Dormir lo suficiente después de un infarto reduce la inflamación del órgano y ayuda a recuperarse.Crédito: Getty
Las células inmunes corren hacia el cerebro y promueven el sueño profundo después de un infarto de miocardiosegún un nuevo estudio1 Involucrando tanto a ratones como a humanos. Este sueño profundo ayuda a recuperarse a través del alivio. Inflamación del corazónEl estudio encontró.
Los resultados fueron publicados hoy en naturalezapuede ayudar con orientación Cuidar a las personas después de un infarto“Es un problema enorme”, dice el coautor Cameron McAlpine, MD, de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, quien estudia la función inmune en los sistemas cardiovascular y nervioso. “Dormir y descansar lo suficiente después de un ataque cardíaco es importante para la recuperación cardíaca a largo plazo”, señala.
Las implicaciones del estudio van más allá de eso. infarto de miocardiodice Rachel Rowe, especialista en sueño e inflamación de la Universidad de Colorado Boulder. “En el caso de cualquier tipo de lesión, la respuesta natural de tu cuerpo será ayudarte a dormir para que tu cuerpo pueda sanar”, dice.
El corazón necesita dormir.
Los científicos lo saben desde hace mucho tiempo. El sueño y la salud cardiovascular están relacionados. Las personas que duermen mal tienen más probabilidades de desarrollar presión arterial alta, por ejemplo, que las que duermen profundamente. pero ¿Cómo afectan las enfermedades cardiovasculares al sueño? Ha sido menos explorado.
Para obtener más información, los investigadores indujeron ataques cardíacos en ratones y estudiaron las ondas cerebrales de los animales. Los investigadores descubrieron que estos ratones pasaban mucho más tiempo Sueño de ondas lentas – Una etapa de sueño profundo asociada con la recuperación, en comparación con ratones que no sufrieron un ataque cardíaco.
Tu cerebro puede controlar qué tan enfermo te enfermas y cómo te recuperas
A continuación, los autores intentaron comprender la causa de este efecto. Un lugar obvio para buscar era El cerebro que controla el sueño“Después de un ataque cardíaco, las células inmunitarias desencadenan una explosión masiva de inflamación en el corazón”, afirma. Los investigadores se preguntaron si estos cambios inmunitarios también se producían en el cerebro.
El equipo descubrió que después de que un ratón sufriera un ataque cardíaco, células inmunes llamadas monocitos inundaron su cerebro. Estas células produjeron grandes cantidades de… Una proteína llamada factor de necrosis tumoral (TNF), que es un importante regulador de la inflamación. También favorece el sueño.
Para confirmar que estas células estaban relacionadas con un mayor sueño, los investigadores impidieron que los monocitos se acumularan en el cerebro de los roedores. Como resultado, “los ratones ya no experimentan este aumento en el sueño de ondas lentas después de un ataque cardíaco”, dice McAlpine, apoyando la teoría de que la entrada de monocitos al cerebro contribuye a mejorar el sueño después de un ataque cardíaco. Experimentos similares confirmaron el papel del TNF como mensajero de las células cerebrales que inducen el sueño.
Somnolencia hacia la recuperación
Para comprender el propósito del sueño adicional, los investigadores interrumpieron repetidamente el sueño de ondas lentas en ratones que habían sufrido un ataque cardíaco. El equipo descubrió que estos ratones tenían más inflamación tanto en el cerebro como en el corazón, y tenían un pronóstico mucho peor que los ratones a los que se les permitió dormir sin ser molestados después de un ataque cardíaco.
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Los autores también estudiaron a humanos que tuvieron la experiencia. Síndrome coronario agudotérmino que se refiere a afecciones, incluido un ataque cardíaco, que resultan de una disminución repentina del flujo sanguíneo al músculo cardíaco. Aquellos que informaron haber dormido mal en las semanas posteriores a un incidente de este tipo tuvieron un mayor riesgo de sufrir ataques cardíacos y otros problemas cardiovasculares graves durante los dos años siguientes que aquellos que durmieron bien.
Dados los hallazgos, dice Rowe, “los médicos deben enseñar a los pacientes sobre la importancia de dormir bien por la noche” después de un ataque cardíaco. Esto también se debe tener en cuenta en el hospital, donde es mejor realizar pruebas y procedimientos durante el día para minimizar la interrupción del sueño.
Añade que los hallazgos resaltan la relación bidireccional entre el sueño y el sistema inmunológico. “Cuando tu abuela dice: 'Si no duermes lo suficiente, te enfermarás', hay mucho de cierto en eso”.