Reducir las calorías prolonga la vida, pero no como crees

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Bienvenido naturaleza Lectores, ¿les gustaría recibir este informe en su bandeja de entrada de forma gratuita todos los días? Regístrate aquí. Células grasas (coloreadas artificialmente). Las dietas restrictivas provocan pérdida de grasa y longevidad, pero ambos efectos no están necesariamente relacionados.Crédito: Steve Gschmisner/SPL Puede que no sean la pérdida de peso y los cambios metabólicos … Read more

Pasos de 10.000 calorías: ¿Cómo se controla el peso y se puede perder?

Pasos de 10.000 calorías: ¿Cómo se controla el peso y se puede perder?

Caminar 10.000 pasos al día es una de las formas más fáciles de mantenerse en forma y activo, mejorar el estado de ánimo y el bienestar general y combatir algunas de las tensiones y presiones de la vida cotidiana. Sin embargo, mientras Beneficios de caminar (Tanto los esperados como los inesperados) están bien documentados, hay … Read more

Dieta de los jugadores de la NHL: 4.500 calorías al día, 7 comidas y una gran factura de supermercado: “Es un trabajo”

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Brighton, Massachusetts— Dean Letourneau Mide 6 pies y 7 pulgadas de alto y pesa 214 libras. Cuando se hace profesional tiene 18 años. Bruins de Boston Al cliente potencial le gustaría registrar un peso de 235 libras. “Dos años más”, dijo Letourneau, quien fue seleccionado en el puesto 25 en el draft de la NHL … Read more