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Encuesta de lectores del Salón de la Fama del Béisbol 2025 del Athletic: vote por sus elecciones

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¿Quién debería ir al pasillo?

Tras el anuncio del lunes de Boleta del Salón de la Fama del Béisbol 2025que incluye 14 retención y 14 recién llegadosdecidimos realizar una encuesta entre nuestros lectores para saber quién crees que merece ser honrado en Cooperstown. Aunque los resultados oficiales no se anunciarán hasta el 21 de enero de 2025, queríamos ver qué piensan los fanáticos ahora.

Trataremos esto como una votación de los escritores de béisbol: puedes elegir hasta 10 jugadores para ingresar al Salón de la Fama. También utilizaremos el umbral de votación del 75 por ciento para determinar quién, si es que hay alguno, podrá participar. Una vez que tengamos sus votos tabulados, analizaremos los resultados y los publicaremos en una historia futura. (aquí ¿Cómo votaste el año pasado?; aquí estaba Resultados oficiales.)

La votación de los lectores se cerrará a las 8 p. m., hora del este, el 22 de noviembre.

Clase real de 2025, incl. Boleta de la era del béisbol clásico Las selecciones serán incluidas en el Salón de la Fama el 27 de julio de 2025.

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Ichiro Suzuki y CC Sabathia encabezan la votación del HOF 2025


Es posible que los lectores que utilicen nuestra aplicación en un dispositivo Android necesiten usar dos dedos para desplazarse por la encuesta. Si tienes un problema, Utilice este enlace Para compartir.

(Imagen superior: Ichiro Suzuki: Len Murdoch/Getty Images; CC Sabatia: Chris McGrath/Getty Images)

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Bluesky confirma que no entrenará sus modelos de IA generativa en publicaciones de usuarios

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cielo azul Recientemente anunció que ya no entrena sus modelos de inteligencia artificial (IA) generativa con datos de usuarios. La plataforma de redes sociales también destacó las áreas en las que utiliza herramientas de inteligencia artificial y afirmó que ninguno de los modelos fue entrenado en publicaciones públicas y privadas realizadas por los usuarios. La declaración se publicó después de que varios creadores y usuarios expresaran su preocupación sobre la política de privacidad de la plataforma en torno a la inteligencia artificial. En particular, Bluesky superó recientemente la marca de los 17 millones de usuarios registrados después de que 1 millón de usuarios se unieran a la plataforma en un solo día la semana pasada.

Bluesky dice que no entrena su IA en las publicaciones de los usuarios

en un correo En la plataforma, Bluesky anunció su posición sobre la inteligencia artificial y los datos de los usuarios. “No utilizamos ninguno de sus contenidos para entrenar IA generativa, y no tenemos intención de hacerlo”, decía la publicación, y agrega que se publicó después de que varios artistas y creadores de la plataforma expresaron su preocupación sobre la política de IA de la plataforma.

En una publicación separada, Bluesky también enumeró las áreas en las que utiliza herramientas de IA generativa. La empresa utiliza inteligencia artificial internamente para ayudar con su sistema de moderación de contenidos, una práctica común en las plataformas de redes sociales. Además, también utiliza IA en el feed algorítmico Discover, a través del cual la plataforma sugiere publicaciones a los usuarios en función de su actividad en la plataforma.

Borde mencioné Aunque es posible que la empresa no utilice datos de usuarios para entrenar sus modelos de IA, las empresas de terceros aún pueden rastrear la plataforma y extraer datos para entrenar sus modelos. La portavoz de la empresa, Emily Liu, dijo a la publicación que los archivos robots.txt de Bluesky no impiden que empresas de terceros rastreen su sitio web en busca de datos.

Sin embargo, el portavoz destacó que el tema es actualmente un tema de discusión dentro del equipo y Bluesky está tratando de descubrir cómo garantizar que las organizaciones externas respeten el consentimiento de los usuarios en la plataforma.

De particular interés es el domingo de Blueski. abierto Un millón de nuevos usuarios se unieron a la plataforma de redes sociales en un día. También destacó que la plataforma ha superado la barrera de los 17 millones de usuarios registrados.

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News

Meta enfrentará un proceso antimonopolio por sus adquisiciones de Instagram y WhatsApp

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propietario de facebook muerto Las plataformas deben enfrentar un juicio en una demanda de la Comisión Federal de Comercio de EE. UU. que busca separarlas por acusaciones de que compraron Instagram y WhatsApp para aplastar la competencia emergente en las redes sociales, dictaminó un juez en Washington el miércoles.

