Categories
Featured

Cinco formas en las que puedes utilizar ChatGPT para implementar tus propósitos de Año Nuevo

[ad_1]

El nuevo año ya está aquí y con él viene la inevitable lista de propósitos que todos estamos decididos a conquistar, al menos hasta que llegue febrero. Ya sea que quieras comer más sano, ahorrar más dinero o leer Guerra y Paz (sí, todo), ChatGPT Puede ser su amigo de confianza para mantenerlo encaminado.

Desde la lluvia de ideas sobre objetivos hasta la resolución de problemas, la IA está aquí para ayudar y, a veces, incluso brindarte una buena visión de la realidad cuando intentas justificar “pastel para el desayuno” como “comer más fruta”.

[ad_2]

Source Article Link

Categories
Bisnis Industri

3 aplicaciones que te ayudarán a hacer propósitos de Año Nuevo

[ad_1]

Aplicaciones impresionantes

¡Es el año nuevo! Si aún no has abandonado tu resolución de Año Nuevo, tengo tres aplicaciones que te ayudarán a lograrlo. (No te exigiré que cumplas con esto si cometes un error en la primera semana).

Ya sea que estés intentando hacer más ejercicio, trabajar de manera más eficiente o cambiar tus hábitos diarios, estas tres aplicaciones te ayudarán a mejorar el 2024.

3 aplicaciones que te ayudarán a hacer propósitos de Año Nuevo

Puedes comprobarlo en nuestro último vídeo:

Tabla de contenido:

  1. Manzana Fitness+
  2. Alternar seguimiento del tiempo
  3. Evaluación de la línea de gol

1. Manzana Fitness+

Tal vez sea hora de eliminar algunas frustraciones con un nuevo entrenamiento de kickboxing.
Mira estos fantásticos vídeos deportivos en tu Apple TV, iPhone o iPad.
Imagen: manzana

Si quieres hacer más ejercicio en el nuevo año (en mi caso, más que literalmente nada) pero no tienes idea de qué hacer, Apple Fitness+ puede ayudarte. Ofrece vídeos con todo tipo de entrenamientos que puedes seguir. Puedes poner uno en tu Apple TV en casa o reproducirlo en tu iPhone/iPad en el gimnasio.

Existe una variedad de diferentes tipos de ejercicios para equipos domésticos comunes: entrenamiento de fuerza con pesas, ciclismo, carrera en cinta y remo. Hay muchas cosas que puedes hacer sin ningún equipo: entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), ejercicios básicos, Pilates, baile, Incluso kickboxing.

No es demasiado intenso: finaliza tus sesiones con yoga, meditación o atención plena.

Puede preensamblar videos para crear un entrenamiento. Cada vídeo tiene tres entrenadores que puedes seguir: uno para principiantes, uno para intermedio y otro para más intensos.

Crea un plan de entrenamiento personalizado en Apple Fitness+
Cree un plan de entrenamiento personalizado para asegurarse de cumplir con su resolución.
Captura de pantalla: Dra. Griffin Jones/Cult Mac

Es fácil cumplir una resolución de Año Nuevo. Desplácese hacia abajo y luego toque Planes personalizados y golpear Construye tu plan. Puedes seleccionar los días de la semana, tu compromiso de tiempo y las actividades que quieres realizar. manejar Plan de revisión También puedes personalizar la selección de música que se reproducirá.

Puedes suscribirte a Apple Fitness+ por $9,99 al mes (más barato que la mayoría de las membresías de gimnasios) o al paquete Apple One Premier por $37,95 al mes (junto con 2 TB de iCloud+, Apple TV+, Apple Music, Apple Arcade y Apple News+).

Descargar desde: Tienda de aplicaciones

2. Cambiar

Seguimiento del tiempo con Toggl
Vista de calendario (izquierda) y vista de lista (derecha).
Captura de pantalla: Dra. Griffin Jones/Cult Mac

Toggl es una aplicación que puede ayudarte a ser más productivo y concentrarte en tu tarea. Tal vez trabajes de forma remota y te encuentres holgazaneando mucho; Tal vez trabaje por cuenta propia, el tiempo ya no signifique nada para usted y quiera ser más inteligente en su forma de trabajar.

Cambio sencillo. Escribes en qué estás trabajando, le das una categoría y pones en marcha el cronómetro.

