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“Estoy muy loco y no lo soportaré más”.

Esta es una línea aparentemente inmortal de red, La mordaz obra maestra de Paddy Chayefsky, ganadora del Oscar en 1976, presenta al trastornado presentador de noticias Howard Beale (interpretado por Peter Finch en la película), y Bryan Cranston En una versión teatral) insta a su público a gritar desde sus ventanas, y su cadena de televisión se beneficia de la indignación resultante. Casi 50 años después, Bill suena más que nunca como un profeta loco, no sólo en las ondas, sino también en las redes sociales.

De hecho, la línea de Bell puede ser el único grito unificador en ambos lados del abismo político, uno que se ha abierto más ampliamente en línea entre las elecciones presidenciales estadounidenses de 2016 y 2024. Ya no estamos de acuerdo ni siquiera en los hechos básicos. ¿Qué somos? el lo hace En lo que estamos de acuerdo es en que estamos muy enojados con la otra parte y no aceptaremos estas tonterías ni un minuto más. ¡Busquemos a alguien equivocado en Internet e identifiquemoslo!

Pero tras las elecciones de 2024, es hora de dar un paso atrás, incluso mientras nos preparamos para las batallas reales que se avecinan en la vida real. Porque eso es lo que hemos olvidado acerca de ser Howard Beale: es lo opuesto a ser políticamente efectivo. Él podría dejarte triste Como el infierno, por no hablar de exhausto y enfermo, y no deberías soportarlo más.

El lector de noticias terminó siendo una cifra desenfocada y enredada en la conspiración. El grito del corazón en Ha sido utilizado por un conglomerado de medios tres veces. La cadena derribó las barreras de la decencia del noticiero de Bill, convirtiéndolo en un estridente programa de variedades en el que Bill literalmente se derrumba todas las noches. Convenció a Bill para que comenzara a difundir la visión de su dueño sobre el capitalismo deshumanizador. Y al final, bueno, no hay spoilers si no lo has visto, pero digamos que el contrato de Bale fue rescindido con extremo prejuicio.

Si queremos evitar convertirnos en el multimillonario mundo de Howard Beals, lo primero que debemos hacer es Detener Los gritos y la fatalidad de las redes sociales que los acompañan. No sólo cada clic y clic en su feed está siendo monetizado por multimillonarios que ya han aumentado dramáticamente sus fortunas gracias a una elección muy polémica.

La cuestión es que el Doom Scrolling causa parálisis, y lo único que tus razones necesitan para ser efectivas es no quedar paralizado.

Cómo dejé de preocuparme y aprendí a dejar las redes sociales

Hacia el final de la primera administración Trump, investigué la historia El autocuidado como acto político necesario. El TL;DR fue este: Filósofos y activistas desde Sócrates hasta Audre Lorde han estado tratando de decirnos qué no es el autocuidado (retiros, spas, champán, brillo de Instagram) y qué es (tiempo que nutre el alma que a su vez te convierte en un mejor ciudadano capaz de utilizar tus fortalezas para ayudar a los desfavorecidos en cualquier sociedad).

Pero, cuando me di cuenta de que había enviado esa historia para enviársela a amigos que estaban exhaustos u horrorizados por los resultados de las elecciones de 2024, no seguí exactamente mi propio consejo. Twitter fue mi droga preferida para el furor de las redes sociales, la que me convencí de que necesitaba para trabajar incluso cuando ya había renunciado en gran medida a Facebook. Resultado final: yo también me sentí loco. Incluso después de que un multimillonario lo comprara y lo convirtiera en

Diariamente amplié mi propia cámara de eco, una que se había convencido a sí misma de que todas las voces equivocadas del otro lado estaban a punto de desaparecer.

Dejé Twitter (Compartido con Stephen KingI todavía se llama así) la noche de las elecciones, de la misma manera que uno podría abandonar un programa de televisión que ya pasó su tiempo. Pude ver los siguientes episodios con una claridad similar a la de Cassandra. Twitter/X se convertirá en una máquina de hacer mates. Habrá muchas recriminaciones en las cámaras de resonancia de la izquierda, muchas podría haber debería haber. Los guerreros del teclado y los robots apoyarán al bando ganador; Sus víctimas necesitarán defensa.

