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Los secretos de la Francia de Didier Deschamps, de la mano del hombre que lo conoce bien

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Mañana por la mañana, en las horas previas Francia's campeonato Europeo Reunirse con BélgicaDidier Deschamps irá al dormitorio de Guy Stephan, cogerá una afeitadora eléctrica y afeitará la cabeza de su asistente con movimientos suaves y ligeros.

Nadie más asistirá, pero el ritual es una parte esencial de la rutina de los días de partido que se remonta a 2014. Hay otros mitos: en cada comida (desayuno, almuerzo y cena), Stéphane se sienta a la izquierda de Deschamps. En cada viaje en autobús o en avión, se sienta a su derecha.

“¡Se trata de equilibrio, no hay nada político en ello!”, dice Stefan riendo.

El orgulloso bretón ha sido asistente de Deschamps durante los últimos 15 años: los tres primeros en Marsella y los últimos 12 con Francia. Vivieron juntos momentos difíciles en el Marsella, un club “volcánico”, en palabras de Stéphane. Pero su relación se remonta a 2000, cuando Deschamps, entonces capitán de la selección francesa, y Stéphane, entonces entrenador asistente de Roger Lemerre, ganaron la Eurocopa.

Ha sido una alianza excepcionalmente exitosa, consiguiendo cinco títulos de liga en Marsella y tres finales recientes de Grand Slam con Francia, incluida la victoria en la Copa del Mundo de 2018 en Rusia. Contratiempos, como una sorprendente derrota en octavos de final contra… Suiza En la Eurocopa 2020 fue una rareza.


Didier Deschamps y Guy Stephan celebran haber ganado la Copa del Mundo 2018 (Catherine Ifill/Getty Images)

“No siempre fue lineal”, dice Stefan. El atleta. “Pero a pesar de esas pocas derrotas, logramos aguantar”.

La relación entre Stéphane y Deschamps… Quien recientemente firmó nuevos contratos hasta 2026 – Ahora es tan poderosa que a menudo ni siquiera necesita palabras para comunicarse; basta con una mirada. Aunque Deschamps es el símbolo de Francia y de su talentoso equipo, la presencia de Stéphane tiene un valor inestimable. “Si esto va a continuar es porque nos complementamos”, afirma este hombre de 67 años.


Stefan no tomó el camino tradicional hacia la gestión del fútbol. Su padre, mecánico, creía que ser futbolista no era una profesión y, aunque su profesor de educación física del instituto, Claude Berard, le animaba, se matriculó en un curso de formación de profesores a petición de sus padres.

No se arrepiente. “Mi trayectoria profesional podría haber sido diferente, ni mejor ni peor, si me hubiera profesionalizado antes de estudiar”, afirma. Stéphane era, en sus propias palabras, “un buen jugador, no muy buen jugador”, pero aun así representó a la selección juvenil francesa.

Entre los 19 y los 23 años, Stéphane pasó los días de semana entrenando para convertirse en profesor en Dinard, Bretaña, y luego los sábados conducía 90 minutos para jugar en el club Guangamp de la Ligue 2. Mantuvo una estrecha relación con el presidente del club, Noel Le Graet, quien llegó a ser presidente de la Federación Francesa de Fútbol durante 12 años, de 2011 a 2023.

Stefan se graduó como profesor de deportes pero no ha regresado a las aulas. En cambio, en 1980, con 23 años, se convirtió en futbolista profesional y fichó por el Rennes. Su hijo mayor, Julien, que nació allí, es su actual entrenador. Este fue el comienzo de una carrera como jugador profesional que también incluyó etapas en Le Havre, Orleans y Caen.

Luego, el 24 de julio de 1986, todo cambió. Stefan regresaba a casa después de entrenar en Cannes cuando se vio involucrado en un grave accidente automovilístico. Sufrió fracturas de mandíbula, pierna y codo, y sufrió una lesión en la cabeza tan grave que cayó en coma.

“Aprendí que hay que volver a levantarse”, dice. “Obviamente es difícil en ese momento para ti, y aún más difícil para quienes te rodean. Dite a ti mismo que volverás a levantarte”.

Después de varios meses de rehabilitación y fisioterapia, Stefan volvió a entrenar pero pronto se dio cuenta de que “nunca volvería a ser lo mismo que antes”. Luchó por volver al mismo nivel y, a los 29 años, decidió retirarse.