El juez James Bosberg negó en gran medida la solicitud de Meta de poner fin al caso en su contra Facebook En 2020, durante la administración Trump, la empresa supuestamente actuó ilegalmente para mantener el monopolio sobre su red social.

Meta, entonces conocida como Facebook, pagó de más por Instagram en 2012 y WhatsApp en 2014 para eliminar las amenazas emergentes en lugar de competir por sí solo en el ecosistema móvil. Comisión Federal de Comercio Reclamos.

Boasberg aceptó el reclamo, pero rechazó las afirmaciones de la FTC de que Facebook consolidó su dominio al restringir el acceso de los desarrolladores de aplicaciones de terceros a la plataforma a menos que aceptaran no competir con sus servicios principales.

“Confiamos en que las pruebas del juicio demostrarán que las adquisiciones Instagram y WhatsApp “Fue bueno para la competencia y los consumidores”, dijo el miércoles un portavoz de Meta.

El caso, presentado durante la administración Trump y revisado bajo Biden, “representa un esfuerzo bipartidista para limitar el poder monopólico del meta y restaurar la competencia para garantizar la libertad y la innovación en el ecosistema de las redes sociales”, dijo el portavoz de la FTC, Douglas Farrar.

En el juicio, a Meta no se le permitirá argumentar que la adquisición de WhatsApp mejoró la competencia al fortalecer su posición en su contra. manzana y Googlegobierno de Boasberg.

El juez dijo que emitiría una orden detallada más tarde el miércoles, después de que la FTC y Meta hayan tenido la oportunidad de redactar cualquier información comercial confidencial.

En este caso no se ha fijado fecha para el juicio.

Meta instó al juez a desestimar todo el caso, diciendo que se basaba en una visión demasiado estrecha de los mercados de redes sociales y no tenía en cuenta la competencia de TikTok de ByteDance, YouTube de Google, X y LinkedIn de Microsoft.

El caso es una de las cinco demandas masivas que los reguladores antimonopolio de la Comisión Federal de Comercio (FTC) y el Departamento de Justicia de EE. UU. persiguen a las grandes tecnologías.

Amazon.com Inc y Apple están siendo demandados, y Google de Alphabet enfrenta dos demandas, incluida una en la que un juez determinó recientemente que sofocó ilegalmente la competencia entre motores de búsqueda en línea.

© Thomson Reuters 2024

(Esta historia no ha sido editada por el personal de NDTV y se genera automáticamente a partir de un feed sindicado).

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Business Industry

El país que prohibió la película de Los Simpson por sus colores

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A Matt Groening le han preguntado muchas veces por qué eligió hacer Los Simpson de color amarillo, y normalmente responde con alguna versión de “Quería que pareciera único”. En sus primeras temporadas, Los Simpson fueron considerados muy extraños y sorprendentes. A pesar de su popularidad, tenía una sensibilidad punk satírica y subversiva que llegó a informar el arte en la década siguiente. Sin embargo, después de que ha pasado suficiente tiempo, el color amarillento de los Simpson se ha convertido en un aspecto más aceptado de su diseño y ya no parecen tan llamativos. Así como uno podría detenerse a notar que Mickey Mouse lleva guantes o que el Pato Donald no lleva pantalones.

La combinación de colores de Los Simpson siempre ha sido un poco extraña. Por ejemplo, las paredes de la casa de los Simpson son rosas, al igual que el coche de los Simpson. Su televisor es morado, su alfombra es de un verde azulado intenso. Bart siempre usaba pantalones cortos verde azulado y una camisa naranja sangre, mientras que Marge siempre usaba un vestido verde lima que hacía juego con su cabello azul. Las hermanas de Marge tenían el cabello lavanda y Krusty el Payaso vestía una combinación de camisa y cabello morado/verde azulado. Lisa siempre vestía de rojo, lo que la convertía en uno de los personajes vestidos más sencillamente del programa. Sin embargo, fue este último elemento el que le dio un problema a La Película de Los Simpson en 2007.