Puede mantener el temporizador visible en la pantalla para tener un recordatorio siempre presente. Incluso si no estás en una Mac, puedes usar la aplicación de iPhone compatible con Live Activity.

el existente La vista muestra su actividad reciente y puede reproducir cualquier actividad anterior presionando el botón de reproducción. el calendario Muestra su trabajo en un cronograma visual; Puede hacer clic y arrastrar para registrar el trabajo anterior.

precio: Gratis para uso personal. $9 por usuario al mes para funciones adicionales como seguimiento de tarifas facturables, subproyectos, plantillas y más.
Descargar desde: Cambiar (Impermeable)
Descargar desde: Tienda de aplicaciones (iPhone y iPad)

3. Enderezar la línea objetivo

Agregar un objetivo al calendario de series de objetivos
Realice un seguimiento de sus hábitos diarios.
Captura de pantalla: Dra. Griffin Jones/Cult Mac

Si tiene algún otro objetivo específico en mente para formar o romper un hábito, Evaluación de la línea de gol Por desarrollador Emily Czerowski Es una gran aplicación para ti.

Crear un objetivo es fácil: simplemente dale un nombre, una descripción y un color. Puedes tener solo uno o crear varios.

Todos los días, puedes consultar tus objetivos y escribirte una pequeña nota. Al ver el calendario, puedes ver tu progreso a lo largo del año. En Configuración, puede activar las notificaciones automáticas diarias para recordarle sus tareas.

Se sincroniza a través de iCloud, por lo que puedes compartir tu progreso en tu iPhone y iPad.

Es gratis, no requiere compras dentro de la aplicación, no requiere una cuenta y tiene un informe de privacidad de la aplicación impecable, por lo que no tienes absolutamente nada que perder al probarlo.

precio: gratis
Descargar desde: Tienda de aplicaciones



[ad_2]

Source Article Link

Categories
Featured

5 propósitos tecnológicos de Año Nuevo que probablemente nunca cumpliré

[ad_1]

Quiero ser una mejor persona, especialmente una mejor persona en tecnología, donde se supone que debo ser un modelo a seguir, a veces como un “líder intelectual” en el campo. Por supuesto, nunca lo hago, y sólo me miro en el espejo durante un tiempo largo, duro y necesario a medida que el año llega a su fin. Me hago promesas sobre todas las formas en que seré mejor en el nuevo año y recopilo una lista de resoluciones improbables y, en última instancia, inalcanzables. Espero al menos obtener crédito por considerarlo.

Tal vez si los enumerara todos, me avergonzaría no conservarlos y hacerlo mejor en 2025.

1. Menos tiempo en mi teléfono

Revisión del Apple iPhone 16 Pro Max

(Crédito de la imagen: Future/Lance Ulanov)

Me hago esta promesa a mí mismo y a quienes me rodean todos los años y la cumplo, generalmente durante una semana. Un año tomé Un descanso de dos semanas en las redes sociales Sin embargo, al final del año, como alguien que pierde un poco de peso y luego vuelve a ganar más peso, regresé a mi teléfono y a las redes sociales con más pasión y vitalidad que antes.

[ad_2]

Source Article Link

Categories
Politics

“Elimina a las personas negativas, olvida tu pasado” – La Reina Dami hace propósitos de Año Nuevo

[ad_1]

La reina Dami, la esposa más joven del difunto Alaafin de Oyo, hizo una resolución de Año Nuevo en medio del drama con el cantante Habib Okekola, conocido popularmente como Portable.

En una publicación de Instagram, Queen Dame compartió lindas fotos de ella misma vestida de rojo. Lo acompañó con un mensaje sobre sus nuevos objetivos.

La madre de uno habló sobre eliminar a las personas negativas y olvidar su pasado. Instó a todos a aceptar su error y retomar sus vidas con alegría.

“Elimina a las personas negativas. Olvida tu pasado. Acepta tu error y comienza tu vida con alegría”.

Llegó apenas unas semanas después de que le propusiera matrimonio para Año Nuevo y le enviara un mensaje a su exnovio.

Recurrió a Instagram donde se despidió del 2024 y rezó para que el próximo año mantuviera fuera de su vida a los mentirosos, los que odian y los tramposos, entre otras personas.

Portable y sus mamás bebés causaron sensación en línea hace unas semanas. Han estado en los titulares por el drama de sus relaciones y sus peleas.

Arrastró sin piedad a la reina Dami e hizo numerosas acusaciones contra ella, incluyendo ser responsable de la muerte del rey, adulterio durante su matrimonio con el rey, haber abortado y haber tenido aventuras con varios hombres, como los Fuji Singers, entre otros.

Luego, Portable irrumpió en el apartamento que alquilaba a su nombre para causar estragos. Sin embargo, la madre de uno de ellos ya se había dado a la fuga.

Una de las madres de niños pequeños de Portable, Honey Berry, también lo desafió en línea.

Honey Berry y su nuevo hombre, MC Freedom, compartieron una publicación conjunta en Instagram para mostrar su lado adorable.

El dúo posó para fotografías vistiendo pijamas navideños, bailando y animando la canción Portable. El baile relajado hizo que muchos hablaran sobre su movimiento para burlarse del cantante.

El dúo desafió a Portable etiquetándolo también en el video, un movimiento destinado a enojarlo.

[ad_2]

Source Article Link