Pero la historia de Stefan con el fútbol aún no ha terminado. La enseñanza en cualquier forma fue siempre su vocación: los conocimientos de psicología, fisiología y pedagogía adquiridos durante su formación como profesor le ayudaron a obtener su título de entrenador, por lo que se convirtió en asistente del primer equipo en Cannes junto a Pierre Mankowski.

La profesión de entrenador ha evolucionado a lo largo de los años. Cuando Stefan comenzó su carrera en la década de 1980, los entrenadores tendían a ser, en sus palabras, “autoritarios” y “gobernar con mano de hierro”. Pero los tiempos han cambiado y los entrenadores también han tenido que adaptarse.

Deschamps ha enfrentado críticas por ser demasiado funcional, pero Stéphane no está de acuerdo con que sea de la “vieja escuela”. Pese a ganar el Mundial y la Eurocopa, y tres más Liga de Campeones Si bien Deschamps rara vez recuerda sus días como jugador, se mantiene comprometido con el momento presente.


Deschamps no es un entrenador de la 'vieja escuela', según Stéphane (Paul Ellis/AFP vía Getty Images)

“Tiene algo extra”, dice Stefan. “Lo principal es estar siempre al tanto de lo que pasa allí. Tienes todas las generaciones y hay que hablar mucho con los jugadores, es importante que se expresen.

“En este sentido, Didier es muy, muy fuerte. Es muy bueno hablando cara a cara con el jugador y dedica mucho tiempo y energía a eso. El trabajo de entrenador hoy se trata de relaciones humanas y de sacar lo mejor de él. El jugador se ha desarrollado. Está más cerca de los jugadores que “antes”.

Pero si Deschamps está cerca de los jugadores, también lo está de Stéphane.

“Pasamos mucho más tiempo juntos que con nuestras esposas cuando estamos en el campamento”, se ríe Stefan. “Pensamos en el fútbol de la misma manera, aunque haya algunas diferencias. Mi trabajo es decirle cómo me siento, aunque no coincida con lo que él suele hacer. Una vez que toma la decisión, no recuerdo nada. Podría haberlo dicho antes. Quizás cambie de opinión, pero él toma la decisión y nadie sabe de la discusión previa. A los ojos de los jugadores no puede haber un solo milímetro entre Didier y yo. Esto es fundamental en el grupo. .

“No debemos dejar lugar a la más mínima filtración. A veces causan problemas y conflictos en el grupo. Tenemos que intentar solucionarlos lo más rápido posible. Pero siempre hay alguna. Los medios de comunicación, sois muy poderosos”, se ríe. .

Stéphane cree que la fortaleza de su relación se debe a que Deschamps sabe escuchar.

“No diría que retiene todo lo que digo, pero escucha y comparte”, dice Stefan. “Le di diferentes argumentos. Él es quien toma las decisiones. Si hay un asistente que simplemente pone conos en el campo, no es bueno. Deben preocuparse por las decisiones y el buen funcionamiento del equipo. “

Los jugadores son solo un equipo, pero también hay todo un personal que se puede alinear. Cuando Stefan comenzó a entrenar, él, como muchos en esa época, hacía casi de todo, incluso entrenar a los porteros y preparar físicamente a los jugadores. Ahora es responsable de diseñar el programa de capacitación diario y escribirlo en un rotafolio, pero un ejército de alrededor de 20 empleados más también contribuyen, desde el jefe de cocina del equipo hasta analistas de datos y desempeño.


Francia tiene un ejército de entrenadores para gestionar su equipo (Frank Fife/AFP vía Getty Images)

La misión de Deschamps y Stéphane es unir a los dos grupos para lograr el mismo objetivo. centrocampista francés Antonio Griezmann Esta cualidad la destacó como la razón del éxito de su entrenador.

Sin embargo, Deschamps tiene un círculo íntimo de entrenadores técnicos (Stephane, el entrenador de porteros Franck Raviot y el preparador físico Cyril Moyne), que es mucho más pequeño en comparación con otras selecciones nacionales. Puede confiar en que será, como dice Deschamps, “combustible para su pensamiento”. Su enfoque se basa en la calidad sobre la cantidad, con personal dedicado y competente que cubre todos los aspectos, desde el campo médico hasta los medios de comunicación.

