Aplicación Apple Journal: cómo empezar a escribir un diario en el iPhone

Un diario puede ser un registro excelente e invaluable de tu vida, pero ¿quién tiene tiempo para eso? Bueno, ahora lo sabes: la aplicación iPhone Journal de Apple facilita llevar un diario. Realmente, no podría ser más fácil.

aplicación de revista de Apple, Lanzado en iOS 17.2 En diciembre de 2023, te permite crear un registro de tu vida en un diario digital multimedia. Tu iPhone recopilará detalles de tus fotos, ubicaciones y eventos para brindarte recuerdos sobre los que vale la pena escribir.

A continuación se detalla el meollo de la cuestión sobre el uso de la nueva aplicación Journal.

Cómo empezar a llevar un diario con la aplicación Apple Journal en iPhone

Para obtener la nueva aplicación Journal de Apple, debe ejecutar iOS 17.2 o posterior. Después de actualizar a iOS 17.2, verás la nueva aplicación Journal en la pantalla de inicio de tu iPhone. Si aún no lo has actualizado, ve a Configuración > General > Actualización de software. iOS 17.2 es compatible con iPhone XS, XR, SE (segunda generación), 11 y todos los modelos posteriores.

Nota: La aplicación Apple Journal aún no está disponible para iPad o Mac.

Tabla de contenido: Cómo empezar a llevar un diario con la aplicación Apple Journal en iPhone

1. Cómo empezar a utilizar la aplicación Apple Journal
2. Elija un mensaje para iniciar una entrada de diario
3. Crear una entrada de diario
4. Editar o eliminar una entrada de diario
5. Activar notificaciones y Face ID
6. Filtra tus entradas
7. Llevar un diario versus realizar un seguimiento de la salud mental

1. Cómo empezar a utilizar la aplicación Apple Journal

abre el revista Aplicación para empezar. Sólo verás una pantalla explicando cómo funciona. En la aplicación, puedes escribir sobre cualquier cosa: lo que hiciste, los lugares a los que fuiste, las fotos que tomaste y cómo te sentiste. Tu línea de tiempo se puede bloquear con Face ID y/o la contraseña de tu iPhone, para que solo tú puedas acceder a ella. Opcionalmente, también puedes activar las notificaciones para recordarte que escribas. Esta es una buena idea si quieres conservarla. Una vez que adquiera el hábito de llevar un diario, mantenerlo será fácil.

después de que golpeé + La primera vez que inicie su primera entrada de diario, verá una ventana emergente que le recomendará que active las sugerencias de diario. Si lo permites, la aplicación te sugerirá actividades recientes, personas con las que te has conectado, momentos destacados de recuerdos fotográficos y te pedirá ideas para escribir un diario, como tomar una foto de algo que te haga sentir nostálgico.

Esto también le da permiso a la aplicación Journal para buscar en la biblioteca de fotos, los eventos y el historial de ubicaciones del dispositivo para compilar lo que cree que serán excelentes entradas de diario. Como ocurre con muchas funciones del iPhone, esto sucede de una manera que prioriza la privacidad. Apple no necesita ver tus datos ni tu vida personal para que esta función funcione. manejar Permitir Para activar sugerencias.

2. Elija un mensaje para iniciar la entrada del diario.

Para comenzar, presione + Botón para crear una nueva entrada. manejar Nueva entrada Para iniciar uno, o desplácese por la lista de recomendaciones. Las mejores recomendaciones generalmente provienen de su biblioteca de fotografías: eventos divertidos que ha fotografiado y a los que puede agregar escribiendo sobre la experiencia. Tal vez tengas una colección de hermosas fotografías de la playa y en la entrada de tu diario escribas sobre la brisa fresca y la diversión que pasaste en el agua. Es posible que tengas fotografías de una vista panorámica y puedas escribir en tu diario sobre el viaje que hiciste para llegar allí. Haga clic en Compositor Haga clic debajo de un grupo de fotos para escribir sobre ese evento.

Algunas sugerencias ofrecen preguntas personales: tu obra de arte favorita, un recuerdo de la infancia o algo que hiciste hoy. Haga clic en cualquiera de ellos para comenzar.

Si le das acceso a la aplicación Journal a tu historial de viajes, Apple Maps te sugerirá puntos de interés (restaurantes, tiendas, museos) que hayas visitado. Sin embargo, estos pueden resultar algo extraños. Me sugiere, por ejemplo, mi visita al supermercado el miércoles pasado por la tarde. Si realmente hubiera tenido una experiencia memorable en Meijer, probablemente le habría tomado algunas fotos.

