En una de las encuestas más grandes sobre tinnitus hasta la fecha, los investigadores de la Universidad de Michigan que participan en el Estudio de Audición de Apple publicaron datos e ideas el martes que podrían ayudar a conducir a un tratamiento futuro.
El tinnitus es la percepción de un sonido, a menudo resonante, que los demás no escuchan.
“El Estudio de Audición de Apple nos brinda una oportunidad nunca antes posible de mejorar nuestra comprensión del tinnitus en todos los grupos demográficos, informando el conocimiento científico existente que, en última instancia, puede mejorar el manejo del tinnitus”, dijo Rick Neitzel, profesor de salud pública de la Universidad de Michigan. Ciencias de la salud ambiental.
La encuesta sobre tinnitus de Apple revela información sobre la prevalencia y las características de la enfermedad
En el estudio, más de 160.000 participantes respondieron preguntas de una encuesta y completaron evaluaciones basadas en aplicaciones sobre su experiencia con el tinnitus. Según el estudio de audición de Apple actualizado.
“Aproximadamente el 15% de los participantes experimentan tinnitus a diario”, dijo Neitzel. “El tinnitus es algo que puede tener un impacto significativo en la vida de una persona. Las tendencias que estamos aprendiendo a través del Estudio de Audición de Apple sobre la experiencia de las personas con tinnitus pueden ayudarnos a comprender mejor qué grupos están en mayor riesgo, lo que a su vez puede ayudar a guiarnos. .. Esfuerzos para reducir los impactos asociados.
El tinnitus puede ocurrir como un zumbido u otro sonido en uno o ambos oídos. Puede durar un momento o mucho más. Las experiencias de los afectados varían y la experiencia de un individuo puede cambiar con el tiempo. El tinnitus puede afectar la calidad de vida al alterar el sueño, la concentración y la capacidad de oír con claridad.
En cuanto al propósito del estudio, Apple dijo:
El primer paso para mejorar la comprensión del tinnitus es aprender más sobre quién lo padece, cómo varía la experiencia entre personas y dentro de un individuo a lo largo del tiempo, las posibles causas y los métodos de manejo del tinnitus y su efectividad percibida.
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La prevalencia del tinnitus aumenta con la edad.
El estudio encontró que el 77,6% de los participantes había experimentado tinnitus en algún momento y que la probabilidad de tener episodios diarios de tinnitus tendía a aumentar con la edad.
Las personas de 55 años o más tenían tres veces más probabilidades de escucharlo a diario que las personas de 18 a 34 años. Mientras que el 2,7% de los participantes masculinos informaron tinnitus diario más que las mujeres, el 4,8% de los hombres dijeron que nunca lo habían experimentado.
Manejo del tinnitus
Los participantes del estudio informaron haber utilizado tres métodos para aliviar el tinnitus:
- Uso de máquinas de ruido (28%).
- Escuchar sonidos de la naturaleza (23,7%).
- Práctica de meditación (12,2%).
Menos del 2,1% de los participantes eligieron la terapia cognitiva y conductual para el tratamiento del tinnitus.
¿Qué causa el tinnitus?
Las causas del tinnitus son complejas y no existen métodos infalibles para prevenir la afección. Sin embargo, practicar protección auditiva y controlar los niveles de estrés puede reducir las posibilidades de desarrollarlo.
En el estudio, los participantes citaron el “shock por ruido”, o la exposición a sonidos extremadamente fuertes, como la principal causa del tinnitus (20,3 por ciento). A esto le siguió la tensión del 7,7 por ciento.
Encuesta de tinnitus de Apple: descripción del experimento
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Los participantes describieron su tinnitus de diferentes maneras:
- La mayoría de los participantes experimentaron episodios breves de tinnitus, en comparación con el 14,7% que informó tinnitus persistente.
- La duración informada del tinnitus aumentó significativamente con la edad entre los participantes de 55 años o más: el 35,8% de los participantes de 55 años o más tenían tinnitus constantemente.
