10.000 pasos por menos: cómo dos herramientas del Black Friday pueden ayudarte a ponerte en forma y perder peso
Si tiene dificultades con su estado físico o para mantenerse activo, salir y seguir estos pasos puede ser realmente difícil. Después de todo, 10.000 pasos por milla equivalen a aproximadamente 5 millas para el caminante promedio y, a veces, cubrir esa distancia puede resultar difícil. Aprender a caminar 10.000 pasos al día de manera eficiente … Read more