Una de las dificultades que enfrentan los entrenadores es mantener en el equipo a los jugadores que no participan en el partido. Se ha vuelto más difícil con el aumento del tamaño de los equipos de 23 a 26, una regla introducida inicialmente en la Eurocopa 2020 debido a la pandemia mundial. Deschamps optó por llevar sólo 25 jugadores a Alemania, pero el desafío aún existe.

“Cuantos más jugadores hay, menos gente juega con regularidad”, afirma Stefan. “Es muy difícil, los que no juegan están un poco menos contentos. Tenemos que intentar involucrarlos lo más posible”.


Además de entrenar y preparar los partidos, el papel de Stefan es “poner las cosas en marcha”, dice, también psicológicamente.

“Conozco los planes del entrenador para el próximo partido. Puedo anticipar quién se verá afectado. Cuando camino por el pasillo o voy a almorzar y me encuentro con un jugador, le pregunto cómo está, cómo está su familia. trate de encontrar un tema de conversación que conduzca a un intercambio.

“Puedo ver si este jugador parece frustrado o no, si está sonriendo. No tengo que dar toda la información porque hay una cierta confianza en el jugador que también es muy importante, luego puedo hacerlo en los entrenamientos. involucrarlo tanto como sea posible.


Stéphane y Deschamps con la Copa de la Liga francesa que ganaron con el Marsella en 2010 (Liewig Christian/Corbis vía Getty Images)

A su vez, esto crea… Un entorno más sostenible durante todo el torneoalgo fundamental si el equipo quiere llegar lejos.

Pregúntele a Stefan qué hace que un entrenador sea un ganador de la Copa del Mundo y no podría ser más claro. “Hay que descubrir las cualidades de cada persona, unir a la gente, ser un buen psicólogo, un buen estratega y alguien que se responsabilice claramente de los resultados, sean buenos o malos”, afirma.

Pero lo que le llama la atención es la personalidad tranquila de Deschamps en momentos de gran presión, una cualidad que Griezmann dice sentir en el vestuario. El entrenador dijo recientemente en rueda de prensa que nunca se preocupa por nada, aunque Stefan mencionó que había reducido su entrenamiento habitual de 60 minutos, un entrenamiento de core, debido a un problema menor en la espalda.

“Aporta serenidad al grupo”, dice Stefan. “Está concentrado pero no tenso en su lenguaje. Los partidos se ganan a menudo en la segunda parte y en las sustituciones. Hablamos mucho durante y después de los partidos. A veces hay preguntas en el banquillo. Me pide mi opinión y hay cierta presión. para obtener resultados. Esto es cierto para todos. Pero él no es una persona nerviosa y esa es también una de las razones de su éxito”.

La selección francesa no ha tenido un buen desempeño hasta el momento en este torneo Con una victoria por 1-0 sobre Austria Y te enfrentas Holanda Y PoloniaSólo metieron un gol Kylian Mbappé En su último partido del grupo, la narrativa es que están presionando con fuerza el balón en las rondas eliminatorias, lo que Deschamps ve como un nuevo torneo, pero la presión continúa.

“Si quieres seguir adelante, tienes que ganar partidos”, dice Stefan. “He visto crecer a Didier durante los últimos 15 años. Soy mayor que él (12 años), así que me debe respeto, lo digo con una sonrisa. Ya era muy bueno y lo he visto mejorar.

“Si hoy somos resilientes es porque estamos ganando partidos. Ése es el trabajo del entrenador. No puede seguir con derrotas, es imposible.

Cualquiera que sea el resultado del partido del lunes, Deschamps sabe que Stéphane estará a su lado, leal hasta el final.

(Foto superior: Jan Catovi/Getty Images)

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Life Style

Los estonios han entregado su ADN a la ciencia y ahora están aprendiendo sus secretos genéticos

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Una gran multitud de personas se encuentran muy juntas, todas mirando en la misma dirección.

Una quinta parte de los estonios tiene ahora acceso a información sobre variantes genéticas que pueden aumentar sus posibilidades de desarrollar determinadas enfermedades.Crédito: Ents Vikmanis/Shutterstock

Si bien gran parte de Europa está obsesionada con los campeonatos europeos de fútbol de este año, muchos estonios (cuyo equipo no se clasificó) están impregnados de su propio ADN.

Este mes, 210.000 estonios que contribuyeron con muestras al biobanco del país (alrededor del 20% de la población adulta) tuvieron la oportunidad de aprender sobre algunos de sus rasgos genéticos, incluidos los riesgos de enfermedades, los marcadores de tensión y cómo manejan la cafeína.