- Los participantes masculinos experimentaron aproximadamente un 6,8% más de tinnitus persistente que las mujeres.
- Niveles de tinnitus: la mayoría lo describió como leve, y el 34,4% lo describió como perceptible en comparación con el 8,8% que lo encontró muy fuerte o extremadamente fuerte. El diez por ciento de los participantes informaron que su tinnitus interfería moderada o completamente con su capacidad de oír con claridad.
Pruebas de audio basadas en aplicaciones
Además de las preguntas de la encuesta, los participantes que experimentaron tinnitus también completaron un cuestionario de audio basado en una aplicación para caracterizar el tipo y la calidad de los sonidos que experimentan con el tinnitus.
- El 78,5% de los participantes describió su tinnitus como un tono puro; El 17,4% lo describió como ruido blanco. De aquellos que describieron un tono puro, el 90,8% informó un tono de 4 kHz o superior (similar a los tonos encontrados en el canto de un pájaro cantor).
- De los que describieron un tono puro, el 83,5% percibió un solo tono y el 16,5% describió un silbido agudo, como el de una tetera.
- En cuanto a los oyentes de ruido blanco, el 57,7% lo describió como un tono constante; El 21,7% lo comparó con el tono del cricket. El 11,2% dijo que era un tono eléctrico y el 9,4% dijo que era un tono de pulso.
Más sobre el estudio
El estudio de audición de Apple, en curso, se lanzó en 2019 para avanzar en la comprensión de la exposición al sonido y su impacto en la salud auditiva. Es uno de los tres estudios de salud pública emblemáticos de la aplicación de investigación para iPhone.
Apple señaló:
Hasta la fecha, los investigadores han recopilado alrededor de 400 millones de horas de niveles de sonido ambiental medidos, así como encuestas sobre estilos de vida para analizar cómo la exposición al sonido afecta la audición, el estrés y los aspectos de la audición relacionados con la salud. Los datos del estudio también se compartirán con la Organización Mundial de la Salud como contribución a su iniciativa Making Listening Safe.
Cómo pueden ayudar los productos Apple
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Más allá de los datos, Apple ha sugerido que algunos de sus productos podrían ser útiles cuando se trata de una audición saludable:
Aplicación Noise: con la aplicación Noise, los usuarios de Apple Watch pueden habilitar notificaciones cuando los niveles de ruido ambiental afecten su salud auditiva. La aplicación Salud del iPhone rastrea el historial de exposición de un usuario a los niveles de sonido e informa si los niveles de sonido ambiental o de auriculares exceden los recomendados por los estándares de la OMS.
La aplicación Ruido del Apple Watch puede notificar al usuario cuando los niveles de ruido ambiental están afectando la salud auditiva, y la aplicación Salud del iPhone rastrea el historial de exposición del usuario a los niveles de sonido.
Reducir el sonido ambiental: los usuarios de Apple Watch pueden saber cuándo disminuye el nivel de sonido ambiental mientras usan AirPods Pro y AirPods Max.
Modo de cancelación activa de ruido y reducción de volumen: la cancelación activa de ruido utiliza el micrófono para detectar sonidos externos, que los AirPods Pro luego contrarrestan con supresión de ruido, cancelando los sonidos externos antes de que el usuario los escuche. Para aquellos que buscan disfrutar de los sonidos ambientales, Loudness Reduction con AirPods Pro (segunda generación) ayuda a reducir los ruidos fuertes mientras mantiene el sonido claro.
Reducir el volumen: para establecer un límite para el volumen de los auriculares, los usuarios pueden ir a Configuración y luego tocar Sonidos y sensación táctil (en iPhone 7 y posteriores) o Sonidos (para modelos anteriores). Luego tocarán Seguridad de los auriculares, donde podrán activar la Reducción del volumen y arrastrar el control deslizante hasta su nivel de decibelios preferido.
fuente: manzana