“La película de los Simpson”, como la serie de televisión.presenta una historia muy compleja que comienza con múltiples digresiones antes de llegar al meollo del asunto. Trama básica: Homer (Dan Castellaneta) instiga un extraño y repugnante desastre ambiental que involucra un silo de desechos de cerdo, lo que provoca la ira de la EPA. En respuesta, la EPA cubre toda la ciudad de Springfield con una enorme cúpula de cristal, para horror de todos.

“La película de los Simpson” fue prohibida en Myanmar en 2007, pero no por su humor crudo o sus mensajes políticos. La junta de Myanmar parece haber estado chocando con un partido político progresista llamado Liga Nacional para la Democracia. La bandera del movimiento era de color rojo y amarillo.

Myanmar prohibió la película Los Simpson debido a su combinación de colores rojo y amarillo

La Liga Nacional para la Democracia fue fundada en 1988, Un año antes de que saliera “Los Simpson”, Rápidamente saltó a la fama en Myanmar, recibiendo una mayoría de votos en las elecciones de 1990. Sin embargo, la junta de Myanmar reprimió periódicamente a la LND, llegando incluso a poner a sus líderes bajo arresto domiciliario. La Liga Nacional para la Democracia era muy popular y promovía la democracia, lo que enfureció al gobierno represivo. A principios de la década de 2000, varios miembros destacados del movimiento fueron asesinados mientras realizaban una gira por todo el país para conseguir apoyo.

Los Simpson sólo mencionaron a Myanmar, también conocida como Birmania, en algunos episodios. En “La última tentación de Homero” (9 de diciembre de 1993), Homero ve un documental sobre las moscas birmanas de la sandía. En “El viejo y el estudiante C” (25 de abril de 1999), la cámara pasa por el edificio del Comité Olímpico y se muestra un cartel afuera que dice “¡Ahora con Myanmar!”. Está claro que los escritores de “Los Simpson” estaban no involucrados en la política de Myanmar en ese momento; nunca expresaron apoyo o crítica a la LND.

Pero la visión de una Lisa Simpson amarilla con un vestido rojo fue suficiente para que las autoridades de Myanmar la retiraran de la vista. Se pensaba que la película “Los Simpson” incitaba a la violencia, por lo que fue prohibida.

En 2015, la Liga Nacional para la Democracia será elegida para el poder de forma aplastante. En 2020 volvieron a ganar. Sin embargo, los miembros de la junta hicieron acusaciones de fraude electoral como pretexto endeble para un golpe de estado. En 2021, los militares retomaron el poder y encarcelaron a varios miembros de la LND. El conflicto fue encubierto En muchos periódicos internacionales. No está claro si los ocupantes militares permitirán que Los Simpson se muestren en televisores en 2024.

Recuerden, niños: las juntas militares y los regímenes opresivos de derecha odian la diversión.



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News

El nuevo roaming Wi-Fi nacional de BSNL permite a los consumidores de FTTH conectarse a puntos de acceso fuera de sus hogares

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Bharat Sanchar Nigam Limited (BSNL) ha lanzado un servicio de roaming Wi-Fi nacional en India que permite a los consumidores de Fibra hasta el Hogar (FTTH) conectarse a puntos de acceso Wi-Fi y disfrutar de acceso a Internet de alta velocidad en lugares fuera de sus hogares. El servicio se introdujo junto con la presentación del nuevo logotipo del proveedor estatal de telecomunicaciones y otras seis nuevas iniciativas, que también incluyeron medidas de protección antispam, un servicio de televisión intranet basado en fibra, quioscos Anytime SIM (ATM) y acceso directo marcación del dispositivo. Servicio de comunicación por satélite.

Servicio de roaming Wi-Fi BSNL

como Según BSNL, su servicio nacional de roaming Wi-Fi tiene como objetivo reducir los costos de datos para los clientes FTTH existentes. Pueden conectarse a puntos de acceso Wi-Fi configurados por el operador de telecomunicaciones en todo el país sin ningún cargo adicional.

Para acceder a este servicio, los clientes de BSNL deben:

  1. Ir al enlace: https://portal.bsnl.in/ftth/wifiroaming.
  2. Regístrese en el servicio “BSNLWiFi_Roaming”.
  3. Busque una red llamada “BSNLWiFi_Roaming” en su ubicación.
  4. Seleccione la red “BSNLWiFi_Roaming” en la configuración de Wi-Fi del dispositivo.
  5. Ingrese su nombre de usuario) y contraseña recibida vía SMS.
  6. Luego conéctese a una red de roaming Wi-Fi.

