Según una investigación, el entrenamiento personal está perdiendo atractivo y la culpa puede ser de las aplicaciones de IA


El 29 de octubre informamos que el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) lo había hecho. publicó su encuesta anual sobre las principales tendencias de fitness previstas para 2025. La investigación proporciona “datos valiosos para los profesionales del fitness, propietarios de empresas y entusiastas del ejercicio”, diseñados para “ayudar a tomar decisiones comerciales críticas y planificar el desarrollo profesional”, afirma la investigación. Informe ACSM. Estas tendencias varían según la región, pero en este artículo analizaremos las tendencias principalmente orientadas a Estados Unidos.

Si bien la tecnología portátil (p. ej. Los mejores rastreadores de actividad física) se ha mantenido a la vanguardia, las “aplicaciones móviles de ejercicio”, también conocidas como Las mejores aplicaciones de fitness La “formación basada en datos” quedó en segundo lugar y la “formación basada en datos” quedó en tercer lugar. Estas dos cosas suelen ir de la mano, ya que las aplicaciones y los dispositivos portátiles proporcionan formas sencillas de registrar información precisa sobre tu entrenamiento, desde la frecuencia cardíaca hasta la potencia explosiva, y utilizar estas métricas como guía para entrenar de forma más eficaz.



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