Es una locura, y al proyectar preocupaciones más amplias sobre los objetivos más pequeños, todos, en todos los sectores en línea, estarán ansiosos por ahogarse unos a otros en el delito más leve. Nada, ni siquiera robot de la muerte Lo que ganó muchos usuarios en los primeros días de Musk, puede salvarnos de la pérdida de tiempo inútil de la ira en línea, esta distracción del trabajo real de llorar y seguir adelante.

Ahora todos somos Howard Bills.
Crédito: Bateman vía Getty Images

En la semana desde que dejé de trabajar, sentí menos de lo que esperaba la extremidad que me faltaba en Twitter. La memoria muscular me hizo tocar el ícono X en mi teléfono varias veces, así que lo moví al final de mi carpeta de noticias; No es necesario realizar una eliminación performativa. Tal vez alguien en algún lugar se habría reído huecamente del posible tuit postelectoral que me vino a la cabeza: Es como si el viajero del tiempo que cambió el futuro al pisar una mariposa volviera y volviera a pisarla.

Pero, ¿es este realmente el mejor uso de mi tiempo en este momento, tirar artículos políticos nerds contra la pared para ver si tienen éxito?

Para mi sorpresa, no me sentí ignorante ni desconectado. La noticia llegó a mi bandeja de entrada de todos modos, gracias a una combinación de newsletters con una alta relación señal-ruido y una red de amigos activos que trascienden las redes sociales. Y no me pierdo la interminable disección de cada anuncio de la administración entrante. Mi presión arterial, que alcanzó nuevos máximos el 5 de noviembre, ha bajado constantemente desde entonces.

Después de perder el desplazamiento interminable, pasé más tiempo en el mundo real. Mi humilde dedicación a Una organización que financia la educación de las niñas en todo el mundo A largo plazo, marcará una diferencia mayor que los tweets de referencia de Ray Bradbury.

Bluesky experimentó un gran aumento en la adopción después de las elecciones.. Mi cuenta está lista para funcionar; Y dependiendo de cómo resulten las cosas en 2025, tal vez me una a los refugiados de Twitter allí. Pero no antes de que mi régimen de cuidado personal se volviera más emocional: lectura más profunda, tuits menos superficiales, mucho mejor para satisfacer las necesidades de un futuro lleno de nubes de tormenta. Cuando la sociedad da un giro distópico, como también descubrí en la primera administración Trump, las narrativas distópicas proporcionan marcos eficaces para quienes quieren cambiarla. Para citar el título de un excelente libro de no ficción de 2024 sobre el tema de la guerra psicológica: Las historias son armas..

Lo que nos devuelve a la historia de Howard Beale que nos hemos estado contando durante cinco décadas, pero que debemos detenernos ahora. Con algunos ajustes, la perorata del periodista ficticio (que ayudó a crear el mundo del siglo XXI) podría llevarnos a un mundo mejor:

No hace falta que te diga que las cosas están mal. Todo el mundo sabe que las cosas van mal. Nadie en ninguna parte parece saber qué hacer y esto no tiene fin. Nos sentamos en casa y poco a poco el mundo en el que vivimos (en nuestros teléfonos) se hace más pequeño. No quiero que protestes, no quiero que te amotines, no quiero que le escribas a tu congresista porque no sé qué decirte que escribas. No sé qué hacer con la depresión, el hecho de que la gente no entiende la inflación, los rusos y un criminal entrando ahora a la Casa Blanca.

Lo único que sé es que primero tienes que dejar de estar enojado. Tienes que decir: “¡Soy humano, maldita sea! ¡Mi vida tiene valor!”. Apaga tus redes sociales ahora, apágalas. Siente tu tristeza por dentro y declara: “¡Estoy tan triste que no voy a soportar esto más!”