la mayoría de los intentos de crear bolsas de espacio.

En la segunda mitad del partido del sábado, los abucheos aislados de los aficionados por pases conservadores entre la línea defensiva de la selección nacional femenina se habían convertido en abucheos en todo el estadio, que cada vez fueron respondidos con cánticos de “Estados Unidos”. Y ese resentimiento nunca se disipó, incluso después de que Rodman anotara al final del primer tiempo extra, con un hermoso disparo al segundo palo que su entrenador describió como un “final de clase mundial” después del partido.

El juego no fue divertido de ver y Rodman dijo que tampoco fue divertido jugarlo. Pero partidos como este en un torneo internacional son inevitables.

“Se suponía que íbamos a lograr un gran gol como este, ya fuera mío o de cualquier otra persona en el campo”, dijo Rodman. “Sabíamos que el gol no sería un tiro rápido al área de penalti. Fue un momento en el que lo logramos. Tuve que aprovechar y eso es lo que pasó”.

Hubo dudas durante todo el partido sobre el plan táctico, sobre las piernas cansadas, sobre la rotación de Hayes en el once titular y la falta de sustituciones. Cada vez que hablaba con los medios, se mostraba muy comprometida con su plan de mantener unido al mismo grupo de jugadores. Hayes ha hecho eso toda la semana con respecto a la falta de rotación del equipo; Más fuerte el viernes Antes de los cuartos de final.

“No cambiaría nada de lo que hago. No podemos jugar al fútbol así. Sólo tenemos que estar preparados y afrontar lo que venga con eso”, dijo.

Y Hayes lo volvió a hacer el sábado, sin querer fomentar ni siquiera una pregunta sobre su primera victoria por nocaut como entrenadora del equipo, que todos vieron como un gran momento.

“Soy una entrenadora acostumbrada a ganar, así que no”, respondió.


Rodman marcó el único gol del partido en la prórroga (Mark Atkins, Getty Images)

A pesar de la victoria, aún quedan dudas sobre el desempeño del equipo en su último torneo en el Mundial 2023. Sofia smith El técnico portugués volvió a ignorar este hecho el sábado por la tarde, destacando que el equipo había conseguido remontar la eliminación de octavos de final.

Si ha estado en línea durante algún tiempo en redes sociales relacionadas con deportes, probablemente haya visto un clip del comentarista deportivo Stephen A. Smith de ESPN dice: “No nos importa. Estoy aquí para decirles que no nos importa”. Este clip puede ser una repetición del episodio con la selección nacional femenina de EE. UU., ya que rechazan todo intento de encasillarlas en una narrativa que no les gusta o con la que no están de acuerdo.

Y comienza con Hayes, quien ha existido el tiempo suficiente para saber hasta dónde luchar y detener algo antes de que comience. antes de que comience, Juegos olímpicosElla constantemente replanteaba la discusión, desde la posible medalla de oro hasta el desempeño del equipo y lo que necesitaba ver. Lo hizo después de su victoria en la fase de grupos sobre Alemania, riéndose un poco mientras recordaba a todos que solo eran tres puntos.

Hay una fecha de vencimiento para una estrategia como esta. Pero no importa lo que suceda el martes en Lyon, el equipo nacional femenino de Estados Unidos tendrá la oportunidad de jugar por una medalla. Con un nuevo entrenador, eso parece al menos estar cumpliendo con las expectativas.

Mientras tanto, incluso si el resultado del sábado no fue el más emocionante, era lo que Estados Unidos necesitaba para continuar con su torneo. Habrá más preguntas. Nos espera otro partido contra Alemania en Lyon. Es poco probable que este partido termine con una derrota repentina. 4-1 a favor de la selección femenina de Estados Unidos Al igual que en el partido de la fase de grupos, ahora habrá preocupación por la salud de dos defensas clave, Tierna Davidson y Fox.

Pero no habrá cambios en el enfoque de Hayes. Y el sábado, la nueva versión del equipo demostró que si se les da una oportunidad, no sólo son capaces, sino que están listos para aprovecharla.

(Foto superior: Alex Gottschalk/Getty Images)



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