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el reloj de manzana La aplicación Workout es una excelente manera de realizar un seguimiento de la actividad, pero también tiene una función divertida en la que puedes ganar insignias coloridas al completar desafíos especiales. Da la casualidad de que el gigante tecnológico lanzó recientemente una nueva insignia de edición limitada para celebrar el Día Internacional del Yoga, que cae el 21 de junio.
La insignia se basa en una flor de loto, con un centro rosa, pétalos de naranja y el año “2024”, todo decorado en oro. Todo lo que tienes que hacer para ganarlo es registrar 10 minutos. Yoga Haga ejercicio en un dispositivo portátil.
Según la guía de Tom.No hay restricciones sobre cómo puedes ganarlo. Por ejemplo, puedes iniciar una sesión de hot yoga en la que realices el ejercicio en una habitación cálida. Si ese no es tu estilo, siempre puedes optar por una sesión de yoga más relajada y consciente o seguir una de las muchas clases en Apple Fitness Plus.
No importa si eres principiante, un profesional experimentado del yoga o incluso la práctica que elijas. Lo más importante es que registres tu entrenamiento.
Presta atención a la temperatura ambiente si decides practicar hot yoga, ya que las altas temperaturas pueden provocar problemas de rendimiento. por ejemplo, Apple Watch Serie 9 La temperatura máxima de funcionamiento es de 95°F (aproximadamente 35°C). Mientras que la Reloj Apple Ultra 2Por otro lado, a estas temperaturas no deberían surgir problemas ya que puede soportar temperaturas de hasta 130°F (unos 55°C).
Cómo grabar tu entrenamiento
Grabar tu entrenamiento es fácil. Para comenzar, inicie la aplicación Workout en su dispositivo portátil y localice sus entrenamientos de yoga. Se pueden identificar fácilmente por el icono de una persona parada sobre una pierna. Puede tocar el ícono para iniciar una sesión al instante o crear su propio entrenamiento estableciendo un objetivo de calorías específico y un límite de tiempo.
De cualquier manera, una vez transcurridos los 10 minutos, recibirás una notificación de que has obtenido la insignia. Puede encontrar instrucciones detalladas sobre cómo realizar un seguimiento de su progreso y finalizar el entrenamiento en el sitio web. Sitio de soporte de Apple.
Recomendamos actuar rápidamente para ganar la insignia del Día Internacional del Yoga. como Macmundo Explica que los logros de edición limitada solo duran un día o un fin de semana completo. Una vez que se hayan ido, eso es todo.
Asegúrese de consultar la lista de TechRadar de Los mejores relojes Apple de 2024.
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