Tanta gente acudió al portal que partes del mismo colapsaron poco después de su lanzamiento. “El conocimiento genético de la población estonia es probablemente mayor que el de otros lugares”, afirma Lili Milani, directora del Biobanco de Estonia y científica farmacogenómica de la Universidad de Tartu. “El interés es realmente alto”.

Este proyecto es uno de los mayores esfuerzos mundiales para devolver resultados genéticos a los participantes en la investigación; la mayoría de los biobancos no proporcionan dicha información. Los científicos dicen que una razón para compartir resultados es reconocer el valor que aportan los participantes. “La gente ha donado sus datos a esta investigación y quiere algo a cambio”, dice Andrea Jana, genetista estadística de la Universidad de Helsinki. “Necesitamos hacer esto y los participantes lo quieren”.

Devuelve resultados

El Biobanco de Estonia se creó en virtud de una ley aprobada en 2000 que estipulaba que la base de datos permitiría a los participantes acceder a sus datos genéticos. Pero contarle a mucha gente sobre su genoma es más fácil de decir que de hacer.

Inicialmente, los especialistas asesoraron individualmente a los participantes que tenían un alto riesgo genético de padecer ciertas afecciones, incluidos el cáncer de mama y las enfermedades cardiovasculares, o que tenían variantes genéticas raras que afectan la forma en que se metabolizan los medicamentos. Pero estos “estudios de recuerdo” sólo llegaron a 5.000 participantes, dice Milani. “No podemos tener consultas cara a cara con 200.000 personas”.

El portal en línea del biobanco proporciona información limitada, pero la atención se mantiene en los datos que los participantes pueden utilizar para mejorar su salud. Además de información sobre enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2 basada en factores que incluyen cientos de miles de variantes de ADN, los estonios reciben consejos sobre cómo perder peso y realizar otros cambios en el estilo de vida pueden reducir los riesgos de enfermedades. “Sabemos que el riesgo genético por sí solo no dice mucho. Hay que ponerlo en el contexto de su estilo de vida”, dice Milani.

El portal también informa a los participantes sobre las influencias genéticas en la forma en que sus cuerpos manejan los medicamentos, como algunos anticoagulantes y otras sustancias. Los resultados de Melanie muestran que porta un gen diferente que retarda la descomposición de la cafeína, aumentando sus efectos. “Ayer tomé un café y no pude dormir. Fue un poco estresante con el lanzamiento del portal”, dice.

Más de 75.000 participantes del biobanco ya han visitado el sitio y han mostrado gran interés, afirma Milani. (La filogenia neandertal proporcionada por el biobanco se ha vuelto popular en las redes sociales estonias). Para medir los efectos de recibir información relacionada con la salud, Melanie y sus colegas planean comparar la salud futura de los participantes que inician sesión en el portal con la salud de los participantes que inician sesión en el portal. Los que no lo hacen.

“La esperanza, la anticipación y la expectativa es que esto mejore la atención médica de las personas”, dice Dan Rhoden, cardiólogo y farmacólogo clínico que trabaja en medicina personalizada en la Universidad de Vanderbilt en Nashville, Tennessee.

Asesoramiento genetico

La publicación de los datos del Biobanco de Estonia es parte de una tendencia creciente entre los estudios de salud de la población. El estudio All of Us, financiado por el gobierno de EE. UU., que tiene como objetivo recopilar datos genómicos y de salud de más de un millón de personas de diversos orígenes, ha comunicado resultados genéticos a más de 100.000 participantes, con el objetivo de brindarles a todos los participantes la oportunidad de recibir esta informacion.

El estudio examina un conjunto de 59 genes en busca de cambios genéticos asociados con enfermedades tratables o prevenibles. El 3% de los participantes que portan alguna de estas mutaciones reciben asesoramiento genético para conocer los resultados, afirma Heidi Rehm, genómica clínica del Hospital General de Massachusetts en Boston, parte de All of Us.

“Si obtenemos su genoma y hay información realmente importante, especialmente que nuestros investigadores podrían estudiar, parece injusto no permitirles tenerla también”, añade. Los participantes que no tengan ninguna de estas mutaciones pueden ver los resultados en línea y aún pueden solicitar una entrevista con un asesor genético.