Luego, el dispositivo se conectará automáticamente a cualquier punto de acceso Wi-Fi BSNL cercano, según el operador de telecomunicaciones.

Otros servicios nuevos de BSNL

Además del servicio nacional de roaming Wi-Fi, BSNL también ha recientemente pie El primer servicio de televisión por intranet basado en fibra llamado IFTV en regiones seleccionadas de la India. Aprovecha la red FTTH del proveedor de telecomunicaciones para brindar a los usuarios servicios de TV en vivo, incluidos más de 500 canales. BSNL dice que los datos utilizados para la transmisión de TV son independientes de los paquetes de datos del consumidor y no se deducirán de la cuota FTTH.

Y también podría Por primera vez Un servicio de comunicación satelital directo al dispositivo (D2D) desarrollado en colaboración con Viasat, una empresa de tecnología de comunicaciones con sede en California. A través de este servicio, el proveedor de telecomunicaciones pretende proporcionar una conectividad perfecta a los usuarios incluso en rincones aislados del país, como el lago Chandratal en el valle de Spiti o una aldea remota en Rajasthan. Les permitirá realizar llamadas de emergencia incluso cuando una red celular o una conexión Wi-Fi no estén disponibles.

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Las revisiones muestran que el AMD Ryzen 7 9800X3D sobresale en productividad y tareas creativas, lo que lo convierte en un competidor formidable para sus hermanos Threadripper y Ryzen Pro.

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  • Las revisiones afirman que AMD Ryzen 7 9800X3D sobresale en productividad, creatividad y tareas de juego
  • El innovador diseño de caché mejora la refrigeración y la eficiencia de subprocesos múltiples
  • Ocho núcleos, 16 subprocesos y 96 MB de caché L3 por 480 dólares

AMDEl último procesador Ryzen 7 9800X3D de Ryzen ha impresionado a los críticos de tecnología en todos los ámbitos, y los medios de comunicación destacan su habilidad para manejar la productividad y las cargas de trabajo creativas, así como los juegos.

Con un precio de 480 dólares, el Ryzen 7 9800X3D ofrece ocho núcleos Zen 5, 16 subprocesos y una caché L3 ampliada de 96 MB. Su diseño logra un mejor manejo térmico al colocar el caché debajo del chip de cómputo, lo que permite velocidades de reloj sostenidas más altas. Este enfoque no sólo mantiene el procesador fresco, sino que también mejora el flujo de datos, haciéndolo más eficiente para aplicaciones multiproceso.

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Business Industry

La verdadera razón por la que el hijo de Clint Eastwood, Scott, no aparece en sus películas

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Cuando tu papá es Clint EastwoodSer un niño de Nebo sólo puede llevarte muy lejos. Es posible que Scott Eastwood haya hecho su debut en la pantalla en la película de su padre “Flags of Our Fathers”, pero el actor no ha trabajado con el prolífico Eastwood mayor en varios años. En entrevistas, Scott Eastwood ha admitido a menudo que ha hecho audiciones para papeles más importantes en las películas de su padre, pero también ha admitido que nunca tiende a conseguir esos papeles.

“Tenía 18 años cuando me acerqué a él y quería hacer una audición para 'Flags of Our Fathers'”, dijo el joven Eastwood. Le dijo a The Independent En 2015. “Yo era un actor joven que intentaba hacer algo por mí mismo, tenía dos trabajos y trabajaba rápido, y él dijo: 'Está bien, ya veremos. Te daré la oportunidad de hacer una audición'. Scott Eastwood no reveló para qué papel se presentó y dijo que “audicionó para uno de los papeles más importantes” en la película de 2006 sobre la batalla de Iwo Jima. “Obviamente eso no sucedió”, dijo al medio, pero fue contratado “para hacer algunas líneas en la película”.

Si bien estoy seguro de que es difícil para el joven Eastwood ser rechazado profesionalmente por su padre, también lo es. un poco Es un poco divertido imaginar a Clint Eastwood, famoso por ser un hombre duro y sensato, negándose a ceder a la vieja tradición de Hollywood de darle a su hijo un trabajo que tal vez no merezca. “Así es como le va en cada proyecto”, dijo Scott Eastwood a The Independent. “Hice una audición para muchos papeles más importantes en sus películas y nunca los conseguí”. En el mismo artículo, admitió que Eastwood también lo rechazó por eso. “American Sniper”, la polarizadora película de guerra de 2014 protagonizada por Bradley Cooper.