La aplicación Diario extrae otras entradas de diario sugeridas a partir de sus hábitos de escucha en aplicaciones de música y podcasts. Estos no los encuentro muy útiles. No espero que en el futuro piensen con cariño en el episodio 622 de cultoY no tengo nada nuevo que decir al respecto. El último álbum de Adele Después lo escuché por centésima vez. Pero tu kilometraje puede variar.

3. Cree una nueva entrada de diario

Simplemente comience a escribir para crear una entrada. Las entradas pueden ser tan largas como quieras, pero sin opciones de formato para los encabezados de las secciones o incluso el texto en negrita (como en las Notas), probablemente no querrás escribir más de uno o dos párrafos.

Encima del teclado, verá varias opciones para agregar medios a la nota. Incluyen, de izquierda a derecha:

• El botón Sugerencias muestra la lista de sugerencias anteriores.
• El botón Fotos te permite elegir entre tu biblioteca de fotos.
• El botón de la cámara toma una foto sin guardarla en su biblioteca de fotos.
• El botón Nota de voz le permite grabar un breve mensaje de voz.
• El botón Ubicación le permite buscar un punto de interés utilizando Apple Maps. Creará una lista de sitios utilizados con frecuencia a lo largo del tiempo.

En la barra de herramientas superior, verá dos botones más. Puede marcar una entrada importante para encontrarla fácilmente más tarde. manejar ⋯ Para editar la fecha: la hora a la que escribe la entrada, la hora del evento en sí o una fecha personalizada. (Siempre puedes editar esto más tarde).

4. Edite o elimine el asiento del diario.

Si decides que quieres editar o eliminar una entrada de la aplicación Journal, Apple te lo pone fácil. Desde la pantalla de inicio de la aplicación, toque ⋯ en la parte inferior izquierda de la entrada, luego toque liberar o limpiar.

Al editar la entrada, aparecerá la pantalla de configuración completa con todas las funciones como antes; Puede agregar fotos, notas de voz, ubicación y más. Es posible que quieras volver atrás y agregar fotos a una entrada si tomas o recibes fotos nuevas más adelante. O quizás quieras ajustar la fecha o la hora si te equivocaste la primera vez.

Atención: La entrada del diario se elimina inmediata y permanentemente. No hay una carpeta “Eliminados recientemente” como la que hay en Imágenes y Notas.

5. Activa las notificaciones y Face ID

La segunda y tercera vez que abras la aplicación Apple Journal, te pedirá que actives funciones adicionales.

Hacer un horario es una buena manera de recordar registrar las cosas que suceden en tu vida. Tocando a través Completo Y Permitir Lo llevará a Configuración, donde de forma predeterminada la aplicación Diario configurará un horario a las 8 p. m. todos los domingos, martes y jueves. Si no vive una vida particularmente emocionante, como la suya, redúzcala a una vez por semana los martes. Si recibe demasiadas notificaciones, se entrenará para ignorarlas, lo que frustra el propósito.

Bloquea tu diario con identificación facial (o ID de contacto En iPhones más antiguos) proporcionará una capa adicional de protección. Una persona traviesa podría estar espiando tu teléfono si lo dejas abierto sobre la mesa; no podrá robar tus preciados recuerdos. Recomiendo activar esta configuración si eso le preocupa.

6. Filtra tus entradas

Si crea muchas entradas de diario, tiene algunas opciones para filtrarlas en la línea de tiempo. Haga clic en Purificador El botón en la parte superior derecha para filtrar entradas marcadas y entradas que contienen imágenes, audio, música, reflexiones y lugares.

La aplicación Diario es nueva para todos, por lo que no es necesario tener muchas entradas todavía. En el futuro, me imagino que Apple agregará una función de búsqueda inteligente.

Aplicación de diario versus seguimiento de salud mental

Creo que es importante diferenciar la nueva aplicación Apple Journal Función iOS 17 en la aplicación Salud que te permite registrar tus sentimientos. Es fácil confundir las dos: en un sentido amplio, son dos funciones que se centran en tu iPhone y te preguntan sobre tu día. El primero está destinado a elaborar un diario personal. Este último sirve para rastrear tus emociones y ver cómo se ven afectadas por cosas como el sueño y el ejercicio.

No soy periodista, pero veo que la aplicación Journal en iPhone es muy útil si eres el tipo de persona adecuado. Nunca crearía un álbum de recortes físico, pero un diario es como su equivalente digital. todos Tus fotos están en tu biblioteca de fotos, pero aquí puedes elegir algunas y escribir sobre unas vacaciones o un buen día. Mirando hacia atrás, probablemente se alegrará mucho de haber registrado sus actividades diarias.

Publicamos originalmente esta publicación sobre cómo usar la aplicación Apple Journal el 12 de diciembre de 2023. Hemos actualizado la información.