Para poder mostrar los resultados a los participantes, All Us tuvo que superar varios obstáculos, incluida la obtención de un sello de aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU., que regula las pruebas genéticas. Melanie dice que el programa de Estonia pasó por dos años de comunicaciones de ida y vuelta con la junta de revisión de ética.

Otro desafío, afirma Jana, es la financiación. Tareas como contactar a los participantes por correo pueden costar cientos de miles de euros.

Obtener resultados genéticos es un proceso continuo, dice Roden. A medida que cambia la comprensión de los científicos sobre los vínculos entre los genes y la salud, también debería hacerlo la información que reciben los participantes. “Nunca llegarás al final de este viaje”, dice Roden. “Admiro a los estonios y creo que es una gran experiencia y una excelente manera de impulsar la genómica”.

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Life Style

Los secretos sensuales del pene y el clítoris se revelan después de más de 150 años

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Un estudio realizado en ratones reveló que células nerviosas específicas del pene y del clítoris detectan las vibraciones y luego se activan, provocando comportamientos sexuales como erecciones.1. Los hallazgos podrían conducir a nuevos tratamientos para afecciones como la disfunción eréctil o para restaurar la función sexual en personas con parálisis de la parte inferior del cuerpo.

Los corpúsculos de Krauss (terminaciones nerviosas en bolas muy enrolladas ubicadas justo debajo de la piel) se descubrieron por primera vez en los órganos reproductivos humanos hace más de 150 años. Las estructuras se asemejan a partículas activadas por el tacto que se encuentran en los dedos y las manos de las personas, que responden a las vibraciones cuando la piel se mueve a través de una superficie texturizada.

Pero hay poca investigación sobre cómo funcionan los glóbulos reproductivos y cómo pueden participar en las relaciones sexuales, tal vez porque el tema a veces se considera tabú. “Ha sido difícil lograr que la gente trabaje en esto, porque a algunas personas les cuesta hablar de ello”, dice David Ginty, neurobiólogo sensorial de la Facultad de Medicina de Harvard en Boston, Massachusetts, quien dirigió el equipo que realizó la última investigación. “Pero no lo hago, porque la biología es muy interesante”.

buenas vibraciones

Ginty y otros biólogos sensoriales llevan mucho tiempo queriendo estudiar estas misteriosas bolas nerviosas. Pero activar y rastrear neuronas específicas era casi imposible hasta que surgieron técnicas moleculares avanzadas en los últimos 20 años.

En el artículo del 19 de junio en naturaleza1Ginty y sus colaboradores activaron los corpúsculos de Krauss en ratones machos y hembras mediante varios estímulos mecánicos y eléctricos. Las neuronas se activaron en respuesta a vibraciones de baja frecuencia en el rango de 40 a 80 Hz. Ginty señala que estas frecuencias se utilizan generalmente en muchos juguetes sexuales; Parece que los humanos se dieron cuenta de que ésta era la mejor manera de estimular las partículas de Krauss antes de que se publicaran experimentos formales.

Investigadores que El año pasado, la investigación se publicó en el servidor de preimpresión bioRxiv. Antes de la revisión por pares, también se descubrió que los órganos reproductivos de ratones machos y hembras contenían aproximadamente la misma cantidad de glóbulos, que se expanden espacialmente a medida que los órganos crecen durante el desarrollo de los animales. Pero se centra 15 veces más en el clítoris que en el pene, porque el clítoris es más pequeño. “Son casi corpúsculos de Krauss de pared a pared” en el clítoris, dice Ginty, “y creemos que cada uno de ellos es un detector de vibraciones”, lo que podría ayudar a explicar por qué el órgano es tan sensible.

Para descubrir qué papel juegan las esferas en el sexo, el equipo modificó genéticamente ratones para que las neuronas de las esferas se activen cuando se exponen a un destello de luz. En ratones anestesiados, esta activación provocó erecciones en los machos y contracciones vaginales en las hembras. Los ratones que fueron modificados genéticamente para carecer de corpúsculos de Krause no pudieron aparearse normalmente, lo que sugiere que estas estructuras son esenciales para el sexo.

Aunque la mayoría de las neuronas sensoriales se desarrollan antes del nacimiento, los investigadores descubrieron que los corpúsculos de Krauss no se desarrollaron hasta que los ratones tenían entre 4 y 6 semanas de edad, justo antes de que los animales alcanzaran la madurez sexual. Ginty dice que el equipo está estudiando si las hormonas en el ciclo estral de la ratona afectan la función del estro, así como también cómo estos sistemas neuronales de desarrollo tardío están vinculados al sistema nervioso existente del cuerpo.