Clint Eastwood ha rechazado a su hijo por varios papeles

Este rechazo puede haber sido una bendición disfrazada, dijo Scott Eastwood en ese momento, porque le permitió dirigir The Longest Ride, una adaptación de Nicholas Sparks que lo eligió para el papel principal romántico. Actor también Habla con variedad en 2015 sobre trabajar con su padre y dijo: “He hecho audiciones para casi todas las películas de mi padre”. Este medio informó que no consiguió un papel en “J. Edgar”, la película biográfica de Leonardo DiCaprio-Clint Eastwood de 2011, y Scott Eastwood agregó que no siempre obtiene una respuesta después de perder papeles en las películas de su padre. . “No recibes una llamada telefónica”, le dijo a Variety. “Nada personal.”

Hasta ahora, el joven Eastwood sólo ha estado en tres de las películas del mayor, interpretando a un personaje secundario en Gran Torino, un jugador de fútbol en Invictus y un marine estadounidense en Flags of Our Fathers. “ También apareció en la película producida por Clint Eastwood “Trouble with the Curve”, protagonizada por su padre. Además de las películas familiares, Scott Eastwood ha tenido papeles en películas de franquicias como “Fast X”, “Pacific Rim: Uprising” y “Trouble with the Curve”. y “Suicide Squad”, además de películas como “Fury” del director David Ayer y “Snowden” del director Oliver Stone. Los Swifties también reconocen al actor como el novio de Taylor Swift en el vídeo musical “Wildest Dreams”. Queda por ver si los Eastwood volverán a trabajar juntos (Parece que “Juror #2” podría ser la última película de Clint Eastwood como director), pero no culpamos a Scott Eastwood si deja de audicionar para su padre después de todas esas cartas de rechazo, o la falta de ellas.



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Life Style

¿Bluesky capacitará a AGI con sus aportes? El competidor X abordó sus inquietudes.

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Bluesky, el competidor de X Atraído Con más de tres millones de seguidores desde las elecciones presidenciales de EE. UU., no entrena modelos generativos de IA con datos de usuarios.

En una publicación del viernes, Plosky dijo: “No estamos utilizando ninguno de sus contenidos para entrenar IA generativa y no tenemos intención de hacerlo”. En una publicación de seguimiento, explicó que utiliza IA para ayudar con la moderación de contenido y la alimentación algorítmica de Discover, antes de agregar que “ninguno de estos sistemas de IA de próxima generación está capacitado en el contenido del usuario”.

Bluesky utiliza IA interna para ayudar con la moderación de contenido, lo que nos ayuda a ordenar publicaciones y proteger a los moderadores de contenido dañino. También utilizamos IA en nuestro feed algorítmico Discover para ofrecerle publicaciones que creemos que le gustarán. Ninguno de estos sistemas son sistemas generales de inteligencia artificial entrenados en el contenido del usuario.

– Cielo azul (@bsky.aplicación) 15 de noviembre de 2024 a las 12:17

El anuncio coincidió con grandes cambios en X y una afluencia de nuevos usuarios a Bluesky. X ha cambiado recientemente cómo La función de bloqueo funcionó. y modificar su política de privacidad, Permitir LLM Grok para capacitación sobre datos de usuarios. Esto, combinado con el apoyo vocal de Elon Musk al presidente Trump, parece haber provocado un éxodo masivo de X, y muchos recurrieron a Bluesky.

Velocidad de la luz triturable

Bluesky ya no está 17 millones de usuariospasando de 9 millones de usuarios en septiembre. Los usuarios desconfían cada vez más de empresas como X, Meta y Google que utilizan sus datos para entrenar modelos de IA generativos sin métodos de exclusión voluntaria. Como Bluesky ha llegado a ser visto como la versión menos tóxica de X, la declaración franca de la compañía sobre sus políticas de datos de usuarios es una buena noticia para los usuarios cansados ​​de que sus datos sean explotados.

