La astronauta de la NASA Sunita Williams refuta los problemas de salud y comparte su rutina de ejercicios desde el espacio



NASA La astronauta Sunita Williams abordó recientemente las especulaciones sobre su salud mientras estaba en la Estación Espacial Internacional (Estación Espacial Internacional), ignorando las recientes afirmaciones publicadas por los medios sobre su seguridad. En respuesta a los informes de que parecía “demacrada” debido a su estadía prolongada en la Estación Espacial Internacional, Williams explicó su condición durante una entrevista en video el 12 de noviembre, explicando que su peso no ha cambiado desde que llegó a la órbita.

Rutinas de ejercicio y adaptaciones físicas.

williamsElla, que lidera la Expedición 72 a bordo de la Estación Espacial Internacional, ha respondido públicamente a las preocupaciones de salud, afirmando que cualquier cambio en su apariencia física es el resultado de una rigurosa rutina de ejercicios y no de un deterioro de su salud. Como todos los astronautas en misiones largas, ella era el próximo Un régimen de ejercicio intenso diseñado para contrarrestar la pérdida de densidad muscular y ósea típicamente asociada con la exposición prolongada a la microgravedad. Williams dijo que su rutina incluye correr en una cinta, andar en bicicleta estática y levantar pesas. Es una forma de ejercicio que aumenta la masa muscular, especialmente en muslos y glúteos, mientras que su peso total se mantiene constante.

Declaración de la NASA sobre la salud de la tripulación

La NASA ha negado anteriormente estos informes, confirmando que Williams y sus compañeros de tripulación, incluido el astronauta de la NASA Butch Wilmore, gozan de buena salud. Williams y Willmore, que llegaron a la ISS el 6 de junio a bordo de la cápsula Starliner de Boeing, estaban inicialmente programados para volar una misión de diez días bajo el programa de pruebas de vuelo con tripulación. Problemas técnicos con los motores del Starliner han llevado a la NASA a extender su estancia en la Estación Espacial Internacional hasta principios de 2025, cuando se espera que regrese con… EspacioX Astronautas en la misión Crew-9.

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Estado actual de la tripulación de la Estación Espacial Internacional

El equipo actual de la ISS, dirigido por Williams, incluye tres astronautas de la NASA y tres astronautas rusos, todos los cuales trabajan en colaboración a pesar del reciente escrutinio de los medios. Williams aseguró a los espectadores que su salud y moral se mantienen fuertes mientras la tripulación realiza tareas esenciales de investigación y mantenimiento en el laboratorio orbital, lo que demuestra la confianza de la NASA en su bienestar durante misiones prolongadas.



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