Hasta ahora, los investigadores han descubierto que las partículas se conectan a un área sensorial específica de la médula espinal. La estimulación de esta zona provoca una erección y contracciones de los genitales, incluso si se corta la conexión de la médula espinal con el cerebro, lo que indica que las reacciones sexuales son automáticas.

Curación sexual

“Es un trabajo muy completo”, dice Elena Gracheva, neurocientífica de la Universidad de Yale en New Haven, Connecticut. Le sorprendió la cantidad de vías sensoriales que parecían estar involucradas en la sensibilidad genital. Ella dice que la investigación “abre muchas direcciones diferentes para muchos científicos”.

El estudio complementa la investigación que su grupo publicó el año pasado, dice Alexander Chesler, biólogo sensorial del Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa en Bethesda, Maryland.2 Una proteína sensible al tacto que se encuentra en los órganos reproductivos parece ser esencial para el éxito del apareamiento. “El sexo es un área fundamental de la biología, uno de los principales impulsores del comportamiento y la evolución”, afirma Chesler. Espera que más investigaciones sobre estas neuronas conduzcan eventualmente a tratamientos para afecciones como la disfunción eréctil y el dolor vaginal.

Ginty y sus colegas ahora quieren estudiar otros aspectos de los corpúsculos de Krauss, como por ejemplo si las neuronas provocan sensaciones de placer en el cerebro y si conservan su sensibilidad a medida que los animales envejecen. “Cada descubrimiento conduce a nuevos conocimientos, porque hay muchas cosas que no sabemos sobre esto”, añade Ginty.

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Descubre los secretos del botón de respuesta en Apple Mail para iPhone

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Consejo profesional 4 El botón de respuesta en la versión para iPhone de Apple Mail hace más que solo permitirle responder mensajes. Por alguna razón, Apple lo ha empaquetado con opciones irrelevantes.

Aquí está todo lo que se esconde detrás de este sencillo botón.

Busca y encontraras

Quizás creas que sabes todo lo que hace el botón de respuesta: tócalo para responder a un mensaje. (Duh.) Pero resulta que eso es solo el comienzo. Para ver más opciones en la versión para iPhone de Apple Mail, abre un mensaje y toca responder botón. Verás una ventana emergente con las opciones básicas: Responder, Responder a todos y Reenviar.

Ahora desplácese por esa ventana hacia arriba y aparecerá todo un mundo de nuevas opciones. Los expertos pueden saber que se puede acceder a algunos de ellos en otras partes de la aplicación Mail, pero los usuarios ocasionales pueden sorprenderse de que existan.

Secretos del botón de respuesta de Apple Mail

Estas son las opciones tal como aparecen en iOS 17:

Características sorprendentes del botón de respuesta de Apple Mail

Mensaje archivado: Mueve el mensaje a su archivo de correo.

Recuerdame: Establezcamos una fecha y hora para este recordatorio por correo electrónico. Esto es útil si está ocupado en este momento pero realmente no quiere olvidar un mensaje.

ciencia: Coloque una bandera junto al mensaje en su bandeja de entrada para llamar la atención sobre él.

Marcar como no leído: Algunas personas usan esto como otra forma de recordar mensajes.

Transferir el mensaje…: Mueve el correo electrónico a otra carpeta.

Vaya a “Importante”: Algunas personas mantienen una carpeta de correo con ese nombre para no perder la pista de los mensajes importantes.

Mensaje de basura: ¡Decir adiós!

Mover al correo no deseado: No es lo mismo que enviar un mensaje a la papelera; esto también clasifica el correo electrónico como basura y genera sospechas sobre todos los correos electrónicos futuros de esa fuente.

Hazme sentir, infórmame, házmelo saber: Configura la aplicación Apple Mail para que le envíe una alerta si alguien responde a este mensaje.

silencioso: Hace que dejes de recibir notificaciones de respuestas a ese mensaje en particular.

imprenta: Todavía existen impresoras y, si lo desea, puede hacer una copia impresa de cada correo electrónico.

Bloque de remitente: Esta opción te permite mantener alejados a los spammers o a tus ex molestos que no dejan de enviar correos electrónicos.

Ahora que sabe todo lo que puede hacer el botón de respuesta, la versión para iPhone de Apple Mail probablemente le resulte más útil.



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