Sin embargo, Bluesky actualmente no tiene ninguna función de IA generativa, por lo que es fácil para la aplicación decir que no está entrenando nada. Como sabemos por las frecuentes actualizaciones de la Política X, todo eso podría cambiar. Los términos de servicio de Bluesky, que estaban vinculados en la publicación, no contienen ninguna mención explícita al entrenamiento de modelos de IA, por lo que la desventaja es que fácilmente podría aparecer una nueva cláusula. En otras palabras, nunca digas nunca, pero los usuarios de Bluesky están a salvo por ahora.



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El hormigón verde (no la energía limpia) podría ser la solución para ayudar a Microsoft, Google, Apple y otros a alcanzar sus elevados objetivos de neutralidad de carbono.

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  • La producción de hormigón, que depende en gran medida del cemento, aumenta las emisiones de carbono
  • Los materiales de construcción básicos contribuyen con el 6% de las emisiones globales
  • Los gigantes tecnológicos priorizan la construcción sostenible utilizando 'hormigón verde'

Los gigantes tecnológicos están explorando cada vez más formas de hacer que los centros de datos no sólo sean más eficientes energéticamente, sino también más responsables ambientalmente en su construcción.

Por ejemplo, microsoft Él es Construcción de centros de datos con madera contralaminada (CLT) Participa, junto con AWS, Google y Meta, en la Open Compute Project Foundation (OCP), una organización dedicada a promover y probar hormigón bajo en carbono. También conocido como “hormigón verde”. – Construir un centro de datos.

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Bisnis Industri

La rutina HIIT de Jennifer López la mantiene en forma a sus 55 años

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A 55 años, Jennifer López Continúa sorprendiendo al mundo no sólo con su talento, sino también con su increíble personalidad y energía. La estrella de la música y el cine ha demostrado que la edad es sólo un número y está comprometido con ello. Un estilo de vida saludable es una parte esencial de su éxito. Una de las claves de su rutina de ejercicios es el entrenamiento en intervalos de alta intensidad, también conocido como HIIT (Entrenamiento en intervalos de alta intensidad).

Jennifer López disfruta bailando sin Ben Affleck.

¿Qué es el HIIT?

HIIT eléctrico Es un método de entrenamiento que alterna cortos periodos de ejercicio intenso con periodos de descanso o actividad menos intensa. Este enfoque no es sólo Quema calorías mientras haces ejercicio y también puede acelerar tu metabolismo. Durante horas después del entrenamiento. Los beneficios del HIIT incluyen:

  • eficiencia: Las sesiones suelen ser más cortas que el entrenamiento tradicional, lo que te permite obtener resultados en menos tiempo.
  • Quema de grasa: HIIT es eficaz para reducir la grasa corporal manteniendo la masa muscular.
  • Mejorar cardiovasculares: Este tipo de entrenamiento puede mejorar la salud del corazón y aumentar la resistencia.
La rutina HIIT de Jennifer López la mantiene en forma a sus 55 años

A la rutina HIIT de Jennifer López

Jennifer López ha compartido algunos detalles sobre su rutina HIIT a lo largo de los años, especialmente en las redes sociales, destacando cómo combina diferentes ejercicios para mantener su cuerpo en forma. Aunque tu rutina puede variar, aquí tienes algunos elementos básicos que suelen formar parte de tus entrenamientos:

  • Calefacción: Antes de iniciar cualquier sesión intensa, J.Lo realiza un adecuado calentamiento para preparar sus músculos y evitar lesiones. Esto puede incluir estiramientos dinámicos y movimientos suaves.
  • Ejercicios compuestos: Su rutina incluye ejercicios que trabajan varios grupos de músculos al mismo tiempo, como burpees, saltos, saltos en cuclillas y flexiones. Estos movimientos son eficaces para aumentar rápidamente el ritmo cardíaco.
  • Periodos intensos: Durante las sesiones de HIIT, J.Lo alterna entre períodos cortos (de 30 segundos a 1 minuto) de ejercicio intenso seguidos de períodos cortos de descanso (de 15 a 30 segundos). Esta estructura ayuda a aumentar la quema de calorías.
  • Formación laboral: Además del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), Jennifer incorpora ejercicios funcionales que mejoran su fuerza y ​​flexibilidad. Esto incluye movimientos como estocadas, planchas y giros rusos.

Además, realice procedimientos de rutina. Yoga y estiramientos Para mantener tus músculos y tendones sanos. Por supuesto, también te ayuda Restaurar el cuerpo después de una rutina extenuante y calmarlo adecuadamente. Para evitar lesiones.



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